协调训练对少儿游泳运动员运动能力的影响研究

协调能力主要指在身体运动过程中,调节和综合身体所有部位动作的能力,协调能力在身体运动时有着重要作用。因此,人们在针对少儿游泳运动员开展身体训练时,一般情况下都会进行协调能力的训练,期望能够运用协调训练的方式提升运动员的各项能力,让运动员在游泳时始终处于最佳的状态。对此,为了将运动能力得到最大化提升,本文则针对协调训练对少儿游泳运动员运动能力的影响展开了深入分析,并提出了少儿运动员在进行协调训练时需要时刻注意的问题。

怀化市青少儿游泳运动员心理训练现状研究

运用文献资料法、问卷调查法、访谈调查法和数理统计法对怀化市10~14岁少儿游泳运动员心理训练现状进行调查研究。旨在能真实反应怀化市10~14岁少儿游泳运动员心理训练现状,并根据现状分析其影响原因并提出结论和建议,为其今后的训练发展提供一定的理论依据。进而提高少儿游泳运动员的心理训练水平,真正做到打好基础、夯实基础从而全面发展。

探讨少儿游泳运动员的体能及心理训练方法

随着我国对于竞技体育的重视日渐加深以及体育训练水平的日益提高,少儿游泳运动员的体能及心理训练也受到更多关注。在游泳过程中,运动员依靠身体动作与水的作用力而活动向前,这对于运动员的体能有着一定的要求。体能以及心理训练是少儿游泳运动员调整自身游泳状态及技能的需要,也是现代竞技体育对于游泳运动员的更高要求。所以少儿游泳运动员既需要体能增强,又需要心理训练。

少儿游泳运动员抓台式与蹲踞式出发技术的比较分析

基于少儿的生理特征,让少儿游泳运动员了解不同姿势的出发技术,选择和掌握适合自身特点、符合自身条件的出发技术,对于培养优秀的少儿游泳运动员来说是非常必要的。本文通过从理论分析和测试检验的两个角度出发,对抓台式与蹲踞式出发技术的优劣进行比较,得出结论:由于少儿游泳运动员年龄小、力量差、启动慢等原因,采用前倾蹲踞式出发技术较为合适。

论10～12岁少儿游泳运动员准备期耐力训练与速度训练相结合方法

如何搞好少儿游泳运动员的基础训练,特别是准备期训练是教练员们所关心的问题。试图通过研究,找出合理安排游泳运动员训练准备期的方法,为其打下良好的基础。

对9～10岁少儿游泳运动员骨龄中某些问题的分析与认识

本文通过数据的收集和对一些基层游泳教练员的访谈 ,以部分 9～ 10岁少年儿童游泳运动员为对象 ,就他们的骨龄、身高与运动成绩的关系进行一定的分析 ,结合有关的基础理论知识 ,对少年儿童游泳选手的训练与发展 ,提出在日常的选材与训练中只有区别了运动员的发育程度 ,并以发育程度分组后才能对运动员的形态、机能、素质、成绩等作出正确的对比与评价从而培养出优秀的游泳运动员。

少儿游泳运动员选材和育材探讨

为做好少儿游泳的选材和育材工作,本文就少儿游泳运动员的选材和育材中关键因素进行初步探讨和分析,从而为从事业余游泳训练的教练员的实际选材、育材工作提供一个基本模式,供大家参考。一、选好材,才能育好材选材是育才的前期工作,只有选出具有潜力的好苗子,

利用诱导性练习促进9-10岁少儿游泳运动员爬泳技术的形成

良好的游泳技术是运动员提高成绩的关键，应从小培养，且在训练中不断改进和提高。爬泳是少儿游泳训练的基础。少儿时期形成合理、规范的爬泳技术对游泳运动员的未来发展至关重要。本文对诱导性练习促进9—10岁少儿游泳运动员形成合理、规范的爬泳技术进行研究，供广大教练员参考。

谈少儿游泳运动员的训练

结合多年的训练经验,探讨了技术风格训练在少儿游泳运动员基础训练中的重要作用,并提出了具体的技术风格训练方法。

对少儿游泳运动员动作规范训练的思考

游泳技术动作是少年儿童游泳训练中的一个重要内容，它对于在比赛中取得好成绩有着不可忽视的作用。协调合理的技术、实效好的快频率动作往往能够帮助运动员取得优异的成绩。因此，从小打好基础，培养良好的技术风格具深远的意义。

少儿游泳运动员的力量训练

随着我国游泳运动员竞技水平的不断提高,运动员的力量训练是不可缺少的,也是掌握运动技术提高运动成绩的基础。1、手段l.l负重练习,是运用一定的负荷量重复训练,来发展力量素质,可以锻炼身体大部分的肌肉群,训练是多种多样的,负荷量和次数要随时调整,是常用的发展力量手段。

影响少儿游泳运动员文化学习的因素

长期以来，很多家长认为孩子参加游泳训练会影响文化学习成绩，因此，都不愿让少儿从事游泳训练。这种认识严重影响了我国游泳项目后备人才的储备。本文以上海市闸北区三线游泳队110名7-11岁的游泳运动员、10名游泳教练员、30名学校教师、70名家长为研究对象，采用问卷调查、访谈、对比分析等研究方法，对少儿游泳运动员的文化学习情况及影响因素进行调查分析，供广大教练员参考。

少儿游泳运动员陆上全面身体素质训练的探讨

1、协调能力是少儿陆上身体素质训练的重点。协调能力是一种非常复杂的人体运动能力，它与速度、力量、耐力和柔韧等素质密切联系。它的生理基础是中枢神经传导过程的协调。

浅析力量训练对少儿游泳运动员的作用及影响

随着我国游泳水平的提高，并不断赶超许多发达国家以及人们为了达到世界顶尖水平的成绩而努力的时候，各级业余教练员对如何从小培养高水平人才，如何打好坚实的素质基础而不断的探讨。我作为一名基层体校的教练员，通过这几年的学习和在教学训练工作中的经验教训，对部分少儿运动员在力量素质方面的训练进行了研究和分析，他们显示出有不凡的能力。本文主要通过力量训练对少儿产生影响的几个方面进行了探讨，表明少儿通过循序渐进的力量训练，能够提高他们相关的素质。

少儿游泳运动员中长距离有氧耐力训练中强度与血乳酸、血糖和尿蛋白的变化

观察本队8名少儿游泳运动员中长距离有氧耐力训练中训练强度与血乳酸、血糖、尿蛋白的变化,发现有氧耐力训练中血乳酸随强度变化而呈正相关,随距离增加而降低;中长距离训练中血糖比正常升高20%-30%,但与强度和乳酸间无明显的关系;3000m及5000 m有氧耐力训练后12 h内尿蛋白总量虽然有所增高,但仍然在正常范围.血乳酸也可作为少儿运动员训练中控制有氧耐力训练的客观指标,并证实在有氧训练中5000 m耐力训练对12-14岁少儿运动员是安全的.

谈少儿游泳运动员心理训练的体会

要成为世界一流游泳选手,除理想的自身条件、高超的技术和一流的训练水平外,还有一个非常重要的因素,就是心理素质。越是高水平的比赛,心理素质越重要。我国游泳运动中的几朵小花在2000年奥运会选拔赛中创下较高成绩,有些甚至超过奥运会金牌水平,但参加奥运会时,水平发挥不理想。究其原因除状态调整不过来和参赛经验不足外。

少儿游泳运动员基础训练中有氧耐力的训练方法

目前世界、国内泳坛教练都认为少年儿童游泳运动员在基础阶段中有氧训I练尤其重要。训练实践证明，在系统训练的基础阶段，对技术掌握的好坏、有氧代谢的能力水平与运动员今后专项运动发展密切相关，只有在正常训练基础上进行合理的有氧耐力训练，培养优秀选手，才能获得成功。

力量训练对少儿游泳运动员的作用及影响

1前言 随着我国游泳水平的提高，并不断赶超许多发达国家以及人们为达到世界顶尖水平的运动成绩而努力的时候，各级业余教练员也在就对如何从小培养高水平人才，如何打好坚实的素质基础而不断地探讨，我们作为基层体校的教练员，通过这几年的学习和在教学训练工作中的经验教训，