重视在跳远起跳中发挥垂直速度

现代跳远运动正朝着尽可能快的助跑速度与踏跳合理的结合方向发展,快速助跑与踏跳合理结合,其含意为所参与踏跳的诸因素的搭配要更为合理化。影响跳远成绩的因素是多方面的,它包括助跑速度、步频与步幅的节奏、腾起初速度及腾起角等。助跑与踏跳的合理结合是取得理想成绩的关键技术。然而跳远的踏跳过程是一个极其复杂的动态过程,踏跳效果的好与坏,不是由一个因素所能决定的,而是多因素的集合。

跳远助跑速度利用率的研究

由于助跑速度是决定跳远成绩最重要的因素,在所有影响跳远成绩的因素中,助跑速度所起的作用已大于70 ％,所以国内外都很重视跳远助跑速度的研究。美国的林德曼和哈温要求运动员的跳远助跑速度应达到个人平跑最高速度的99％,即应以99％的助跑速度利用率进行跳远助跑。根据国家体委科研所王清、唐礼1986年的研究成果,我国优秀跳远运动员的助跑速度利用率已达98％以上,并认为我国跳远运动水平在亚洲处于领先地位,进入国际先进水平,主要原因在于助跑速度利用率高、基本达到或接近世界高水平跳远运动员的助跑速度。

跳远起跳必须重视发挥垂直速度

一、垂直速度对跳远成绩的影响根据人体重心在水平方向飞进的远度公式:S=Vo^2Sin2d/g跳远成绩主要取决于腾起初速度和腾起角度,同时与身体重心的腾起高度也有很大的关系。运动员的腾起角度是跳远起跳时身体重心的连线与地面的夹角。水平速度和垂直速度的快慢,决定着腾起初速度和腾起角度的大小,以及身体重心的腾起高度。水平速度与垂直速度的快慢变化,影响到其它因素随之发生变化。详见表1。

对刘玉煌、金风等跳远起跳阶段的力学分析

我国优秀跳远运动员刘玉煌在一九八二年南京全国田径锦标赛上以8.14米打破亚洲纪录;在洛杉矶奥运会上又以7.99米进入前四名,从而使我国男子跳远成绩冲出亚洲进入了世界水平。更可喜的是去年上海比赛男子跳远前六名的成绩都在7.80米以上,且新秀辈出,如安徽庞岩、福建陈尊荣等。但应看到我国跳远成绩与比蒙的世界纪录、刘易斯等世界先进水平相比还有很大差距。刘玉煌近年来成绩停滞不前,浙江新手金风八一年跳出7.72米后一直走下坡路。如何在跳远这个项目上发扬优势来一个新的突破,使我国优秀跳远运动员更上一层楼尽快赶超世界先进水平,乃是田径界和体育科研人员的一个重要课题。

跳远运动员必须掌握正确的助跑节奏

助跑速度是决定跳远成绩最重要的因素。在所有影响跳远成绩的因素中,助跑速度所起的作用已大于70％。国外的研究结果表明,世界高水平跳远运动员的助跑速度,男子一般在10.3米/秒以上,女子也接近10米/秒。近年来我国男子跳远运动水平在亚洲处于领先地位,进入国际先进水平,主要是助跑速度有了很大突破。根据观测数据,目前跳远成绩在7.99米以上的我国优秀男子跳远运动员,助跑最后9米(最后四步)

浙江省人民政府关于表彰鲍永清等14位见义勇为先进人物的决定

浙政发[2016]5号各市、县(市、区)人民政府,省政府直属各单位:为大力弘扬社会正气,倡导见义勇为行为,激励广大人民群众与违法犯罪行为作斗争,积极参与抢险救灾,根据《浙江省见义勇为人员奖励和保障条例》,省政府决定追授鲍永清、胡小丽、吴章信、方友松、罗腊英、熊斌"浙江省见义勇为勇士"荣誉称号,吴志钱、朱晨航"浙江省见义勇为先进分子"荣誉称号,并追记一等功;授予李安猛。

《古柏行》碑小考

《古柏行》碑,高120厘米,宽63厘米,碑阳碑阴各刻文6行,行14至18字不等,文为唐代杜甫诗。据《西安碑林书法艺术》记载,此碑为明代庞岩行书。1949年前,由陕西历史博物馆交原西安碑林存。明·安世凤《墨林快事》云:'《古柏行》相传金人书,以龙岩题而开碑立石,皆僧号,似书人亦僧,不可详矣。

我省男子跳远的突破与现状

我省男子跳远的发展,从五十年代末开始至今,经过近30年几代人的努力,现已跻进全国优秀行列。尤其是优秀选手庞岩1988年6月在鞍山举行的全国田径锦标赛上以8.10米获得冠军。同年9月在天津举行的国际田径赛上又跳出了8.13米,紧接着又夺得全国冠军赛的冠军,成为我国参加第24届奥运会的田径选手。他是我省男子跳远第一个突破8米的人,是我省田径运动史上第一位参加奥运会田径比赛的人。