安徽省乒乓球馆少儿训练科学性探讨

对安徽省乒乓球馆少儿训练存在的不科学之处进行分析研究.结果表明,少儿训练主要存在的问题是少儿训练缺少中长期的训练计划,少儿训练的成人化现象严重,少儿过早地接触弧圈球技术,多球训练的科学性有待提高,未根据少儿身高合理调节球台的高度,放松整理活动的质量有待提高.

少儿训练营养特点初探

少儿训练是运动员一生的启蒙阶段,基础建立得是否扎实、牢固,不仅取决于科学训练,而且还取决于训练中的营养供应。实践已经证明,在少儿时期,营养是发育的基础,也是训练的基础,科学的营养是其成材的关键。

少儿训练准备活动中的几个问题

体育课中的准备活动,教练员一般都比较重视,但在实际教学运用中也还存在着一些问题。一、对准备活动的意义认识不足运动生理学理论告诉我们:准备活动促使血液循环加快,需氧量增加,机体的代谢速度加快,还能使体温略微升高,肌肉,肌腱的弹性。

游泳“大纲”在少儿训练中的作用

1、多年系统训练的具体安排: 1、1技术方面 8岁主要以水上游泳教学为主,陆上模仿水中实践为主,抓好基本技术,这一年龄生长发育较缓慢,神经系统有较强的兴奋性和可塑性,模仿能力强,掌握动作快。

浅论少儿训练中培养团队凝聚力的策略

团队凝聚力不仅对运动成绩的提高起着非常关键的作用，在团队凝聚力形成的过程中，少儿运动员的社会适应能力可以得到很好的发展，促进他们的身心健康。本文对少年儿童的业余训练中。增强团队凝聚力的策略进行理论研究。

乒乓球多球训练在少儿训练中的作用

一、少儿在多球训练中的益处 1、多球训练已成为乒乓球训练中不可缺少的一个组成部分,它可以弥补单球训练中来回少、间隙大等弱点,尤其在少儿时期存在技术差、控制能力低等缺点,多球训练显得尤为重要,它可缩短单位时间内的练习次数。我在肇东市庆东乒乓球俱乐部做过调查,如果少儿在练习单球时,60％的时间是在捡球。 2。

少儿游泳训练全过程安全风险识别与应对研究

本文阐述了风险的内涵,认为少儿游泳训练全过程安全风险主要有五大类,即游泳场馆设施使用安全风险、少儿游泳装备使用安全风险、少儿游泳教学训练组织风险、游泳运动技术本身的运动安全风险和少儿自身的安全风险,并提出了少儿游泳训练主体和客体在应对游泳运动安全风险方面的基本措施。

少儿跆拳道训练探析

少儿跆拳道训练,应根据跆拳道的特点,结合少儿生理和心理特点进行科学的教学与训练,在少儿身体素质敏感期和心理品质成熟期加强对其身体素质与心理品质两方面的训练。训练中应注意以下七个问题:注重跆拳道的思想精髓和宗旨的教育,注意训练的针对性,训练的负荷和强度要适当,贯彻循序渐进的训练原则,明确训练的重点和方向,训练应以基本功为主,注意和防止"骺软骨病"的发生。

少儿体能训练的重要性与训练方法探寻

少儿时期是人身体生长和发育的重要阶段,在少儿时期进行体能训练有利于孩子体质的改善。“体能”是一个综合的、抽象的、整体性的概念,是身体整体功能的总称,并不取决于身体某一种器官机能的强弱,它与人类的健康状况密切相关,所以少儿实行体能训练很有必要。在这一背景下,文章着重探讨了少儿体能训练的重要意义和训练方法,以供相关人员参考和借鉴。

谈少儿足球训练的指导思想

前言 中国足球自实行职业化以来,运动水平不断提高,球市也日渐火爆。参与足球训练的少年儿童也越来越踊跃。各级各类的足球训练班、培训中心、足球学校如雨后春笋般遍及全国各地。然而与此形成鲜明对比的是,中国的少年队,国奥队却屡走麦城,未获小组出现。说明我国足球与世界强国相比仍有一定的差距。如果不从根本上改变现行的少儿足球训练思想和方法,若干年后,今天的“娃娃”仍将重蹈复辙。

少儿足球对抗训练及其练习方法

现代足球基础阶段的训练必须高度重视培养少儿运动员的对抗能力,这在国际上已经达成共识。那么如何在训练过程中行之有效地安排好?这需要注意几点:首先是要根据不同的训练任务和时期,安排好对抗练习的比重。一般以学习某项或某类技术为主,侧重基本技术动作的掌握时,对抗练习比重要少,随着技术的掌握和熟练,要逐渐增加对抗练习;而在整个一年的周期中,准备期的开始阶段对抗比重一般较少,而后渐增。从整体上把握,对抗性练习不应少于整体的50%。其次,少儿训练的对抗练习,特别是初始阶段,

少儿羽毛球训练中专业意识评价体系构建及培养路径探析

针对"少儿训练中培养羽毛球意识"的要求,本文探讨了羽毛球意识在少儿训练中的重要性,结合特尔菲法构建出少儿羽毛球意识评价体系。羽毛球意识的培养主要从:发球意识、接发球意识、场上移动意识、专业技术意识和战术意识入手。此外,培养少儿羽毛球的专业意识可以从以下路径着手:(1)增加多拍击球的次数——能力;(2)培养个性打法——绝招;(3)赛后镜头回放——总结。

影响本省少儿体操训练若干因素的分析

通过剖析我省少儿体操训练过程各环节，找出了影响少儿体操训练的六大因素，提出解决训练中存在问题的途径与方法。

基层少儿足球训练的方法选用与实施

对于开始参加足球训练的少年儿童来讲,对其进行正确的方法指导是至关重要的。因为不同的训练方法,对少儿兴趣的吸引、技术的掌握及实战能力培训的效果是不同的。而能否正确引导少儿训练的决定因素,显然是取决于教练员的素质和水平。

浅谈结合少儿的生理特点安排足球训练

前言 几年来的实践使我体会到,要想培养更多更好的优秀足球运动员,必须考虑到少儿的生理特点,进行有针对性的的训练。本文就这一问题,谈自己的一些看法和体会。 1、少儿时期的生理特点 大家知道少儿的生理特点与成人不一样,具有他的特殊性。这一时期他们正处于生长发育阶段。

奥运冠军江钰源少儿期训练的理论与实践

以及优秀运动员江钰源成才为例,探析女子体操少儿训练特点。认为,女子体操少儿训练,重视专项素质与体能,打好基本技术的坚实基础,心理训练贯穿训练的始终,注重体操意识培养。

试论少儿足球训练

足球必须从＂娃娃抓起＂，球星也必须从小培养。现在许多专家和教练都在研究和从事少儿足球训练，培养未来足球之星，瞄准了二十一世纪的足球大赛，卧薪尝胆，从基础训练着手。

论少儿足球训练中意识的培养

一个足球运动员的一切行动都受他的意识支配。足球意识是影响运动员运动技术水平的重要因素,意识在现代足球运动训练与比赛中起着决定性的作用。而意识的形成不是一朝一夕的事情,培养一个优秀运动员更不是短时间内能完成的。因而足球运动员意识的培养应从少儿抓起,应重视对少儿足球训练中意识的培养。

上海市区家长对少儿参加业余运动训练的看法

本文以上海市区7～9岁少儿的父母为研究对象,探讨不同社会背景下的家长对子女参加业余运动训练的看法及主要影响因素:(一)家长体育兴趣、职业、经济状况与态度的关系;(二)家长对运动项目的态度;(三)影响家长对运动训练态度的主要原因。

在少儿合唱训练中视唱练耳的应用研究

很多学校和社会上的音乐培训机构都会组建少儿合唱团,并用相应的方法对少儿进行训练。在众多训练方法中,视唱练耳就是其中一种。视唱练耳可以提高少儿对音乐的审美,加深对音乐的理解和感知,使他们能够积极参与合唱训练。本文以视唱练耳在少儿合唱训练中的应用为切入点,分析其应用的现状与实践,展开讨论。