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落枕的简易疗法
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作者 春晨 《农业开发与装备》 1997年第3期49-49,共1页
落枕是一种常见病,多由于夜晚睡觉时姿势不当扭伤颈部肌肉或颈部受风湿所致。患者颈部酸痛,不能转动,影响生活及工作。下面介绍一种活动颈部的简易疗法,效果很好。其方法如下: 1.左右摆头 坐在凳子上,两臂自然下垂,头先向左摆,再后右摆... 落枕是一种常见病,多由于夜晚睡觉时姿势不当扭伤颈部肌肉或颈部受风湿所致。患者颈部酸痛,不能转动,影响生活及工作。下面介绍一种活动颈部的简易疗法,效果很好。其方法如下: 1.左右摆头 坐在凳子上,两臂自然下垂,头先向左摆,再后右摆,这样左右摆动20次。 展开更多
关键词 简易疗法 颈部 左右摆头 左右 常见病 肌肉粘连 胸部 后遗症 局部发热 起止点
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默读母亲
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作者 杨海军 朱美春 《语文世界(中旬刊)》 2001年第1期35-35,共1页
关键词 母亲 丰盛的饭菜 左右摆头 风寒感冒 平底鞋 日照市 玻璃球 努力学习 觉察到 炼乳
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