论少儿乒乓球精英运动员基本功训练——江苏省乒乓球队高级教练段小玲口述少儿乒乓球运动员训练之道

江苏省乒乓球队高级教练段小玲将35年来对少儿乒乓球精英运动员执教经验中有关基本功训练的理解与心得浓缩于本研究,以口述史的形式,从乒乓球基本功训练的重要性开始讲述,着重阐述了乒乓球基本功训练的内容、乒乓球衔接技术训练的方法和手段、乒乓球衔接技术的训练依据三个方面的内容,并对乒乓球颗粒胶和削球打法的基本功训练、多球和单球训练方法的选择与分配两个方面进行了介绍。结论:少儿乒乓球的基本功训练是运动员培养的重中之重。针对当前少儿乒乓球比赛低龄化的趋势,根据训练从实战出发的原则,精英运动员的基本功训练应该紧密地联系、贴合实战,这就对衔接技术提出了更高的要求,必须不断强化衔接技术的训练。衔接技术的理论依据来自于“动作技能学习与控制”中的“图式理论”和“情境干扰效应”,实践依据来自段教练35年来从事少儿精英乒乓球运动员训练的经验和心得,为少儿乒乓球精英运动员的基本功训练提供参考和借鉴。

对少儿乒乓球运动员启蒙阶段基本功练习的探讨

通过文献资料法、实验法、数理统计法对少儿启蒙阶段乒乓球基本功的练习及形成进行分析讨论,对该阶段的练习方法进行归纳和总结,观察少儿在基本功练习中的优点及存在的不足,以探求最有效的训练方法,为今后的少儿启蒙训练提供依据.

乒乓球运动基本功训练初探

自从乒乓球问世以来,已将近百年的历史了。乒乓球运动的技术战术日新月异,变化极大。从最原始型的乒乓球球拍到现今乒乓球拍,从最简易的挡、抽、削技术到目前“速度和旋转”、“快攻和弧圈”的现代化打法,彼此竞相争妍,互相促进,极大地丰富和提高了乒乓球技术与战术。现今。

浅谈乒乓球基本功训练与比赛的关系

俗话说实践是检验真理的唯一标准,本文研究了乒乓球基本功训练如何应用到实践比赛中。作者根据运动员的自身特点,采用不同的训练手段,使基本功更好的应用在比赛中。

乒乓球基本功训练的方法及建议

随着社会的不断发展以及乒乓球的普及，近年来少儿乒乓球得到了快速的发展，因此对于少儿乒乓球的训练也受到越来越多的关注基本功的重要性就如建筑高楼大厦般的基础工程，基础工程越细致、扎实，高楼大厦也越坚固而耐用。同样，乒乓球运动员的基本功越细致圳实，乒乓球运动员的技能水平也就越高，实力更强。这些从我国的优秀乒乓球运动员的成长经历可以得到证实。世界优秀乒乓球运动员的打矧各有绝招，而这些绝招的体现是运动员基本功精华的反映。少儿乒乓球的训练好坏关系着是否能够为国家输送更多优秀选手的保证，少儿乒乓球运动员的基本功好坏也直接关乎着进入下一阶段的训练是否能够顺利进行的根本保障，因此，对于少儿乒乓球的训练基本功的训练尤∥重要。本文主要运用文献资料法和专家访谈法对基本的训练进行简单的研究。

浅谈儿童少年乒乓球运动员的基本功训练

随着乒乓球规则和技术的变革,广大观众对乒乓球比赛欣赏水平的需求及商机的要求,现代乒乓运动技术水平发生了很大变化。这种变化需要有相应基本技术、战术的训练来适应这些变化。作为培养乒乓球运动后备力量的体校,如何适应这些变化,制定一些切实可行的训练方法和手段,加强基本技术训练,使儿童少年从小打下牢固的技术基础这是极其重要的。就此,对儿童步年的乒乓球基本功、基本技术、身体训练及发扬和发展中国直拍快攻型打法等,提出一些训练意见和对策。

少儿乒乓球基本技术多球训练教学效果的研究

为探讨多球训练法对少儿乒乓球运动初学者基本技术的影响,采用文献资料法、实验法和数理统计法对乒乓球初学者的单球训练与多球训练前后的技术水平进行分析研究。结果显示,多球训练方法优于单球训练:多球训练有助于初学者更快掌握基本技术和战术;有助于纠正初学者的错误技术动作;促进基本技战术的提高;巩固技术动作的动力定型;有助于增强训练密度以及强度;对于提高乒乓球初学者的专项身体素质和培养其意志品质等有重要作用。

浅谈乒乓球基本功训练

乒乓球基本功训练,在整个乒乓球训练体系中占有极为重要的地位。实践证明:乒乓球运动员的基本功训练,对于提高运动技术水平,攀登乒乓球运动技术高峰,延长运动寿命,都具有十分重要的意义。乒乓球运动员的基本功,是指乒乓球运动员为了达到一定运动水平所必须具备的相应的基本技能和基本体能。基本技能:主要是指技术质量、变化能力和适应能力。它包括击球的准确性、速度力量、旋转及落点;速度、力量、旋转、节奏、落点的主动变化能力;适应对方速度、力量、旋转、节奏、落点的变化能力。

浅谈乒乓球基本功的训练及建议——以广州工商学院为例

文章通过文献资料法、经验总结法、问卷调查法与数据统计等方法,对广州工商学院乒乓球协会的学生的乒乓球基本功进行了解分析得出以下结论。规范化与合理化是对乒乓球与运动员技术动作外形与基本技术的要求;教练根据学生的水平与对技术的掌握程度要用不同的指导训练方式;练习过程中教练需要调动学生的积极性,适当改变教学方法活跃训练气氛。为乒乓球基本功训练的规范化与系统化提出相对有效的方法和建议。

如何抓好学生乒乓球的基本功训练

抓好基本功训练，是提高成绩的基础，少年儿童时期的基本功训练更为重要，它是乒乓球运动员达到某一水平所必须具备的基本技能和基本能力。

对男少儿乒乓球运动员多球训练强度的探讨

为了提高男少儿乒乓球运动员训练水平 ,对顺德市业余体校乒乓球队 1 2名 9～ 1 1岁男子队员进行 3组多球训练实验。结果表明 :3 5球组的训练能较明显改善男少儿运动员有氧和无氧代谢能力和提高技术水平。

对少儿乒乓球步法训练的探索

中国乒乓球之所以长盛不衰,与中国乒乓球后备基础的强大是分不开的.中国乒乓球在群众中尤其是少儿中的普及是世界任何一个国家都无法相比的.“步法是乒乓球运动员的生命”这句话精确地概括了步法在乒乓球训练中的重要性.然而,在训练中,特别是在少儿启蒙及基础训练前期阶段,由于运动员年龄小,移动能力差,教练员的主要精力往往集中在培养正确的手法方面,而忽略了步法的训练.这种“先手法后步法”训练的结果造成了运动员手法好而步法差,最终将影响少儿运动技术水平的进步和提高.因此笔者就如何进行步法训练的诸多问题,进行了探讨分析,以期能为教练员提供一些有益的参考.

少儿乒乓球运动训练内容特点分析

根据竞技能力的构成,把少儿乒乓球运动训练内容分为体能训练、技术训练、战术训练、心理训练和智力训练五个方面,针对少儿时期特殊的生理结构和心理特点,对每个方面做系统的阐述和分析,旨在对少儿乒乓球运动训练内容进行科学合理的解释,对少儿乒乓球运动训练理论给予一定的建设性参考。

对少儿乒乓球早期训练的思考

结合当前乒乓球运动的发展趋势,针对目前我国少儿乒乓球早期训练中存在的主要问题,从训练内容、训练方法、训练的注意事项等方面入手,就如何在少儿早期训练中打好坚实的基础、做到科学训练,提出了相关的意见和建议。

浅谈高职乒乓球基本功的教学和方法

乒乓球作为我国的国球,一直以来备受人们喜爱,而我国的乒乓球运动项目也一直处于世界最高水平。在我国高等院校体育活动中,乒乓球运动是一个热门课程,其不仅能够锻炼体质、强健体魄,还能让学生养成自觉锻炼身体习惯。但是乒乓球在高等院校推广中却出现出现诸多问题,如在高职院校中乒乓球教学方法不够科学、学生技术基础普遍薄弱等问题,不利于乒乓球课程的有效开展。该文从高职院校学生的基本情况出发,就乒乓球基本功的重要性做分析,并提出了具体的乒乓球训练方法。

安徽省乒乓球馆少儿训练科学性探讨

对安徽省乒乓球馆少儿训练存在的不科学之处进行分析研究.结果表明,少儿训练主要存在的问题是少儿训练缺少中长期的训练计划,少儿训练的成人化现象严重,少儿过早地接触弧圈球技术,多球训练的科学性有待提高,未根据少儿身高合理调节球台的高度,放松整理活动的质量有待提高.

少儿乒乓球运动员启蒙训练与教育

少儿时期是进行乒乓球运动启蒙训练的最佳时期,采用录像直观教法,坚持系统训练、循序渐进、长年训练等原则,分阶段训练、练战结合,才能有效地为国球蓬勃发展培养出大批的优秀新生力量。

少儿乒乓球训练中的运动损伤与防治

自2000年以来,国际乒联先后对乒乓球竞赛规则进行了一系列的重大改革,新规则和新赛制对运动员的技术、战术、心理、体能等方面提出了更高的要求。我国乒乓球运动的启蒙训练越来越趋于“小龄化”,教练员在训练中要根据其生理和心理特点,进行科学的、系统的训练,避免运动损伤的发生。通过对河南、山东和河北3省的10所少年乒乓球训练班学员的运动损伤情况进行调查和分析,探讨其损伤的原因和防治措施,为我国乒乓球运动早出人才、延长运动寿命提供参考。

少儿乒乓球训练进程控制探析

少儿乒乓球运动训练的主要任务是:通过制订科学的训练计划,严格控制训练进程,建立正确的基本动作动力定型,练就扎实的基本功,拥有良好的身体素质和高度发展的运动素质。同时要从小培养良好的心理素质和乒乓球运动意识,比赛中能更好地发挥技战术水平,为培养优秀运动员打下良好的基础。

少儿乒乓球运动员的教学与训练——从少儿的心理特征进行分析

运用文献资料法、专家访谈法和逻辑分析法,对少儿的心理特征以及如何根据少儿乒乓球运动员的心理特征进行科学地教学与训练进行了分析。同时认为,结合少儿的心理特点,采用合理的教学和训练措施,能为他们今后的学习、生活、训练的健康成长打下坚实的基础。