耳穴贴压联合膈肌呼吸法治疗急进高原人员应激性睡眠障碍的临床观察

目的观察耳穴贴压联合膈肌呼吸法对急进高原人员应激性睡眠障碍的临床疗效。方法2019年9月将236名失眠严重程度指数量表(ISI)评分>7分的急进高原人员以区队为单位,按抽签的方式随机分为耳穴组(66人)、呼吸组(72人)、联合组(45人)和对照组(53人)。受试者均为男性,年龄18~24(18.95±1.07)岁。耳穴组给予耳穴贴压;呼吸组进行膈肌呼吸法训练;联合组进行耳穴贴压和膈肌呼吸法训练;对照组不予处理。以ISI量表、疲劳症状自评量表、心境状态量表(精力值)为评价指标。结果共208例受试者完成研究(耳穴组58例,呼吸组66例,联合组36例,对照组48例)。1)ISI量表:治疗第2天,耳穴组、联合组受试者ISI评分均显著低于对照组(7.53±0.82、7.22±0.68 vs 8.21±0.77);治疗第6天耳穴组、呼吸组和联合组ISI评分均显著低于对照(6.95±0.51、7.32±0.59、6.44±0.61 vs 7.83±0.56),差异均有统计学意义(P<0.05)。2)疲劳症状自评量表:治疗第1天耳穴组、联合组疲劳症状自评量表评分均显著低于对照组(8.55±0.84、8.19±1.19 vs9.81±1.10);治疗第2、6天耳穴组、呼吸组及联合组疲劳症状自评量表评分均显著低于对照组(2 d:7.26±0.83、7.55±1.13、7.17±1.13 vs 8.73±1.07;6 d:6.22±0.92、6.42±1.15、5.78±1.22 vs 7.73±1.35),差异均有统计学意义(P<0.05)。3)心境状态量表(精力值):治疗第1、2天,呼吸组、联合组精力值评分均显著高于对照组(1 d:12.62±1.83、12.83±1.42 vs 11.58±1.47;2 d:13.97±1.97、14.67±1.91 vs 11.73±1.72);治疗第6天,耳穴组、呼吸组及联合组精力值评分均显著高于对照组(12.50±1.54、14.45±1.87、15.53±1.86 vs 11.81±1.55),差异均有统计学意义(P<0.05)。联合组在治疗第6天各指标改善情况均优于呼吸组和联合组(P<0.05)。结论耳穴贴压、膈肌呼吸法均能改善急进高原人员睡眠质量,降低疲劳感,增加精力值,两者联合效果更好。

耳穴贴压联合膈肌呼吸法治疗急进高原人员应激性睡眠障碍的临床探究

目的分析针对急进高原人员应激性睡眠障碍患者采用耳穴贴压联合膈肌呼吸法治疗的临床效果.方法抽取2022年7月-2023年7月天津市第十批援藏医疗队支援期间于昌都市藏医院收治的急进高原人员应激性睡眠障碍患者共计100例.使用计算机按1∶1随机数列方法将其均分为对照组(常规护理,n=50)和研究组(耳穴贴压+膈肌呼吸,n=50).比较两组护理后1d、4d及7d时睡眠质量评分、疲劳症状评分及心境状态评分.结果研究组护理后1d、4d及7d时睡眠质量量表评分均显著低于对照组同期,假设校验有意义(P<0.05).研究组护理后1d、4d及7d时疲劳症状量表评分均显著低于对照组同期,假设校验有意义(P<0.05).研究组护理后1d、4d及7d时心境状态量表评分均显著高于对照组同期,假设校验有意义(P<0.05).结论针对急进高原人员应激性睡眠障碍患者,采用耳穴贴压联合膈肌呼吸法治疗,可同时改善患者的睡眠障碍、疲劳状态及负性心境,可推广.