少儿冰球运动员“敏感期”技能与体能训练的研究

少儿冰球运动员正处于运动素质发展的“敏感期”,其是培养运动素质与形成良好运动技能的关键时期,通过研究“敏感期”不同阶段我国少年冰球运动员体能、技能训练的方法,为提高我国少年冰球运动员的科学训练水平提供理论依据。采用文献资料法、训练实.践法等方法,针对少儿生长发育不同阶段的“运动素质敏感期”科学制定每个“敏感期”相对应的体能、技能训练计划。有意识地在“敏感期”优化训练方法和手段,实施针对性强化训练,保障训练效果,使其在少儿时期形成优秀的专项技能与品质,实现培养更多优秀后备人才的目标,为丰富我国冰球训练的理论发展提供支撑。

少儿冰球运动员技术规范化训练的重要性和特点

以文献资料、专家访问等方法,对少儿冰球运动员技术训练规范化进行了初步探讨,并着重阐述了规范化训练的重要性以及训练中应注意的若干问题。