提升幼儿午睡质量的有效策略

《幼儿园教育指导纲要(试行)》中指出:“幼儿园必须把保护幼儿的生命和促进幼儿的健康放在工作的首位。”幼儿身体健康与其生活方式、卫生保健等因素有关。午睡是幼儿园一日生活的重要环节,幼儿期正是身体生长发育的旺盛时期,保质保量的睡眠能够促进幼儿身体正常发育和机能协调发展。

新入园幼儿午睡困难表现与干预措施的一项个案研究

在幼儿园午睡环节的实际观察总发现幼儿午睡存在着许多问题,直接影响了午睡的顺利进行。本研究运用个案报告法,对一名存在典型午睡困难问题的幼儿进行为期4周的观察记录,并通过适宜的策略帮助幼儿减少午睡困难。报告结果显示:幼儿在园午睡情况得到明显改善,不良睡眠习惯减少,睡眠质量提高。

浅谈如何有效提高幼儿午睡质量的几点经验做法

3-6岁是幼儿生长发育和机能发展的关键时期,从医学的角度分析,进行午睡时,幼儿的神经系统和全身都得到相应的调节,每天睡眠时间至少要保证11个小时。保证幼儿充足的睡眠,有利于促进孩子的健康成长。在《3-6岁儿童发展指南》中提到“保证幼儿每天11-12小时的睡眠,其中午睡时间应达到2小时左右”。幼儿园午睡环节的设置是基于幼儿的身体需要和年龄特征,通过午睡,幼儿不仅能迅速恢复体力和精力,促进生长发育和机能发展;使下午的学习活动中注意力更集中,思维更清晰;而且教师通过对幼儿良好睡眠习惯的培养,可以提高幼儿的生活能力、自我服务能力,同时还可以培养幼儿的独立能力,使幼儿获得自信。通过对幼儿午睡的现状进行观察,透过现状进行分析,通过查阅文献寻找科学的方法并运用到实际中,合理组织幼儿进行餐后睡前活动、午睡活动及睡后起床整理活动,做好家园合作工作,共同改善幼儿的睡眠质量。

幼儿午睡管理之我见

孩子午睡是一天活动中的重要组成部分。一方面,午睡是孩子身体正常发育的需要,另一方面,午睡也是培养幼儿良好生活习惯的重要组成部分。午睡对促进儿童正常的身体发育和机能的协调发展、增强体质、培养良好的生活习惯有着非常重要的作用。一、幼儿午睡的重要性。儿童的生长发育主要是在睡眠中完成的,午睡能让孩子精力充沛,精神饱满,良好的睡眠对幼儿的健康发展起着十分重要的作用。从医学角度分析,当孩子睡觉时,孩子的呼吸变得深长,心跳也缓慢下来,全身肌肉也得到放松,他们的氧和能量的消耗最少。这时,疲惫的细胞得到了休息,并能从血液里获取新的养分,保护大脑神经细胞免受过度疲劳和损伤,体力也逐渐恢复。

探析小班幼儿午睡存在的问题及应对之策

幼儿午睡是幼儿园一日生活中的环节之一,本研究发现小班幼儿午睡存在幼儿自理能力较差、安全隐患较多、较难入睡及起床后过于混乱的问题并进行归因,提出了提高幼儿自理能力、提高安全意识、培养幼儿良好的入睡习惯、组织好起床后的过渡环节等策略,保证幼儿健康成长。

音乐环境对幼儿午睡状况的改善研究

近年来,人们对幼儿行为习惯的培养给予了高度 重视。而午睡作为幼儿日常生活中的重要组成部分,尤其受到 人们的关注。幼儿午睡的质量除了对幼儿的学习活动造成影 响以外,还对幼儿的健康成长造成很大程度的影响。因此,教 师应该采取相关措施培养幼儿良好的午睡习惯,保障幼儿的午 睡质量。本文主要研究音乐环境对幼儿午睡状况的改善情况,就如何利用音乐环境提高幼儿午睡质量展开论述。

陶行知“生活即教育”在幼儿午睡环节的实践研究

生活即教育,实际上就是让幼儿在日常生活中受到我们现有环境的一些渲染,幼儿园和家庭是幼儿日常生活中最重要的两个地点,所以在生活中对幼儿进行指引对其自身的发展有着很重要的意义。而午睡是幼儿生活中不可缺少的一部分,尤其是在幼儿园中。据了解,现在幼儿园的午睡制度不完善,同时也没有让幼儿养成良好的午睡习惯,为了改善现在的情况,幼儿园需对其午睡管理制度进行调整,制定一套行之有效的方案。

一日活动中幼儿午睡“养成教育的实践研究”

睡眠对于我们每个人来说是至关重要的,有充足的睡眠时间才会有充沛的精力投入到一天的工作和学习中。对于幼儿来说,不仅是晚上的睡眠,午睡也是很重要的。可是看管中班幼儿午睡的老师会发现:幼儿进入中班时期,为什么他们越来越不想睡觉。之间他们在床上翻来覆去,即使老师坐在旁边他们也不睡。

幼儿午睡安全管理的应对策略

强化安全意识,防微杜渐实施午睡安全管理应该强化每位幼儿园管理者的危机意识,让他们在防微杜渐中逐渐落实各种安全保障,只有紧绷安全意识这根弦才能将安全管理落实到午睡的每一环节中。实施幼儿午睡安全管理不仅仅是安保主任和学校管理层的重要责任,更是幼儿园教职工的责任,因此应该增强教职工的安全意识,让他们警钟长鸣,实现安全问题天天讲,对有关安全问题进行有效的培训。

幼儿在园午睡存在的问题及对策研究

午睡是幼儿在幼儿园生活中的一个重要环节,对幼儿身心发展有着十分重要的作用,有利于良好生活习惯的养成和下午的学习活动。然而,幼儿在园午睡却存在着很多问题。因此要提高幼儿园、教师和家长对幼儿午睡重要性的认识,合理调整幼儿在园午睡时间,创设良好的午睡环境,促进幼儿良好午睡习惯的养成,使其身心健康发展。

优化午睡管理，助力幼儿健康成长

午睡是幼儿园一日生活中重要的环节,在幼儿园和家庭科学、规范、人文化的有效管理下,不断优化午睡管理策略能够帮助幼儿养成良好的睡眠习惯,提高午睡质量,为幼儿健康持续发展奠定坚实的基础.

幼儿午睡中存在的问题及对策

睡眠质量是影响健康的因素之一。睡眠对于我们每个人来说都是很重要的,有充足的睡眠时间第二天才会有充沛的精力去工作和学习。根据科学数据表明,幼儿年龄越小,所需的睡眠时间越长。各个年龄段幼儿每天所需的睡眠时间为:3-4岁12小时,4-5岁11小时,5-6岁10小时。从医学保健角度分析:幼儿睡眠时,身体各部位和脑及神经系统都在进行调节,氧和能量的消耗最少,利于恢复疲劳,内分泌系统释放的生长激素比平时增加3倍,因而睡眠对幼儿的意义更为明显。

幼儿午睡困难的对策分享

几年前,我做过一个上海市青年教师教育基金课题--《幼儿午睡的观察与照料的实践研究》。课题分析了幼儿午睡活动中出现的种种“睡眠障碍”以及青年教师在组织幼儿午睡活动中出现的问题,采用自由描述法、时间抽样法、快照法等观察方法,提高教师对幼儿午睡活动的观察能力。总的来说,幼儿园老师在处理孩子睡眠问题时,常常呈现出一种理性的思维和策略,值得家长们借鉴。

多措并举,利用午睡环节培养幼儿自理能力

著名教育家陈鹤琴先生提出:“凡是幼儿自己能做的事应当让他自己做”,这正是幼儿自理能力培养之核心思想。《幼儿园教育指导纲要》中也强调了培养幼儿自理能力的重要性,将培养幼儿基本生活自理能力列为健康教育的目标之一。借助午睡环节引导幼儿发展自理能力,不仅能够很好地培养幼儿的午睡习惯,而且能够在不知不觉中推动幼儿自理能力的发展,基于此,本文提出了多项利用午睡环节培养幼儿自理能力的措施。

幼儿在园午睡困难现象研究

一、绪论:(一)研究缘起(略);(二)概念界定(略)。二、文献综述:(一)对午睡活动的组织与管理的探讨。1.教师组织午睡活动流程安排(略)2.教师立足于幼儿年龄特征管理午睡活动(略);3.教师创设环境管理午睡活动(略)(二)对幼儿在园午睡存在问题的探讨:1.午睡活动中幼儿存在的问题(略);2.午睡活动中教师存在的问题(略);3.午睡活动存在的其他问题(略)。(三)对影响幼儿午睡质量因素的探讨:1.幼儿自身因素(略);2.教师因素(略);3.环境因素(略);4.其他因素(略)。三、研究方法:(一)研究设计。1.确定研究目的:本研究通过对午睡困难幼儿个案研究,了解幼儿午睡困难状况,分析出现这现象的原因,从而找出解决这问题的策略。借此引起教师、家长、幼儿园的注意,加强教师对这现象的关注,为幼儿全面发展奠基,同时希望能够弥补幼儿午睡困难这方面研究的不足。

浅谈农村幼儿园幼儿午睡的管理

幼儿园保育教育的目标明确指出：要培养幼儿良好的生活习惯，从幼儿生理角度看3～6岁的幼儿所需睡眠为11～12个小时，中午要午睡，年龄越小需要睡眠的时间越长。午睡是根据幼儿的年龄特点和身体需要而设置的，对促进幼儿身体正常发育和机能的协调发展，增强体质，培养良好的生活习惯、卫生习惯和参加体育活动的兴趣起着重要的作用。

培养小班幼儿良好午睡习惯的实验与研究

孩子在进行了一上午的活动,身心已经很疲惫,对于正在成长中的孩子,适当的休息非常重要,然而午睡就成为幼儿一日生活中的重要环节。根据幼儿的生理特点,在幼儿园一日生活中(上午8时-下午16时),在长达8小时的学习游戏过程中,安排2-2.5小时的午睡时间是非常必要的,因此从幼儿身心发展出发探究幼儿良好的午睡习惯。

戏剧放松游戏改善幼儿睡眠质量之研究

用随机抽样的方式在桂林市抽取了两所幼儿园,分别标记为A园和L园,使用张金梅《表达·创作·表演——幼儿园戏剧教育课程》的戏剧放松游戏对大班幼儿进行午睡质量的实验,观察发现戏剧放松游戏对被试者入睡用时总体上存在积极的干预效果,但A园和L园幼儿效果不同,个体差异尤为明显,当被试者受诸多影响无法“入戏”时,干预效果就会受到影响。干预效果与每个幼儿在进行戏剧放松游戏时的专注度和投入程度相关,专注度与投入程度越高则干预效果越好。建议在组织戏剧放松游戏时应尽量在比较舒适的环境里进行,尊重幼儿差异,幼儿园应为幼儿创造一个安静舒适的午睡环境,适当调整午睡时间。

疫情防控时期幼儿自主能力的培养

去年,一场突如其来的新冠肺炎打破了幼儿园原有的节奏,幼儿园在度过了一个漫长的寒假后,终于准备开学了。但是疫情并未完全解除,这也就意味着学校必须做好非常周密细致的防控工作。幼儿年龄小,自主管理能力较弱,开学后面临的一系列的问题接踵而来。疫情防控期间家长一律不得进入校园,小班幼儿休息了一个漫长的寒假,开学第一周不能自主入园怎么办?幼儿午睡的被子以前都是由家长每周送到班级,现在怎么实施?幼儿有没有能力自己将被子周一早晨拿到教室,周五放学时自己从教室拎到大门口?

大班幼儿规则意识的培养

我认为,从幼儿园大班开始,就应把培养幼儿的规则意识和执行规则的能力作为教育的重点之一。一、参照小学的生活节奏调整幼儿园的作息时间一般情况下,幼儿园大班集体活动的时间控制在30分钟以内,到第二学期,我们会适当延长集体活动的时间,逐渐缩短幼儿午睡时间,使幼儿园的作息时间接近小学的作息时间。同时,在安排集体活动和自由活动的比重上,会逐渐加大集体活动的频次,让幼儿从心理上渐渐向小学的作息制度靠拢。