对抗型项目耐力素质训练研究

对抗型项目比赛时运动员在整场比赛竞技过程中,是否能保持良好的竞技状态,发挥出正常的技战术水平,则对比赛的结果起了关键性作用。而运动员的耐力素质水平是保持良好竞技状态的基础,耐力素质的增强有利于运动员在训练中承担大负荷、高强度训练;有利于运动员在比赛中提高肌体抗疲劳能力,保持兴奋状态,创造优异成绩。

对抗性项目运动员注意瞬脱行为表现特征的研究

以对抗性项目运动员参加竞技比赛过程中出现注意瞬脱现象为切入点,以注意相关理论模型为依据,分析与探讨对抗性项目运动员参加竞技比赛过程中注意瞬脱现象的行为特征,为教练员提高指导绩效提供帮助和支持。结果表明,对抗性项目运动员参加竞技比赛时出现注意瞬脱时间点晚,持续时间短;对抗性项目运动员对注意瞬脱的认知加工具有"节省化"的特点;对抗性项目运动员对刺激注意的延长时间所用的心理资源占用量相对较低。这些特征提示,根据不同的运动项目,改变注意瞬脱出现的时间点,减少注意瞬脱持续的时间,减轻注意瞬脱的程度,从而提高运动员的注意转换能力,促进运动员所掌握技术、战术的稳定发挥是十分必要的。