对少年跳高运动员身材体型的探讨

少年跳高运动员选材问题，早已成为国内重要的体育科研课题了，因为它是取得优异成绩先决条件之一，在运动训练中起着事半功倍的重要作用。优秀运动员必须具备良好的身材体型、心理因素、身体素质、遗传素质等因素。本文着重从少年跳高运动员身材体型选材方面，进行了探讨。

谈少年跳高运动员的疲劳及消除疲劳的训练安排

结合少年跳高运动员特点,对跳高运动员产生疲劳的原因及其疲劳的特征进行分析,提出了合理安排少年跳高运动员运动训练的意见,这对于提高少年选手的整体训练效益、延缓疲劳,促进机体恢复有一定参考价值。

对少年跳高运动员的疲劳及其训练安排的研究

运用运动训练学、运动生理学、运动心理学理论 ,并结合多年训练实践对少年跳高运动员的疲劳特点及产生疲劳的主要原因进行分析 ,提出了在训练中要合理地安排练习的量和强度 ,注意在运动员的全面训练的基础上突出爆发力和弹跳训练 ,把各种练习有机合理组合与搭配是提高跳高训练整体效果、延缓疲劳、促进机体恢复的有效训练手段和措施。

青少年跳高运动员训练方法初探

根据少年运动员的生理特征与心理特点，青少年跳高运动员训练的重点应放在全面发展身体素质和逐步建立正确的、完整的技术方面。训练应避免追求过高的强度，循序渐进，以便使身体素质与专项能力和技术规格同步增长。因此，在实际训练中应着重从以下两个方面入手。

少年女子跳高运动员的训练与培养

少年女子跳高运动员的培养有其自身规律。结合上海市体校优秀女子跳高运动员陆佳雯和刘逸雯的训练,从选材、训练、管理和后勤保障等方面,探讨少年女子跳高运动员的发展规律,进而遵循科学训练的方法,不断提高成才率。