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少林易筋经动功十八势
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作者 王长虹 《少林与太极》 2013年第10期22-29,共8页
一、鹤舞势1.立正姿势,两脚尖摆成外八字,脚跟靠拢,两臂自然垂于体侧,呼吸自然,目视前方(图1)。
关键词 中国 武术 少林易筋经动功
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