少年铁饼运动员的技术训练

一名优秀的运动员在少年时期就应接受专门的系统的正规训练，循序渐进，逐步提高。本文通过对少年铁饼运动员技术训练的总结，为基层教练员训练提供参考。

青少年铁饼运动员专项能力指标与选材因素的关系

通过研究青少年铁饼运动员专项能力指标与选材因素的关系,有利于选出具有优秀运动天赋的青少年铁饼运动员,同时引导青少年铁饼运动员进行科学训练。本文主要采用测试法、问卷调查法、数理统计法等方法,选出5个专项能力指标和3个选材因素指标,以27名15~17岁的青少年铁饼运动员为对象,并按年龄分为3组,根据指标收集运动员的各项数据,对数据进行差异性和相关性分析。结果表明,3个年龄阶段的青少年铁饼运动员各项指标差异性不大,青少年铁饼运动员专项能力指标的5个指标与选材因素3个指标之间为显著正向关系。最后针对相关程度提出发展协调性练习方法、力量练习方法的建议。

本体感知能力对铁饼旋转技术动作掌握的影响

掷铁饼技术越来越注重旋转技术的优化,探索本体感知能力对铁饼旋转技术动作的影响,结合铁饼旋转技术动作的特点,引进本体感知能力训练强化旋转技术动作,可以为铁饼旋转技术动作训练方法增加新的思路。本文以 18 名年龄在 16-18 岁之间的青少年铁饼运动员作为对象,分为对对照组(无本体感知能力训练)和实验组(有本体感知能力训练),检测实验前后本体感知能力和铁饼旋转技术动作水平以及两者相关性。结果显示,实验组本体感知能力和铁饼旋转技术动作水平都比对照组的要小,两组之间呈现明显差异性(P < 0.05),说明运动员本体感知能力越高,自身两脚趾间距离、关键角度越小,对铁饼旋转技术动作掌握的越好。

石河子市青少年投掷运动员基本身体形态和身体素质特征研究

采用文献资料、现场测量、数理统计等研究方法对石河子市青少年投掷运动员的基本身体形态和身体素质进行研究,得出石河子青少年铁饼运动员身体形态和全国优秀青少年铁饼运动员相比有一定差距,教练员在运动员选材时以经验选材为主,从而导致石河子市青少年运动员身体形态优选率略低。教练员在平时训练时比较注重力量的训练,忽略了对速度爆发力进行练习,记忆不提升科学化的训练并且加强专项投掷速度时候的训练比重,提升发展下肢爆发力,并科学的训练躯干力量,有限度的安排下肢最大力量练习。