解析“身”与“心”

例子：请你手里握住一段绳子，绳子的一头拴上一个重物。把手和胳膊抬起来，让绳子垂直地面。放松全身肌肉，然后手不要动。只是想象绳子下面的重物在延一个轨迹移动，或者是左右摆动、前后摆动，或者是成一圆形轨迹。只是想象，耐心一点，慢慢的你就会发现重物开始移动。先是很小的移动，接着会越来越大。