亲体肝移植供者就寝拖延、抑郁和焦虑的现况调查及影响因素分析

目的调查亲体肝移植供者就寝拖延、抑郁及焦虑的现状及其影响因素。方法应用调查性研究设计,通过方便抽样法选取亲体肝移植供者97例。基于就寝拖延量表(BPS)、焦虑量表(GAD-7)及抑郁量表(PHQ-9)等制定调查问卷并进行调查。结果研究对象平均年龄(31.8±6.5)岁,身高和体质量分别为(165.7±7.1)cm和(59.9±9.0)kg。就寝拖延得分为29.2±7.3,处于中等偏上水平,和大学生群体比较差异无统计学意义。抑郁得分为7.9±7.0,焦虑得分为8.2±7.1,存在轻度抑郁和轻度焦虑。单因素分析显示,“债务”及“对住房条件是否满意”是抑郁和焦虑的影响因素。多元回归分析显示,焦虑评分和疲惫感是抑郁的影响因素,抑郁评分、疲惫感和幸福指数是焦虑的影响因素。结论肝移植供者的就寝拖延处于中等偏上水平,和大学生群体比较没有差异。焦虑评分和疲惫感是抑郁的影响因素,抑郁评分、疲惫感和幸福指数是焦虑的影响因素。

急诊科护理人员就寝拖延、心理状况及疲惫感的调查研究

目的:调查急诊科护理人员就寝拖延及心理健康现状。方法:采用整群抽样选取上海交通大学医学院附属仁济医院急诊科108名护理人员作为研究对象,采用就寝拖延量表(BPS)、抑郁量表(PHQ-9)、焦虑量表(GAD-7)及简要疲惫感量表(FAS)对其进行问卷调查。结果:108名急诊科护理人员就寝拖延得分为(27.3±7.0)分。抑郁、焦虑和疲惫感得分分别为(8.7±7.3)分、(6.6±6.0)分和(22.5±7.6)分。经Kruskal-Wallis H和Mann-Whitney U秩和检验,就寝拖延在“医疗费用承担方式”“对住房条件是否满意”,抑郁在“是否饲养宠物”“能级”,焦虑在“是否饲养宠物”“对住房条件是否满意”,疲惫感在“是否饲养宠物”变量上差异有统计学意义(P<0.05)。多元线性回归分析显示,“医疗费用承担方式”“疲惫感得分”是急诊科护理人员就寝拖延的影响因素(P<0.05)。结论:急诊科护理人员的就寝拖延处于中等偏上水平,“医疗费用承担方式”和“疲惫感得分”是就寝拖延的影响因素,护理管理者应根据影响因素制定相应管理措施,以减少护理人员就寝拖延发生,促进护理人员的身心健康。

睡眠对学龄前儿童注意能力的影响:就寝习惯的调节作用

学龄前(3—6岁)儿童的睡眠质量与其认知功能中的注意力水平发展密切相关。采用问卷调查和注意力测试,对138名学龄前儿童进行评估,考察其睡眠质量对注意表现的影响及就寝习惯在其中的调节作用。结果显示:学龄前儿童睡眠持续时间、睡眠呼吸问题负向预测注意力水平;睡前时常听家长讲故事,加强了睡眠持续时间对注意力的影响,使儿童更容易从优质睡眠中受益。这一发现为家长合理培养子女的就寝习惯、促进儿童睡眠健康和认知发展提供参考。

某医学院校大学生正念水平与就寝拖延的关系:无聊倾向的中介作用

目的探讨医学院校大学生正念水平与就寝拖延间的关系,分析无聊倾向在二者之间的作用,为制定防治与干预就寝拖延的方案提供理论依据。方法于2021年3—5月选取某医学院校763名在校大学生,使用儿童青少年正念量表、单维短式无聊倾向量表、就寝拖延量表施测。结果正念水平与无聊倾向、就寝拖延均呈负相关(r 1=-0.55,r 2=-0.25,P<0.001),无聊倾向与就寝拖延呈正相关(r=0.36,P<0.001);在控制性别、年龄后,无聊倾向在正念水平与就寝拖延间起完全中介作用,中介效应值-0.158。结论无聊倾向是正念水平影响就寝拖延的重要因素,在尝试正念干预就寝拖延的过程中,要注重拓宽学生视野,确立学习生活目标,减轻无聊感,进而减少不良睡眠卫生行为。

大学生就寝拖延行为现状及影响因素分析

目的:了解石河子大学生就寝拖延现状及其影响因素,为促进学生保持良好睡眠,维持身心健康提供参考。方法:2022年9-10月采取便利抽样法邀请大学生问卷星线上填写调查问卷(包括一般资料调查表,就寝拖延量表,青少年手机使用依赖自评问卷),并进行数据分析。结果:石河子大学生就寝拖延得分(26.55±5.89)分;拥有电子产品种类(β=0.572, 95%CI=0.017-1.127)、手机依赖戒断(β=0.109, 95%CI=0.018-0.201)、身心影响维度(β=0.752, 95%CI=0.621-0.882)是就寝拖延的影响因素(P均<0.05),共解释总变异的35.0%。结论:大学生减少手机依赖有助于改善就寝拖延,促进身心健康。

自我控制对睡眠质量的影响:反刍思维与就寝拖延的中介作用

本研究主要考察了自我控制对睡眠质量的影响作用,以及反刍思维和就寝拖延的中介作用。采用相关量表对1104名大学生进行问卷调查。研究结果表明:(1)自我控制可以负向预测睡眠质量问题、反刍思维和就寝拖延。(2)自我控制还通过反刍思维和就寝拖延的单独中介及序列中介,间接影响睡眠质量。

就寝拖延量表测评大学生的效度和信度

目的:对就寝拖延量表(BPS)进行中文版修订。方法:选取221名大学生进行条目分析和探索性因子分析,选取533名大学生进行验证性因子分析及效标效度、内部一致性信度检验,选取140名大学生进行间隔3周的重测。采用匹兹堡睡眠质量指数(PSQI)和自我控制量表(SCS)作为效标。结果:量表共9个条目,各条目得分与总分相关均在0.38以上;探索性因子分析表明可提取一个因子,验证性因子分析表明单因子模型拟合较好(χ^(2)=300.27,df=27,RMR=0.09,RMSEA=0.14,CFI=0.89,IFI=0.89);BPS得分与PSQI总分及各维度得分正相关(r=0.12~0.45),与SCS得分负相关(r=-0.36),均P<0.01。量表的Cronbachα系数为0.88,重测信度为0.72。结论:就寝拖延量表中文版测评大学生的就寝拖延状况,显示有良好的效度和信度。

不同就寝时间对职校护生疼痛评分及情绪调节的影响

目的探讨不同就寝时间对职校护生疼痛评分及情绪调节的影响及其相关性。方法对400名职校护生的就寝时间和情绪调节策略进行调查,分为<23:00、23:00~24:00、>24:003组。用视觉模拟评分法(VAS)进行采血疼痛评分,比较不同就寝时间各组之间的差异,并进行相关性分析。结果各组疼痛程度(P<0.05)、VAS评分(P<0.05)和情绪调节中认知重评维度评分(P<0.05)差异有统计学意义,其中就寝时间>24:00的护生VAS评分明显高于<23:00的护生(P<0.05),而认知重评维度评分明显减低(P<0.05)。护生就寝时间与VAS评分有正相关性,与认知重评维度有负相关性;VAS评分与表达抑制维度呈正相关。结论职校护生就寝时间延后可影响其疼痛评分,并使其情绪调节策略趋向负面,因此需要采取有效措施以改善护生的睡眠状况。

河北省保定市大学生晚上就寝时间的调查分析

目的:了解河北省保定市大学生晚上就寝时间现状,探讨影响大学生晚上就寝时间的因素,为日后开展干预性活动提供依据。方法:采用随机整群抽样法对河北省保定市四所本科院校的410名在校大学生进行问卷调查。结果:调查时发现保定市大学生无论第二天有没有课,还是周末,大部分学生就寝时间都在22:30-23:30和23:30-00:30两个时间段,且不同年级之间的比较差异有统计学意义。结论:保定地区大学生普遍存在不同程度的就寝时间拖延现象,建议学校采取相关干预措施减少大学生拖延行为。

特质焦虑、情绪调节自我效能对就寝拖延的影响

就寝拖延容易造成睡眠不足,从而诱发个体产生各种心理疾病。本研究主要探讨大学生特质焦虑、情绪调节自我效能感对就寝拖延的影响。采用特质焦虑问卷、情绪调节自我效能感问卷和就寝拖延量表对218名大学生进行调查分析。结果发现:(1)性别在调节生气/愤怒情绪效能感上差异显著;(2)特质焦虑对就寝拖延有显著正向预测作用,情绪调节自我效能感对就寝拖延有显著负向预测作用。本研究有助于丰富拖延研究的理论成果,为有效干预学生心理问题给予理论支持,对学生健康成长具有重要意义。

低层高密度住宅主卧室就寝空间精细化设计初探——以“成都龙湖牧马天堂”项目“A1套型”为例

随着人们生活水平的提高以及资源的相对稀缺,低层高密度住宅逐渐成为建筑市场上的中高端产品。其主卧室就寝空间更被主人赋予功能和心理上的诸多需求。引入精细化设计的思想,可以使得就寝空间能更好地满足居住者多方面的需求。本文以笔者参与的实际案例为依据,对低层高密度住宅主卧室就寝空间的精细化设计进行了初探。

按时就寝睡眠充足，孩子发育好

一项最新研究表明，按时就寝且睡眠充足的孩子，在多项发育评估测试中得分更高。

婴幼儿早就寝可降低青春期肥胖概率

美国的一项研究表明，学龄前孩子的就寝时间拖到晚上9点以后，将来青春期出现肥胖的概率可能增加2倍。研究者把一些4．5岁孩子的就寝时间进行了分类：晚上8点或更早；晚上8~9点；晚上9点之后。然后将他们的就寝习惯与他们在青春期（平均年龄为15岁）是否肥胖联系在一起，结果发现：最早时间就寝的孩子，只有10％在青春期出现肥胖；8—9点就寝的孩子，

婴幼儿就寝习惯与睡眠时间及质量的剂量依赖性研究

目的了解我国婴幼儿就寝习惯现状，并探索其与睡眠时间及质量的剂量依赖关系。方法采用多中心横断面研究，于2012至2013年按照“省→市→县→医院”的抽样技术路线，抽取全国8个省市0～35月龄足月、健康婴幼儿作为研究对象。通过家长填写“简明婴儿睡眠问卷”评估婴幼儿睡眠情况；同时家长完成“儿童个人及家庭社会环境问卷”了解儿童详细的背景资料。采用多因素方差分析法，分析就寝习惯对婴幼儿睡眠时间及睡眠质量的影响。结果入选1304名婴幼儿平均（12±lO）月龄，其中男689名，占总人数52．8％。48．5％（632／1304）的家长报告婴幼儿没有形成每晚规律就寝习惯。就寝习惯与夜间睡眠时间及所有睡眠质量相关指标存在显著剂量依赖关系（P均〈0．05）。就寝习惯越规律，夜间睡眠时间越长、就寝时间越早、入睡潜伏期越短、夜醒次数越少以及夜醒持续时间越短，如每晚保持规律就寝的婴幼儿夜间睡眠时间明显长于无任何一天规律就寝婴幼儿[9．5（95％C1：9．4～9．6）比8．9（95％CI：8．6～9．3）h，t=3．345，P=0．001，CI：可信区间]。每晚规律就寝组与每晚从不规律就寝组比较，夜醒次数少[1．3（95％CI：1．2～1．4）比2．4（95％CI：2．0-2．9）次，t=3．182，P=0．001]，且夜醒持续时间也少[16．6（95％CI：14．6～18．8）比59．2（95％CI：47．0～72．7）rain，t=6．383，P〈0．01]。结论我国婴幼儿规律就寝习惯比例较低。规律就寝习惯与婴幼儿良好的睡眠结果尤其是睡眠质量密切相关，并存在剂量依赖关系。就寝习惯越规律，婴幼儿睡眠质量越好。

大学生就寝时间与体质指数、腰围和血压关联的1年随访研究

目的探讨大学生就寝时间与代谢综合征部分组分（体质指数、腰围和血压）的关系。方法采用分层整群抽样方法,对池州市2所专科和1所本科高校非毕业年级的186名男生和414名女生,共计600名大学生的睡眠状况和代谢综合征危险因素进行1年随访调查。采用匹兹堡睡眠质量指数量表评价就寝时间和睡眠质量。体质指数、腰围和血压用于评价大学生代谢综合征危险因素。结果与24点前就寝组比较,基线时24点后就寝组在1年后随访时体质指数、腰围和血压中任意2项的发生风险显著增加（调整后OR=2.08,95%CI 1.08-4.02）。基线时24点前就寝组、基线时24点后就寝且随访时24点前就寝组、基线及随访时均24点后就寝组在随访时任意2项组分的风险发生率分别为5.8%、12.5%和15.0%,呈显著增加趋势（Ptrend=0.004）。以基线时24点前就寝组为参照,随访时24点前、24点后就寝组任意2项组分的发生风险升高,但差异无统计学意义（24点前：OR=1.92,95%CI0.94-3.92,P=0.072;24点后：OR=2.40,95%CI 0.86-6.73,P=0.096）。结论就寝过晚与大学生代谢综合征部分组分发生存在显著关联,短期内改善就寝时间可能并不能降低这种风险。

尊重孩子,从课间休息开始

前不久,为深入治理学生合理的休息时间被侵占的问题,成都市以最快速度颁布了《关于合理安排作息时间,促进中小学生健康成长的通知》(简称“作息令”),以政策的形式,对行课时间、午休安排、课后服务、就寝时间作出硬性规定。文件出台的背后,是学生当前集中上课时间被提前,课间休息、午休时间被占用,睡眠时间无法保障等违背“双减”政策现象的屡禁不止。

孩子不按时就寝易肥胖

不少家长给孩子规定了就寝时间，别以为这么做是管太多，英国伦敦大学学院一项研究显示，不按时就寝，孩子体重超标的概率会增加50％。

广东省2所高校在校护生就寝时间拖延现状及影响因素分析

目的了解在校护理专业学生(在校护生)就寝时间拖延的现状及其影响因素,为促进在校护生养成良好睡眠习惯、维持身心健康提供参考。方法2020年11—12月采用按年级分层按班级随机整群抽样法,选取广东省2所高校512名在校护生,采用一般资料问卷、孤独感量表(loneliness scale,university of california at los angels,UCLA)、生活满意度量表(satisfaction with life scale,SWLS)、手机依赖指数量表(mobile phone addiction index,MPAI)和就寝时间拖延量表(bedtime procrastination scale,BPS)进行问卷调查,并对数据进行分析。结果广东省2所高校512名在校护生就寝时间拖延总分为(28.37±6.03)分,条目均分为(3.15±0.67)分;学历、健康状况自评、学业压力自评、生活满意度、戒断性及低效性6个因子进入回归方程(均P<0.05),共解释总变异的27.6%。手机依赖在孤独感与就寝时间拖延之间起部分中介作用,中介效应占总效应的42.3%。结论广东省2所高校512名在校护生就寝时间拖延处于中等偏上水平,且本科学历、健康状况差、学业压力大、生活满意度低、手机依赖的戒断性和低效性高的护生更易出现就寝时间拖延,护理教育者应从不同层面着手开展健康促进,以减少在校护生就寝时间拖延的现象。

就寝时间和睡眠持续时间对广州市学龄前儿童情绪和行为的影响

目的:了解广州市学龄前儿童睡眠状况,探讨睡眠对儿童心理行为的影响,为促进学龄前儿童身心健康发展提供依据。方法:采用随机整群抽样方法选取广州市1408名幼儿,采用自编学龄前儿童身心健康调查问卷调查其睡眠及心理健康状况。结果:广州市学龄前儿童平均就寝时间为22∶06,38.5%的儿童就寝时间晚于22∶00;平均夜间睡眠持续时间为8.89小时,85.5%的儿童夜间睡眠持续时间不足10小时。单因素分析显示就寝时间与抑郁、发脾气/易怒、多动、习惯摩擦和不良进食习惯显著相关(P<0.05),睡眠持续时间与抑郁、发脾气,易怒、睡眠问题和抽动等行为问题显著相关(P<0.01)。多因素分析显示就寝时间晚于22∶00是学龄前儿童发脾气、易怒和不良进食习惯的危险因素,睡眠时间<9小时是学龄前儿童频繁抽动的危险因素。结论:广州市学龄前儿童睡眠问题突出,就寝时间晚和睡眠不足影响学龄前儿童情绪和行为。

住院患者陪护就寝方式及其满意度的调查

目的本项目拟对住院患者陪护就寝方式及其满意度进行现况调查,分析影响因素,为医院软文化建设和国家收费政策的拟定提供合理的依据。方法任意选取唐山市三甲医院、二甲医院的开放式病区中800名住院患者陪护/家属,发放患者陪护/家属就寝管理模式与满意度调查表并现场收回,对不同医院之间对陪护就寝的管理规范程度、患者的满意程度进行分析比较。结果不同医院之间对陪护就寝的管理规范程度、患者的满意程度对比,差异具有统计学意义(P<0.05);和三甲医院比较,二甲医院的规范程度和满意度更高;管理规范程度和满意度之间呈正相关(r=0.497,P<0.05)。结论不同医院之间对陪护就寝管理规范程度有差异,规范程度和陪护的满意度之间呈正相关。