少儿跳水运动员比赛心理探析

少儿跳水运动员在比赛时一般会出现四种情绪状态,其中三种情绪状态,即过分激动状态,淡漠状态,盲目自信状态对运动员的技术水平发挥有消极的影响。要求教练员能及时发现,寻找原因,采用不同的方法对症下药,区别对待。只有把运动员调整到第四种情绪状态——战斗准备状态,才能发挥出良好的技术水平。

浅谈少儿跳水运动员心理素质的培养与训练

跳水运动作为一项竞技运动,要想充分发挥出应有的水平不仅受到运动员技术水平、生理等方面因素的影响,也受到运动员心理素质等方面的影响,只有各方面状态达到最佳,才能做到最好。本文首先简单分析了少儿跳水运动员心理特点。然后具体分析了对少儿跳水运动员心理有影响的因素。最后立足于这两点,对应当如何培养训练少儿跳水运动员心理素质这一问题提出了一些建议。

浅析对少儿跳水运动员的基本训练与培养

少儿跳水运动员训练主要是为专业跳水运动员做铺垫,其主要任务是促进少儿跳水运动员身体全面地发展,掌握基本的跳水技术,培养其较强的心理素质,锻炼其完美的协调能力,激发运动员的竞技兴趣,培养其运动的专业能力和道德素养。因此,提高少儿跳水运动员的基本训练和培养效率,是我国将跳水竞技进一步发展的重要途径。本文通过对少儿跳水运动员心理素质培养与协调能力培养的简要分析,概论了少儿跳水运动员的基本身体素质和技术训练方法,对提高跳水运动员的各项指标具有一定的积极作用,值得广大教育同人做出尝试。

少儿跳水运动员的注意力训练

对注意及少儿跳水运动员注意的特点进行描述,提出少儿跳水运动员的注意能力可通过培养跳水兴趣、积极鼓励、树立明确目标、进行积极自我暗示、逆境适应、排除干扰五方面进行改善和提高。