测试看看你的心理压力有多重——应付心理压力的能力

下面的测试题,可以测试出你应付压力的能力大小。来,试试看。 1 你有一个支持你的家庭吗?如果是的话,请你记10分。 2 你是否以积极的态度执着追求一种爱好?如果是,请记10分。 3 你是否参加每月集会1次的社会活动团体?如果是,记10分。 4 根据你的健康、年龄、骨骼结构状况评定。如果你的体重保持在“理想”范围内,请记15分。

濒海演练官兵心理健康状况与应付方式相关研究

目的 :了解濒海演练官兵的心理健康状况和心理应付方式 ,为心理干预提供依据。方法 :采用症状自评量表 (SCL 90 )和应付方式问卷表 ,同时对 16 43人演练官兵进行测试和调查 ,回收有效答卷 15 6 1份 ,分别统计SCL 90各因子分和应付方式分量表因子分 ,比较SCL 90高分组与低分组的心理应付方式。结果 :调查对象总体的SCL 90各因子分均高于中国军人常模 (P <0 0 5 ) ;心理应付方式中 ,低分组的解决问题和求助分值均高于总体组和高分组 (P <0 0 5 ) ,而低分组的自责、幻想、退避、合理化分值均低于总体组和高分组(P <0 0 5 )。结论 :演练官兵心理应激水平较高 ,心理健康者应付方式比较积极 ,心理障碍者应付方式则比较消极。

年龄和性别对青少年心理应付方式的影响研究

目的 分析年龄和性别对青少年应付方式的影响。方法 以 876名青少年为调查对象 ,采用“中学生应对方式量表”进行调查。结果 (1 )指向情绪的应付方式因年龄不同而存在差异 ,年龄越大 ,在面对问题时 ,更多地应用指向情绪的应付方式 ;(2 )女性比男性更多地应用指向问题的应付方式如寻求支持和问题解决。结论 在青少年的心理健康教育过程中 ,要根据不同他们的年龄和性别特点 。

大学生心理应付方式及团体辅导干预效果实证研究

通过采用《应付方式问卷》和《症状自评量表SCL-90》分别对大学生进行测试并以团体辅导的方式对学生进行心理训练,研究发现:在面临压力或应激时,大多数学生倾向于采取积极的应付方式;男生"解决问题"因子得分高于女生,女生"求助"因子得分显著高于男生;一、二年级和三、四年级学生在"合理化"应付因子上的得分存在差异;团体心理辅导对于改善学生的应付方式和心理健康水平具有显著效果。

论大学生的危机意识和心理应付方式

本文讨论了大学生危机意识和心理应付方式的特点,认为面临危机事件时,形成适度的危机意识,采取合理的心理应付方式是一种综合能力.

高职院校贫困生心理应付方式研究

了解高职院校贫困生心理应付方式,为其心理健康教育提供依据。方法:采用分层整群抽样调查漯河医学高等专科学校一、二年级1400名在校生进行一般情况和心理应付方式调查。结果:应付方式各因子得分从高到低为解决问题、自责、求助、幻想、合理化。贫困生中男女生应付方式无显著差别。不同年级贫困生应对方式比较二年级解决问题均分显著高于一年级,一年级自责均分显著高于二年级。贫困生解决问题因子、求助因子均分显著低于非贫困生,自责因子得分显著高于非贫困生。结论:贫困生整体心理应付方式以成熟型为主,与非贫困生相比非成熟型心理应对方式均分相对较高。

应付心理压力测试

你知道自己应付心理压力的方式吗？下面给出了90道测试题，此外，给出了四个选项：A．总是，B．常常，C．偶尔，D．绝不。请在以下测试题中，从A、B、

大学生心理应付方式研究

心理应付方式决定了个体面对心理压力事件或情境时的反应。本文通过对大学生心理应付方式表现的分析,指出了大学生心理应付方式存在的不足,提出了提高个体素质、提供社会支持和建立完善的大学社区等三个改善大学生心理应付方式的建议。

广州市肢残青年心理应付机制的研究

运用ＳＣＬ—９０量表、艾森克问卷和社会支持量表对肢残者进行研究。结果显示：肢残组的神经质分高于对照组；肢残组ＳＣＬ一９０各因子分及总痛苦水平分均明显高于对照组；肢残组经济来源自给组和他给组之间的对比，除躯体化、偏执外，其余均存在不同程度的差异；肥残组的社会支持总分、客观支持分明显低于对照组；进行多元逐步回归分析发现：神经质分、精神质分与总痛基水平呈正相关．而主观支持分则与其呈负相关。

驻岛人员心理健康水平、社会支持、应付方式的关系研究

目的研究西沙驻岛人员的心理应激状态、个性特征、心理应付方式特点和社会支持对健康的影响。方法以西沙岛屿209官兵作为调查组(以下称西沙组),同一部属的沿海地区人员223人为对照组,采用症状自评量表(SCL-90)、艾森克个性测量问卷(EPQ)、匹兹堡睡眠质量指数量表(PSQI)、应付方式问卷和社会支持评定量表(SSRS)对两组人员进行测评。结果西沙组SCL-90各因子、阳性项目数、总均分均不同程度高于对照组(P<0.001),神经质分(EPQ-N)明显高于对照组(P<0.001),而掩饰分(EPQ-L)低于对照组(P<0.05);西沙组36.36%存在睡眠质量问题。西沙组解决问题因子分显著低于对照组,自责、退避、幻想、合理化因子分显著高于对照组,客观支持分、支持利用度、支持总分均显著低于对照组。结论心理应激反应影响驻岛人员认知、情感、行为、适应等,对驻岛人员应进行心理干预,重新构造认知应对策略,营造良好的社会支持系统。

新兵心理应付方式的研究

为探讨新兵心理应付方式的特点及其影响因素,也为改善新兵心理应付方式提供依据,采用应付方式问卷、艾森克个性问卷和生活事件量表,对257名新兵和269名老兵进行评定,并对新兵心理应付方式的影响因素进行了逐步回归分析。结果.新兵比老兵多采用自责、幻想和退避应付方式,个性特征、生活事件、文化程度是影响新兵心理应付方式的主要因素。提示,新兵多采用不成熟的心理应付方式,且与个性、心理刺激和文化程度等因素有关。

精神分裂症患者的心理应付方式

对50例精神分裂症患者应用防御方式问卷（DSQ）测查患者心理应付方式，应用症状自评量表（Scl-90)测查患者抑郁症状及躯体症状。结果表明：精神分裂症患者采用不成熟的心理应付方式，其中以幻想（60％）、退缩（50％）、躯体化（44％）、分裂（36％）、潜意识显现（30％）为多见。有抑郁症状和躯体症状的患者常采用不成熟的心理应付方式，（P1＜0.01,P2<0.05)。提出在心理治疗过程中应根据患者的特点，指导病人采用何种应付方式，消除躯体和精神上的痛苦。

癌症病人发病史中心理社会因素的临床对照调查分析

本文报告了对86例癌症住院病人病前心理社会应激因素作的调查,并以同一医院88例其他疾病住院病人作对照分析。通过自行设计问卷调查揭示癌症患者经历的负性心理社会应激因素(74%)明显多于对照组(51%),并以消极应付为主,内向性格亦较明显。计算机回归分析亦显示此同一趋势。

中学生写作心理问题及其调适

在中学作文教学中,学生存在着应付心理、恐惧心理、定势心理、依赖心理等各种心理问题。教师应根据中学生写作的主要心理特点,有针对性的进行指导、评讲作文,改善学生写作的消极心理,充分发挥学生的写作欲望和兴趣,增强学生观察事物、认识事物的能力,从而提高学生的写作水平和写作教学效果。

浅谈职校新生语文学习消极心理的调节

目前，中等职业学校新生在语文学习中普遍存在着消极心理．主要表现为：缺乏自信的自卑心理。消极对待的应付心理和害怕失败的焦虑心理。 针对这些消极心理，特采取以下调节措施。

“非典”时期不同人群心理状况调查分析

目的 了解“非典”时期不同人群的焦虑、紧张水平，目的在于探讨人们面对重大应激时的心理应付方式。方法 自编“对非典心态的自评问卷”18个项目；每个项目为O～3分，共54分。分为无、轻度、中度、重度焦虑水平。≤17分为正常的情绪反应。分别在大学生、医护人员、普通群众中进行了测试调查。结果 共调查540人，其中大学生300人；医护人员120人；普通群众120人。≥18分共75人(13．9％)，其中大学生50人(16．7％)；医护人员lO人(8．3％)；普通群众15人(12．5％)。结论 在面对突发的灾难事件，不同人群的情绪反应，可能与相关的知识与信息、社会阅历和应对方式有关。