每天早上吻别 事业更易成功

据德国研究人员称，经常接吻有利于健康。当人体接收到一个充满诱惑的接吻信号之后，大脑中的幸福荷尔蒙开始释放，它可以使人更加放松、平和。

吃坚果有助治疗抑郁症

西班牙巴塞罗那大学研究团队发表研究报告表示，吃核桃或杏仁等坚果类食物，会使心情舒畅，还会促进分泌有”幸福荷尔蒙”之称的血清素，并降低食欲。