水平三少年拳第一套5-8动教学设计

一、教材分析少年拳第一套由武术基本的冲拳、推掌以及弓、马步、虚步组成,全套共八个动作,是初级入门拳术。它属于闭合性运动项目,是一项发展学生上下肢协调性、爆发力和柔韧性的民族传统体育项目,动作难度小,学生能较容易掌握。本次课的教学内容是包括弓步撩掌。

浅谈少年拳第二套的教学

素质教育,关键在于教师的素质。摆在我们面前的一个十分现实的问题就是,新课程将改变学生的学习方式,同时也将改变教师的教学方式。在学习过程中,学生的学习方式是具有个性特点和独立性的,应该扭转以往过于重视接受学习的现象,允许多样化的学习风格。本文侧重于少年拳第二套的教学,少年拳第二套在教学过程中得心应手,使学生能够很好的掌握它。

少年拳教学五要素

少年拳是国家教委新颁布的《中小学体育教学大纲》中一项重要内容,它是由踢、打、推、冲等攻防动作组成套路的运动项目,在中小学体育教学中倍受学生的喜欢。但是如何在教学时间短、学生基础差的实际情况下进行少年拳教学呢?我的教学体会:

武术少年拳第二套教学方法点滴

中学武术教材少年拳第二套,是以小学少年拳第一套为基础组成的套路动作,难度和强度都比第一套有所提高,并且选编了少量的擒拿动作。少年拳第二套共有十二个动作,其套路的动作包括:基本手型有拳、掌、勾;基本步形有弓步、马步、仆步、并步;基本技法有砸拳、冲拳、横拳、撩拳缠腕、搂手、推掌、劈掌、亮掌、弹踢、

武术少年拳(1-4动)教学设计

一、设计思路本课结合五年级学生好胜心强、模仿能力较强,并有一定自主学习能力的身体和心理特点,采用了情境教学法,以电影武术指导郭导（老师）要从小演员（学生）中招募若干主角与配角,拍摄电影《功夫熊猫4》为情境贯穿课的始终,以初级晋级、晋级、终极晋级为选拔方式,激发学生的学习兴趣与热情.

少年拳第二套教法的选择与运用

要上好武术课,教好少年拳第二套动作,教师必须备好课(包括教材、教法、练法等)。要理解拳术套路中动作的内在联系,掌握好分解动作与完整动作之间的关系,灵活运用教学方法。一、语言法讲解是体育教学的基本方法,武术课如何运用讲解呢?1.要讲解动作的规格武术入门要从基本功开始,基本功即是手型、手法、身法、步法、腿法、工架等。讲解这些动作的规格,把重点放在腰、腿和工架方面,这是体现武术特点的主要一环。因为腰为上、下肢相连处,各动作变换,闪展腾挪,都有赖于腰的灵活性;腿则是武术中一切动作所必须依靠的。

五年级少年拳第一套教学设计

一、设计理念 本课紧紧围绕核心素养的落实, 以“技术、体能、运用”三维度为核 心支撑的体育课堂为导向,以学生立 志参军保家卫国、开展军营训练为情 景,以少年拳5~8动练习方法为主 线,结合体能,融入骑士盾运用,通 过攻防练习逐渐形成运动技能。在掌 握运动技能过程中,将规则和合作意 识融入“以赛促学”的课堂中,强化 竞赛能力同时注重体能发展。课堂教 学设计以武术实际运用为切入点, 选择符合技能原理的骑士盾进行针对 性的练习。课堂中利用图解与有效评 价相结合,实现学习和运用的有效衔 接,通过骑士盾的针对性练习在情境 中运用。

中学生少年拳(第二套)教学刍议

健康教育是实施目前中学生体育课程的关键。在体育课中,是选用"器材教学"还是练习"武术空手道",关键在于教师。学生的学习方式是具有个性特点和独立性的。教师应该改变以往过于重视接受学习的现象,允许多样化的学习风格存在。文章主要就少年拳(第二套)的特点,结合少年拳法(第二套)的演变,阐述教师在教学过程中如何更得心应手,学生如何更好地掌握拳法并进行交流。

浅谈少年拳第二套的教学

武术教材之一――少年拳第二套（以下简称“二套拳”），是一个很好的武术套路。 “二套拳”的教法体会。了解它的特点，是为了结合教学实际，为更好地完成教学任务创造良好的条件。根据教材内容、教学任务、性质的不同，通常采用的教学方法有完整教学法、分解教学法、集体教学法和个别教学法四种。我在运用这些教学方法时，有以下几点体会：

少年拳对练法

少年拳动作朴实明快，结构短小紧凑，演练生动活泼，充分体现了现代长拳稳、准、快、美的技术风格和特点，深受大、中、小学武术爱好者的喜爱。现将其对练法整理出来，谨供武术爱好者参考。

少年拳霸养成——用拳击训练强化学生体质

拳击训练可以发达肌肉，强化骨骼，加快神经传导和反应能力。对于正处在生长发育时期的青少年来说，进行拳击击打训练还能增强自信心，挥拳、转体、打沙包，将繁重的学业压力暂时抛到身后。目前正值暑期，正是让他们体验拳手训练体感。放松疲劳神经的时候。

少年规定拳对青少年身体素质和心理健康的影响综述

少年规定拳通过江苏省青少年武术套路锦标赛逐步被更多的人们所熟知,它不仅是一个武术套路,同时对基本功也有一定的要求,包括速度、力量、柔韧、灵敏度以及耐力等,且越来越多的青少年进行训练并参加比赛。文章运用文献资料和内容分析等方法,针对少年规定拳对青少年(6~12岁)身体素质和心理健康的影响相关内容进行梳理归纳。在青少年时期进行少年规定拳的训练,可以使练习者在身体素质和心理健康方面得到更好的发展,传承并发扬中华传统文化。

“咏春少年校园拳操”在上海市小学的开展现状研究与对策分析

通过文献资料法、观察法、问卷调查法、访谈法、数理统计法对"咏春少年校园拳操"在上海市开展的现状进行调查研究。结论如下,第一,拳操内容方面:简便易学、注重技击性,但内容不够合理;第二,课程实施方面:内容全面、便于开展,但是课程内容各方面安排比重不合理;第三,师资方面:技术精湛、素质较高、教学经验丰富,但师资较为缺乏;第四,学生和家长认知方面:均认为拳操简单易学、趣味丰富,有利于提升素质,但课时数太少,效果不明显;第五,普及情况方面:拳操开展规模较小,开展时间较短。针对调查结果,从拳操的创编、课程的设计、师资的培养、"拳操"的宣传等方面提出相关建议。

春芽文学社简介

点击文学社为增强学生的综合素质,提高学生的写作水平,学校于2009年成立了春芽文学社,社员们在文学社社长（辅导老师）包逢祺的精心指导和鼓励下,长期坚持写作,取得了丰硕的成果。几年来,文学社培养了一批又一批的文学新秀,先后有100多篇社员的习作在《中国少年报》等报刊上发表。

情景教学法对少儿武术动作技能学习效果的影响

为提高武术长拳的教学质量,以功能动作为评价手段,验证情景教学法对少儿武术动作技能的学习效果的影响,本研究以新疆伊宁市"精英学子武术俱乐部"的学生为样本,以少年规定拳为教学内容,通过实验前后少儿身体功能动作、身体协调性的测试以及对武术少年规定拳的参训动机来评价学习效果。结果表明:通过三个月的长拳学习,少儿的身体协调性有显著性提高,学员参加武术的动机得到强化;情景教学法对少儿身体功能动作筛查的影响上优于传统教学方法。情景教学法有利于学生掌握长拳动作,对提高长拳动作质量有显著性效果,在长拳套路教学中采用情景教学法是切实可行的。

幼儿园传统武术运动课程的建设与探索

一、追＂根＂溯＂源＂一探索理论支持引导下的儿童立场教育观实践初期,课题组寻找相关文件,成立＂资料库＂,将国内外武术相关的研究作相关统计和研讨,同时对幼儿健康发展情况作全面调查分析。

武术小组活动的点滴体会

武术作为教育的内容和手段,不受场地、器材的限制,运动量可大可小,培养教育对象具有健美的体态、动作协调性和节奏感,而且是教会学生终生锻炼身体的一种方法。我校1990年开设了课外武术小组,我主要做了以下几方面的工作。(一)由浅入深,加强基本功训练“练武不练功,到头一场空”。为此,先进行了一些基本功训练,如肩、臂、腰、腿,手。

武术教学纠错十法

学生在掌握动作过程中,会出现各种错误。教师应善于及时发现,并采用合理有效的方法加以纠正,并反馈给学生。否则,错误的动作一旦形成习惯动作,就难以纠正和克服了。在武术教学过程中。

武术“大跃步前穿”教学策略

“大跃步前穿”是武术套路中非常常见的跳跃动作,如少年拳(第二套)、三路长拳中都有此动作。另外,“大跃步前穿”也是江苏省高考体育加试武术专项中的单项动作。笔者经过多年的武术教学训练,总结了相关策略,旨在为武术“大跃步前穿”教学提供参考。以左腿为起跳腿为例,“大跃步前穿”的动作方法大体是:左腿向前跨一步蹬地跃起,抬头挺胸,上肢舒展,右腿屈膝前摆,左小腿屈收,脚面绷直,脚底朝上。同时右、左臂依次直臂划弧摆起,右、左脚依次着地成仆步。

介绍一个新式体育教学进度表

教学进度是教师制订教案的直接依据,是贯彻执行《大纲》和《教材》的保证。所以在每学期开学上课前都应制订好教学进度。