浅析聊城市东昌府区健身俱乐部有氧舞蹈的开展现状

随着人们对生活质量和美的追求的提高,俱乐部传统的健身操已经不能满足俱乐部健身人群的需要,舞蹈与健身操的有机结合成了俱乐部有氧课程的主角,即有氧舞蹈。本文通过文献资料法、问卷调差法、实地考察法等研究方法对聊城市各大型俱乐部开设的有氧舞蹈课程进行研究并提出合理建议,以促进聊城市有氧舞蹈课程的开展与普及。