春秋战国时期军中射箭训练的发展

春秋战国时期军事体育发展在中国古代体育文化中占有重要地位。射箭作为冷兵器时代最有效的军事体育训练手段,在春秋战国时期,由于战争的加剧、军事建设的需要,得到了蓬勃发展,反映了军事体育发展与社会需要和军事需要相互依存、相互促进的关系。

基于目标向量函数模型的射箭训练监控案例研究

研究目的:定量研究特定运动员某阶段射箭训练中各影响因素对中靶情况的作用,为改进训练提供依据。方法:用自行设计的射箭运动训练多参数实时同步检测系统对训练中的瞬时心率曲线、弓片应变、撒放时间、动作视频、靶视频、箭初速等参数进行实时同步检测,在非线性时变目标向量函数模型的一阶简化基础上,估算各影响因素的扰动量。结论:对两名运动员实测分析表明,撒放时间、心率等因素对不同运动员中靶的影响不同,为运动员个性化训练提供了参考方向。

射箭训练过程中对运动员的情绪调控

体育运动训练中情绪的调控分两个部分，一部分是教练的情绪调控，即训练前，训练中，训练后；另一部分是运动员的调控，主要应从运动员之间学习的内容训练的方法、示范与表情等方面着手进行。本文就训练过程中对射箭运动员的情绪调控谈几点认识。

基于液态金属应变传感器监控射箭动作拉力变化的实证研究

目的:开发一种新的液态金属应变传感器对射箭动作拉力进行监控。方法:设计和制造液态金属应变传感器,标定传感器的信号值与拉力之间的关系并对健将级运动员射箭的拉力特征进行分析。结果:(1)研发的传感器可以测量0%~160%之间的应变;在重复拉伸1500次的过程后,信号变化率小于1.5%。(2)传感器最佳位置为离弓稍92mm处,该处拉力拟合值与实际值的偏差范围为0.5%~2%。(3)实时反馈了运动员王X射箭不同动作阶段拉力图像,监控了关键阶段的力和时间。结论:(1)本液态金属应变传感器具有较好的可重复性和有效性。(2)重点监控了射箭瞄准阶段、声动反应阶段的拉力和时间,弥补了前人对射箭拉力的研究空白,为提高射箭竞技水平提供实验数据支撑。

刍议热身运动对预防射箭运动训练损伤的功效

射箭作为中国民族体育的代表项目,近些年来发展迅速。但在实际训练过程中,由于不正确的训练方式导致运动员运动疲劳、运动损伤的问题经常出现,通过结合自身训练经验,作者选取射箭训练热身运动进行深入研究,总结出其在规范技术动作、预防运动疲劳和运动损伤、增强运动员核心力量等方面的重要功效,旨在充分发挥热身运动的价值,提高运动员射箭成绩。

青少年射箭运动员训练的有效步骤

专业射箭运动员都是从基础射箭训练开始成长的,主要是为了培养青少年的射箭兴趣,并练好基本功。教练员要想保证青少年运动员射箭训练的有效性,需要加强对基础射箭技术的了解,同时还要掌握青少年的身体状况,结合实际情况,制定科学合理的射箭训练方案,借此实现对青少年的有效培养,以便选拔出好的苗子,为国家培养体育人才。