“秋老虎”发威,无病也会三分虚

秋老虎是指立秋（每年8月7~9日）以后短期回热的天气。一般发生在8月、9月之交,持续7~15天。这种天气出现的原因是向南退后的副热带高压又再度控制江淮及其附近地区,形成连日晴朗、日射强烈,重新出现暑热的天气,人们感到炎热难受,故称＂秋老虎＂。秋老虎虽尚存盛夏余威,但是毕竟入秋,因此昼夜温差大,白天炎热,夜晚凉爽。气虚体质的人在秋老虎时节比较辛苦,

消渴病护理刍议

1.消渴病的护理:①调畅情志:安慰开导病人,使之心情愉快,则气血充盈流畅而达肌肤.否则肌肤失养,外症丛生;②调摄饮食:饮食有节,清淡为宜,多食蔬菜,忌膏梁厚味及辛辣,可常食山药红枣粥;

得什么癌食什么粥

别看大家的病都用了同一个字，可那个字却长在了人身体不同的地方，如果你把适宜肝的食物用到肺上就不妥啦，所以要学会煮适合你的粥。

健康饮食,减肥不是不可以

吃,还是不吃?怎么吃?这是困扰我十几年的大问题。2011年底,眼看体重突破160大关,昔日朋友见到我,都惊呼不断:"你怎么胖成这样,太吓人了!"太伤自尊了!终于尝试了针灸减肥,效果显著啊!一针掉两斤,10天5针掉10斤,但是,一天只能吃一小碗水煮青菜,其余都禁止。那段时间,饿得我说话都上气不接下气。最终一个月减了20斤,此后长达一年时间比较节制,基本不沾主食,维持还不错。