体重正常，有小肚子依旧表明不健康

有小肚子的人真的该减减了!一项新的研究发现，腹部脂肪堆积过多会增加早死的风险，即使是体重正常的人也不例外!在这项研究中，美国梅奥诊所的研究小组调查了全国一万五千名成年人过早死亡的风险，平均每14年随访一次。

坐直了不长小肚子

坐姿端正不仅能让人看起来精神好、气质佳，对瘦身塑形也有很大帮助。最近，日本美容健康网“Ranger”刊文，请日本著名的“姿势调整师”野口早苗教大家如何摆正坐姿，保持好身材。

有小肚子早死风险大

有小肚子的人真该减减肥了！一项新的研究发现，腹部脂肪堆积过多会增加早死的风险，即使是体重正常的人也不例外！

铃·窗·井——有感于陆文夫的物件巧用

读过一九八四年度获奖短篇小说,人们不大会忘记《干草》中那只装着“鸭舌草”的荷包,它寄寓了小草姑娘可悲的命运;不大会忘记《白色鸟》中那只白色鸟,唱出的“天籁之音”与“批斗会”的锣声形成了一个惊人心魄的对比;也不会忘了《麦客》中“白货什”房间里那只老式闹钟,它照见了老奶奶、水香和顺昌三颗淳朴无邪的心…… 然而我更忘不了陆文夫的《门铃》。这位《美食家》的作者,虽不“高产”。

郑板桥研究札记二篇

作为古代一个知识分子,作为热衷过功名,又从官场退出的一个人,作为最终成了一个大艺术家的人,郑板桥与做官这个话题是较丰富的、也较复杂。在一篇文章中恐难说得十分明白,我们不妨从头说起,以尽其详。

快乐广场

主任总是强调:男生不许留长发,女生不许剪短发。有人问:何为长短！答曰:“尺自在我眼内,尔等何必多问！” 有H班不服,男生集体剃光头,并约定如有问答为:为解决停电时照明问题。次日主任见了只轻轻挥挥手道:“明天头发长出来”,说罢便扬长而去。第二天果然所有人都发如常日,不差分毫。有人问:何故断发又生?答曰:他手中有高考二十分,叫你长发,谁敢不长?

“教·儿·婴·孩”

都说美国的妈妈省心，对宝宝的呵护没有中国父母那样细心周到，事事关注，处处防范。确实如此。在美国的许多公共场所，总能看到父母在一边聊天做事，让孩子自己玩耍，跌打爬滚由他们。父母驾车外出，孩子坐在后排的摇篮里，嘴里刁了个假奶头，滋啦滋啦吸着，大人也不管不...

走出迷失

走出迷失○罗杰小时候，我家很穷。厨房里的那口大铁锅总也喂不饱我的小肚子。为了不饥饿，我在六、七岁时就学会了用两根竹扁担和两个大木盆绑在一起，做成小船，钻进屋后骄阳下的荷塘。记忆中的荷塘很大，能吃的东西很多，至今还记得第一次单独行动时，我不仅摘到半盆莲...

不良的生活方式也能惹出病

1、只要小肚子一鼓,还没等太胖,病就一起来了吃能吃出胖子,呆能呆出胖子,喝酒也能喝出胖子……不健康的生活方式,造就了越来越多的胖子。

编给爸爸的儿歌

女儿自小便爱听故事、背儿歌,有时还喜欢自己编。在她4岁的一个夏日,我们一家人坐在一起吃西瓜。女儿一边吃着手中的西瓜,一边盯着她爸爸看。见她忽然停下不吃了,我急忙问:“怎么了?”

泳装的选择与卫生

泳装的选择除了要讲究款式外,更重要的是要能掩盖你身材的某些短处。 已婚或中年妇女小肚子松弛而突出者,要选择较厚而坚挺的泳装,以便帮助收腹;或选择上身有较多花型,如横间条及鲜颜色等,腰以下则应选择纯深色,这样可将视点集中在上身,臃肿部位便不太明显了。 身材较瘦者可选一件浅色、全身有图案的泳装,使人的视线易被那些图案吸引,并可使胸部看起来较丰满。

席姆博尔斯卡诗选

席姆博尔斯卡诗选周长才译勃吕盖尔①的两只猴这是我梦见的期终考试：两只拴着的猴坐在窗槛，窗外天空在飞翔，大海在沐浴。这是人类历史的考试，我结结巴巴地修藩篱。一只猴嘲蔑地看着听着，另一只似乎想把时间睡去——可是当我不知如何回答，他给我提白以轻柔的锁链声。...

刑警没有后悔

刑警没有后悔郭斌事情还没过一个星期，就有人十分肯定地断言：在刑警队这个窝子里小李怕是再沉得住气也没脸混下去了，不信来打赌，要是输了情愿自己掏腰包请全队上“福顺居”海整一顿。虽然说这活的人当时就被刚医进门的队长骂得缩头伸舌不敢吭声，但还是没能阻止这些话...

颜彼得一生的最后两场戏

仿佛人世间的一些事预有定数,苍天已经安排好了。也许纯属偶然与巧合,抑或是一种规律?挥泪。演员颜彼得的演艺生涯居然是在我导演的电视连续剧《冰糖葫芦》里划上了一个句号,不,准确说该是一个逗号!他只拍了两场戏便再也没能到拍摄现场来,留下的是朋友们久久的扼腕叹息和他自己也抱憾终生未尽的……

遭遇一条美女蛇

一身西服革履,一架金丝边的眼镜,一头不算稀也不算密亮闪闪的头发向后背着,不太高的个头,挺挺的身板小肚子稍稍凸起,四十多岁的年纪,让人一看就是一个典型的南方老板形象。可惜他不是老板,不过是给老板开一辆价值七十多万的外国车。他的工作完成得还不错。