皮划艇运动员髋关节术后康复体能训练个案研究

本研究以山西省优秀皮划艇运动员马XX为研究对象,依据其髋关节损伤术后会诊评估结果,制定针对性的康复体能计划并予以实施,在此期间关注该队员阶段性的关节活动度、肌肉围度、等速肌力、康复训练的改善情况,随时调整康复计划。以此帮助该队员的髋关节功能尽快恢复,为其专项训练做好充分的准备。结论:本研究从髋关节损伤机理的角度,结合专项训练要求,对山西省优秀皮划艇运动员马XX髋关节损伤的康复训练进行的探究取得了良好的改善恢复效果,使其顺利进入体能训练阶段,为该运动员进入专项训练打下了基础。该研究成果对皮划艇运动员髋关节损伤康复体能训练具有一定的借鉴意义。

体能视角下的“康复体能一体化”训练理念

“康复体能一体化”训练理念是竞技体育和运动科学不断发展的必然结果,这一理念打破了学科壁垒,其核心本质是以功能为主导,建立起体能教练和运动康复人员之间良好的沟通和协作机制,最终目标是为了帮助运动员加快伤病恢复、提高体能水平并尽快安全地重返赛场。从体能的视角来看,“康复体能一体化”训练理念拓展了体能教练的工作范畴,将功能训练作为体能训练的重要组成部分,通过应用功能训练方法帮助运动员缓解慢性疼痛、改善功能障碍和提高功能动作模式质量,从而破除运动队对于常见功能问题束手无策的困境。目前,“康复体能一体化”训练理念在竞技体育中的应用前景广阔,已受到国内外学者的广泛重视,并预计未来将会得到更深入的研究和实践应用。在当前我国大力推动“主动健康”的大背景下,“康复体能一体化”训练理念的提出在减轻医疗压力、改善大众健康方面有着巨大的发展潜力,也将作为国家实施“体医融合”战略落地的关键途径。然而,如何在不同群体中开发适宜的训练方案,仍需包括体能在内的各相关领域的多学科专家共同开展深入研究。

多目标康复体能训练在青少年运动损伤康复中的应用

青少年运动过程中容易受到损伤,为促进运动损伤康复,研究多目标康复体能训练在青少年运动损伤康复中的应用.将192位产生运动损伤的青少年运动员平均分为两组:对照组中单纯采用药物治疗方式;实验组在药物治疗方式基础上结合多目标康复体能训练,并以肌肉平衡性、核心力量性与柔韧性为目标,设计多目标康复体能训练计划.通过问卷调查与测试形式分析对照组与实验组青少年运动员的功能性动作筛查指标、关节活动度以及康复训练后的体能变化与成绩变化等.结果显示:康复训练后,实验组功能性动作筛查测试整体得分更高,且实验组在运动损伤康复训练前后的得分存在明显差异;实验组的10位运动员中,9位运动员膝关节活动范围处于标准范围内;实验组通过多目标康复体能训练可有效防止产生运动损伤康复后体能下降的问题,提升运动训练成绩.

跆拳道项目中实践康复体能一体化的执教总结

本文旨在探究跆拳道项目中实践康复体能一体化的训练方法及其应用价值。随着跆拳道运动的不断发展,运动员在比赛和训练中面临着各种身体损伤和疲劳的问题。因此,如何有效地进行康复训练和提高身体素质的训练,对运动员的健康和发展至关重要。本文在理论基础的基础上,结合实践经验探讨了康复体能一体化的基本原则和实践策略,并介绍了康复体能一体化在跆拳道训练中的应用价值。通过康复体能一体化的训练,可以达到康复和提高身体素质的双重目的,促进运动员在训练和比赛中的全面发展。

高校体育中康复体能训练引入机制研究

大学生是促进新时期中国特色社会主义事业更深一步建设和发展的主要群体,体育在高校教育中发挥着增强大学生身体素质、提高运动技能以及培养终身体育意识的作用。其中康复体能训练在高校体育中合理引入,并与体育运动相关的课程有机结合,既能体现高校体育课程设计全面性,又能满足加强学生体能训练的需求。基于此,本文对康复体能训练与高校体育相结合的意义进行分析,并对康复体能训练在高校体育中作用的发挥及引入原则加以阐述,提出具体性康复体能训练机制引入路径,以期进一步提升高校体育水平。

中美两国竞技体育康复体能相关职业分工和人才培养的比较

采用文献资料法、专家访谈法和逻辑分析法,对中美两国在竞技体育康复体能领域中的职业分工、运行机制和人才培养模式等方面进行比较分析,探讨我国目前在该领域长期落后的主要原因,为构建长效的专业人才培养模式提供对策。

功能性训练在康复体能训练中的应用

通过步态分析、等速力量、功能性动作(FMS)和十字韧带功能测试等综合手段,对运动员进行前交叉韧带(ACL)损伤后的评估,根据得到的结果分析并对进行相应的康复体能训练(包括本体感觉训练、柔韧性训练、平衡训练、核心力量训练和下肢离心力量训练和plyometric爆发力训练)。发现通过针对性的功能性训练,可有效降低运动员ACL损伤的再发生、缩短损伤后竞技能力与运动表现恢复周期,体现了其在康复体能训练方面的价值。

优秀男子柔道运动员膝关节后交叉韧带重建术后的康复体能训练个案研究

目的:对优秀男子柔道运动员膝关节后交叉韧带重建术后的康复体能训练进行研究和总结,以期为其他运动员后交叉韧带重建术后康复体能训练目标、任务和方案的制定提供借鉴和参考。方法:根据运动员术后伤病情况和康复目标,从术后第3周开始设计了一个为期16周共三个阶段的康复体能训练方案并予以实施,在整个训练期间,通过对膝关节活动度、最大屈伸力矩、下肢肌肉围度和闭眼屈膝15°单腿站立时间等指标的多次测试,了解左膝关节康复效果并对康复体能训练方案设计的合理性提供评价依据。结果:通过康复体能训练,运动员左膝关节活动度于术后12周恢复至正常水平;至术后18周,左侧下肢肌肉围度与右侧相比几无差距;左侧闭眼屈膝15°单腿站立时间明显增长,但相比右侧有13. 6%的差距;左、右侧膝关节屈伸最大力矩明显提高,且左侧膝关节屈伸最大力矩增长尤为显著,但与右侧仍相差28. 6%和30. 4%;左右侧屈伸最大力矩比值处于正常范围内。结论:通过16周康复体能训练,运动员左膝关节活动度、左下肢肌肉围度和平衡能力恢复较好,左膝关节最大屈伸力矩与右膝相比尚有一定差距,在继续加强左腿肌肉力量和本体感觉训练的同时可开始进行专项技术训练。

服表表演专业女大学生腰伤康复体能训练研究

腰伤是服装表演专业女大学生最常见的损伤之一。对20名患有腰伤的山东体育学院服装表演专业女大学生进行功能性动作筛查(functional movement screen,FMS)、肌力测试、体姿和柔韧性测试,结合该专业训练特点,制定一套能够有效预防和缓解服装表演女大学生腰伤的康复体能训练方案并进行康复体能训练干预。经过8周的康复体能训练,20名患有腰伤女大学生的FMS得分、核心力量和体姿有明显的改善,腰部的疼痛感也有很大的缓解。

高校体育中康复体能训练引入机制研究

为深化高校体育改革与发展,探索康复体能训练在高校体育中的引入机制,文章从康复体能训练在大学生体质健康发展中的作用出发,对康复体能训练在高校体育中的引入契机、引入形式及训练方法进行了探讨,提出康复体能训练应作为高校体育课程中的准备活动,以及课余体育锻炼的室内体育锻炼手段。

康复体能训练对陕西省游泳运动员运动损伤的防治研究

康复体能训练是当前体育各大运动项目中都会采取的一种体育运动恢复方式,能够对运动员损伤的预防以及伤病的恢复产生积极影响,同时康复体能训练在陕西省运动员游泳运动身体损伤和体能恢复方面也起到得积极作用,在根据陕西省运动员身体情况不同所制定的康复体能训练计划中,17名主力游泳运动员体能水平得到显著提升,运动损伤情况也得到有效的恢复。故而研究康复体能训练在游泳运动训练中的防治具有积极意义。

体育教学中康复体能训练的引入机制

文章首先阐述了高校学生体质下降的原因,然后分析了康复体能训练的积极正向作用,最后提出了体育教学中康复体能训练的引入机制,包括强化学生体育训练意识、引导大学生转向良性运动模式、满足大学生的优良体质需求等。

对中国女曲队员崔秋霞髌骨骨折后激进型康复体能训练疗效的观察

目的:崔秋霞,中国女曲队员,2011年11月左侧髌骨发生下三分之一处横行骨折,采用了激进型康复体能训练,力争参加2012年伦敦奥运会。方法:对髌骨骨折后传统保守康复方法做了一些创新,主要包括固定时间大为缩短;早期引入水疗;早期引入离心训练;有效应用护具、支持带和肌效贴;结果:与传统的髌骨骨折后康复疗程相比,康复进程大为缩短,固定期缩短了近2周时间,功能康复期缩短了5周时间,总体提前了近2个月回到运动场上,正常跟上了国家队的训练节奏,在奥运会前竞技能力恢复了90%左右,而且患肢未见明显肿胀和疼痛,本体感觉功能和肌肉力量保持良好状态。结论:本次针对崔秋霞髌骨骨折的激进型康复体能训练方法较为科学有效。

高校体育中康复体能训练引入机制分析

高校阶段的体育课程教学除了新增一些体育项目,在体育课程教学的力度上也有所增大,这意味着体育课程中针对学生体能开展锻炼和提升的项目在数量上有所增多,为了提高高校体育课程教学的质量水平和安全系数,需要针对体能的康复引起充分的重视,康复体能训练机制的引入对于提升高校学生体育运动的安全性有非常重要的意义。只有在运动前按照科学的方式做好准备工作,才能确保取得良好的运动效果。

运动生物力学方法在康复体能训练中的应用——马拉松项目康复体能训练保障个案研究

康复性体能训练通过改善生物力学结构的失衡状态,能够预防运动损伤和提高伤后功能的恢复,已在临床骨科疾病康复和运动员伤后恢复方面发展迅速。本文以马拉松运动员的康复体能训练为例,介绍常见运动生物力学方法如何介入康复体能训练的各个过程,怎样保障康复性体能训练的系统性和有效性。

优秀女子柔道运动员前交叉韧带重建术后的康复体能训练个案研究

目的:对女子柔道运动员膝关节前交叉韧带重建术后的康复体能训练方案与效果进行研究和总结。方法:根据运动员术后康复目标,设计18周康复体能训练方案,并进一步分为4个阶段予以实施。在整个康复训练期间,通过对膝关节活动度、下肢肌肉围度、最大屈伸肌群肌力和闭眼屈膝15°单腿站立时间的定期测试,以评价每一阶段的康复训练效果。结果:通过18周康复体能训练,运动员伤侧膝关节功能有了较大提升。Lysholm膝关节功能评分达到满分;关节活动度与健侧相比仅相差3°;伤侧小腿肌肉围度、髌上5 cm处围度、髌上10 cm处围度较健侧分别相差0.1 cm、0.2 cm、0.2 cm;伤侧膝关节伸肌最大力矩较健侧差11.6%、屈肌最大力矩差10.8%,伤侧和健侧膝关节屈伸肌最大力矩的比值分别为57.2%和56.7%。伤侧与健侧闭眼屈膝15°站立时间相差5.19 s,处于可接受范围内。结论:通过18周康复体能训练,运动员伤侧膝关节功能、关节活动度、肌肉围度和平衡协调能力恢复较为理想;伤侧膝关节屈伸肌群肌力和本体感觉与健侧相比还有些许差异,后期应继续加强伤侧单腿力量和本体感觉训练。

基于功能性训练的举重运动员腰部损伤康复体能训练研究

康复体能训练是运动员重返赛场,再创竞技能力高度的关键性阶段训练,而功能训练作为重建动作模式,提升竞技能力的训练方法,已普遍运用到康复体能训练中。因此,该文通过专家访谈和测试等研究方法,以12名存在腰部损伤情况的举重运动员作为研究对象,调查其腰部损伤情况,并从身体功能性测试和专项训练角度对其康复体能训练进行研究分析。

优秀男子柔道运动员腰肌劳损的康复体能训练研究

设计一套有针对性的康复体能训练方案,以患有腰肌劳损的12名优秀柔道重点运动员为研究对象,通过12周康复体能训练,12名患有腰肌劳损的柔道运动员训练时腰部的疼痛感明显减轻,腰背肌柔韧性改善,腰背肌稳定能力明显提升,腰背肌力量的平衡性加强,腰背肌的速度力量和力量耐力显著提高。结果表明所设计的康复体能训练方案对柔道运动员腰肌劳损的康复治疗有一定效果。

常规治疗结合功能性康复体能训练对初中生踝关节损伤疗效分析

本文选取华中师范大学厦门海沧附属中学男子足球队12位脚踝损伤学生作为研究对象,将学生分为人数均等的对照组和实验组,对照组用传统的“TDP+推拿+针灸类”治疗方法进行治疗,实验组用常规疗法结合功能性康复体能训练进行治疗,治疗2周后对两组学生的治疗效果进行对比分析。分析结果发现,传统治疗方法结合功能性康复体能训练法对初中生慢性踝关节损伤的治疗效果更加显著。

优秀男子柔道运动员腰肌劳损的康复体能训练研究

以患有腰肌劳损的12名优秀柔道重点运动员为研究对象,采用文献资料法、问卷调查法、实验法、专家访谈法、数理统计法,在详细分析致病原因的基础上,设计一套有针对性的康复体能训练方案并予以实施,通过训练前后的数据对比分析,检验其应用效果。结论:通过12周康复体能训练,12名患有腰肌劳损的柔道运动员在训练时腰部的疼痛感明显减轻,腰背肌的柔韧性改善,腰背肌稳定能力得到明显提升,腰背肌力量的平衡性得到加强,腰背肌的速度力量和力量耐力得到显著提高。表明所设计的康复体能训练方案对柔道运动员腰肌劳损的康复治疗有一定的效果。