对高三体育考生平时的训练强度进行研究探讨

随着国家教育部门对于体育特长生的招生工作逐步放宽,体育教师面临的特长生教育工作任务逐步加剧,为了全面提升体育特长生的学习水平,保证他们的升学率,体育教师近年来逐步加强了对教育工作的优化完善,尤其是针对即将参加高考的高三考生教育工作进行了调整。文章便是以体育教师对高三体育考生的训练为主题,着重从几个方面探讨了对考生平时训练强度的把握。

基于炸药替代物气味进行军犬搜索训练初探

搜爆训练是依据爆炸物气味为嗅源的气味搜索训练,但是一般训练机构很难接触到爆炸物,在军警单位又存在运输、储存、管理的风险,使用上极不方便。同时,在国内外众多爆炸案件中可以发现,能对社会造成一定危害的爆炸袭击,炸药剂量相对较大,但在平时训练中很难有大剂量的炸药提供。这就导致在利用犬搜爆安检中可能存在漏搜。基于多方面的原因,我们共同探讨替代物的性质、优势、训练中应重点把握的环节以及注意事项,为下一步训练打下基础。

关于旅级单位开展战时心理防护的几点思考

练兵先练心。战争不仅是兵与兵的对抗,更是心与心的较量,人的情感、意志、思维等心理因素对战争胜负发挥着重要作用。做好作战心理准备,就要让官兵的心勇敢起来、强大起来、沸腾起来。只有这样,平时训练才能有激情,打起仗来才能有血性。战时心理防护就是要扭住“心”字用力,铸牢一心向党的绝对忠诚、一往无前的必胜信念、一身铁胆的无畏血性,为了祖国统一大业和民族复兴伟业去战斗、去冲锋。

《太极拳节拍教学法》自序

2023年11月2日晚,本刊主办的第十五期中华武术大学堂名家讲堂的名家讲座《团体太极拳节拍教学法》引起不小的轰动,来自上海的名家孙剑狄老师用独特的教学形式让学员们进步神速。学员们纷纷表示获益颇丰:“讲座内容对于平时训练参赛太有用了”。应广大学员和读者要求,本刊编发了孙剑狄老师所著《太极拳节拍教学法》一书自序,与大家分享孙剑狄老师的太极人生和独特教学法。

情绪紧张激动时,深呼吸管用吗

编辑同志:在平时训练、技能比武等情况下,我经常管不住自己,感到紧张焦躁。军医嘱我遇事要冷静克制,控制不住时就深呼吸。请问:这样做管用吗?某部战士:小元元读者:研究成果表明:呼吸会影响人体的每个器官,不仅为人体提供氧气,还可改心率、降血压、减压力、抗焦虑、祛痛感,甚至可改变大脑的化学物质,让头脑变得更加冷静和敏锐。

考核前紧张心理的调适

[心理事件]一天,小刘来到心理咨询室诉说道:我的400米障碍平时训练成绩勉强及格,之前在过深坑时,曾经摔下去过。所以,我总担心在考核时不能正常发挥或出现意外,无法顺利通过。

基本量法解决数列问题

对待数列问题,我们往往认为只有熟练掌握各类技巧才能驾驭它,似乎用技巧才会节省时间、简化过程,因此,在平时训练中,将大量时间花在技巧的发现和训练上.事实上,更多时候,我们是通过解方程或方程组来解决问题,即用基本量法解决问题.所谓基本量法,就是利用a1,an,d(q)Sn这几个量的相互关系,通过方程或方程组,在已知部分量或关系的前提下求出其余的量或关系的方法.

舞动的课堂教学艺术——浅谈中学舞蹈教学的环境创设

舞蹈是表现人体美的一门艺术。舞蹈是美育的重要手段之一,它直观、形象、生动、活泼,是学生极为喜爱的一项活动。在舞蹈教学中,充分发挥学生的自主性,不但可以提高舞蹈能力,同时,又提高学生的想象力和表演能力。

中等职业学校技能大赛备赛的做法及建议

目前许多职业中学都把技能大赛当成学校工作中的重中之重来抓,可以说技能大赛已经到了白热化的地步,那么,如何在各级技能大赛中取得优异的成绩呢?笔者从选好苗子、平时训练、强化模拟、专家点评等四个方面进行了阐述,并就技能大赛中存在的一些问题提出一些建议。

如何提高书面表达能力

文章主要结合多年的实际教学工作 ,从平时训练和考试答题两方面阐述提高书面表达能力的一些途径。

浅谈小学语文古诗词高效教学策略

中国是一个诗的国度,古诗词是中华文化的文化精髓,古往今来更是涌现出了不少大诗人。几千年来,他们创作的不少优秀诗篇广为流传,世代相传,如同精神财富一般,滋养、陶冶着我们。正是如此,古诗词便成为小学语文必不可少的一部分。在教学实践中,教师要引导学生学习古诗词,严抓学生的古诗词鉴赏能力,学生通过学习掌握古诗词的基本方法来感受它的魅力,同时也可以陶冶学生的情操,叩响诗歌的大门,传承中国古典文化。本篇文章从小学古诗词教学方法以及策略展开。

上肢力量精练十法

在日常的体能训练中,有不少的学生问我:经过长时间的训练,我的引体向上就是不达标。有的学生说:平时也注重了上肢力量训练,但提起或搬运重物时间一长,就感觉手臂酸。有的学生说:平时也加强了俯卧撑的训练,但上肢力量及肌肉变化不大。作为从教多年的体能训练指导教员,面对以上同学的疑问,结合教学训练实践以及任务实战的特点,现就上肢力量训练的十种有效方法简述如下,供大家在平时训练中参考借鉴。

自制升旗装置的爸爸

诚诚是个重感情的孩子。当他看到国庆大典中军人眼神坚毅、迈着整齐的步伐前行,或是看到他们平时训练的视频,都会热泪盈眶。记得国庆大典当天,诚诚提出要看坦克,爸爸跑步20分钟陪着孩子到车公庄附近看坦克在二环路上轰隆隆驶过。诚诚坐在爸爸的肩膀上用手机拍照,见证了这威武雄壮的时刻。诚诚还喜欢反复观看电影《我和我的祖国》,并为影片中7个主人公锲而不舍的精神鼓舞,表情时而兴奋,时而凝重。

话题作文写作初探

话题作文体现了中考作文的改革方向。话题作文不同于命题作文和供料作文,文章对其区别、训练内容和写作方法进行论述。

培养中学生英语书面表达能力的方法

英语书面表达能力是我们运用英语知识进行交际的一个重要方面,它能充分反映出学生对英语知识的掌握情况及运用能力。初中毕业试卷中所占分值约为15-20分,而英语作文是初中生会考的一个难点,对中等以下的学生来说,就是丢分最多的考题之一。主要原因有:一是平时训练不够,一般是到了初二才开始初步训练,平时课程很紧,又没有开专门的书面表达课。二是学生的词汇量匮乏。

欧钰珊:你要比木头狠,才能站在木头上

“平时训练有些动作总是掉,需要不断训练,每天去做,要特别狠才行。你要比木头狠,才能站在木头上。”在一次接受采访时,欧钰珊曾这样说。简单几句话,可以看出这个年仅19岁的姑娘在运动生涯中经历的困难,及她对自己的一股狠劲。

中长跑运动员体能训练应该注意的问题

在平时训练的过程中,教练员会经常纠正某位运动员的摆臂技术,即使当时纠正了,过一段时间还会犯原来的错误,为什么呢?教练员还会发现,有的运动员经常膝盖疼,大腿后群肌肉拉伤,或者腰疼,这都是为什么呢?通过反思发现,是在体能训练过程中没有注意到以下几个问题。

侨乡里的“雷锋魂”

“叔叔,为什么你们的被子要叠成豆腐块?”“叔叔,你们平时训练都要做什么呀?”小朋友们走进营区,满眼的好奇和期待,你一句、我一句地追着官兵提问。在第60个“学雷锋纪念日”来临之际,江门市双拥办、南部战区海军某基地岸勤部、驻地某幼儿园联合开展了一场生动的学雷锋实践活动。

动作不一致对射击精度的影响及对策

每名射手都想通过训练获得较高的射击精度,平时训练应该注意哪些问题?本文作者根据多年的射击教练经历,提炼出一系列对策——平时枪械射击训练时,射手必须牢记"动作高度一致是精准射击的基础"这一理念,熟知动作不一致对射击精度影响的大小,练就高度一致动作的方法,增强在训练中发现问题和解决问题的能力,才会有竞赛、考核或实战中的"精准".本文就动作不一致对射击精度的影响进行详细分析,并阐述如何练就高度一致动作的方法.

影响我国男子跳远运动员起跳技术的因素分析

通过对我国部分男子跳远运动员的起跳技术与世界选手的比较分析。结果表明:我国选手准备起跳相对提前,步长变化大,导致速度下降早损失大,进而影响到踏板速度、腾起水平速度和垂直速度等。另外,起跳腿技术不合理,摆动腿的摆动速度和幅度均小。这一系列对获取大的腾起垂直速度极为不利,与平时教练员的训练方法不无关系,是影响我国运动员起跳技术的关键所在。