学会“稀释”焦虑

有个徒弟每天都愁眉苦脸,总为一些不如意的小事焦虑不已,消沉悲观。师父舀了一勺盐放进一碗水里,让徒弟尝,答曰“咸得发苦”;又舀了一勺盐放进一盆水里,徒弟尝了说“还有一点咸味”;又舀了一勺盐放进大水缸里,徒弟尝了说“一点不咸”。师父开导说,焦虑就像这一勺盐,若胸怀只有一碗水那么大,就会焦虑不堪,难以忍受;而如果胸怀能有一个大水缸那么大,焦虑就要小得多,因为被稀释了。焦虑,眼下是个颇为时髦的词。有的年轻人焦虑,有的中年人焦虑,有的老年人焦虑,甚至有的七八岁刚上学的娃娃也喊着焦虑。

对复式班小助手要经常培养教育

小助手要选择思想品德好,学习“冒尖”、热心为同学服务、工作积极、责任感强、在同学中有一定威信的学生来担任。对他们的要求要高于一般学生,所以对他们要经常培养教育。一、树榜样,培养热心服务思想有个五级复式班,全班有四十多个学生。早读、自习时,教师要高年级小助手报生字让低年级同学听写,检查背诵课文等。这样几个年级可以同时听写、背诵。可有的小助手认为干这些工作耽误时间,长期这样太吃亏了,不愿干。教师针对小助手这种思想,启发小助手学习雷锋叔叔的优秀品质,讲雷锋童年时代帮助同学的故事。

洒向储户总是情——记界牌信用社青年职工为储户优质服务的故事

椒江市界牌信用社18名职工,最大的36岁,小的19岁,平均专业工龄还只2年零9个月。就凭这群年青人,不光种树养花,搞得室内室外环境优美,还通过为客户服务,亮出了美好的心灵。这里记下的是他们把服务的热情洒向储户的几个小故事。信用社借钱 1987年9月8日早晨6时许,界牌信用社主任董建国敲开了一家服装个体户的门,开口就是借1000元钱。店主听后哈哈大笑说:“主任真会开玩笑。你们是管钱的财神爷。

浓浓的情 满腔的爱——访香港作家阿浓

去年冬天的一个晚上,在九龙富都酒楼,经香港儿童文艺协会会长何紫先生的介绍,认识了阿浓先生。 阿浓,原名朱溥生,江苏泰兴人,1934年生于浙江湖州。1947年随家人由沪赴港定居,大学毕业后,一直从事教育工作,业余写作三十年,在香港报刊上撰写好几个专栏,拥有大量读者。近年来出版有《点心集》及其二集、《一刀集》、《浓情集》、《铁咀鸡》、《青果一集》及其二集,与他人合集的《三人行》、《比蜜糖还甜》。

“心”病

“他真正象为人民服务的样子!他为全乡种植柑桔作出了贡献!”群众称赞说.并且又不无惋惜地说“这样的好人怎么就会得那样的病?”

谈贾平凹散文的童心叙写

翻开《贾平凹散文自选集》,不难发现散文的叙述主人翁是第一人称“我”,而“我”常常化为天真稚气的山村儿童。贾平凹散文中对儿童心理、言行的叙写,逼真传神,又各有特色,给文章平添了情趣。 《鸟窠》中“我”觉得白杨树上的鸟儿很寂寞,于是把树上的鸟窠搬到磨坊门口,想与鸟儿作伴。鸟飞回来看到树上无窠叽叽喳喳叫着,“我”大声地说:“窠在这儿,窠在这儿!”人鸟语不通,“我”的叫喊当然召不回鸟儿,但这些叙写十分真实地刻划了天真、纯洁的童心,既使人感到可笑,又令人觉得可爱。 《天上的星星》开头写道:天刚黑,我们孩子们才在家捉起迷藏,大人就来烦了,大声呵斥!“只好慑慑地出来,在门前树下的竹席上,躺下去,纳凉是了”。后来,看到漫天满空的小星星闪闪发亮,天空十分热闹,孩子们又“都快活起来了,一起站在树下,扬着小手。星星们似乎很得意了,向我们挤弄着眉眼,鬼鬼地笑”。孩子们的活泼、淘气,大人的威严,跃然纸上,真切动人。

播撒精神文明的铁路天使

朋友,你乘坐过69/70次特快列车吗?假如你坐过,那么,你一定见过被铁道部授予全路路风建设标杆的京三组女子民兵排的风采。京三组女子民兵排成立于1969年,现有民兵49人,平均年龄24岁。她们担负着乌鲁木齐至北京69/70次特快列车的乘务工作。列车一次往返7500余公里,运行144个小时,途经高寒缺氧的乌鞘岭,寸草不生的千里戈壁,飞沙走石的百里风区,高温酷热的吐鲁番盆地,是全国进京列车路途最远。

不怕“出生入死”

我1978年进县广播站当编辑,一位好友开导说:“那是个‘出生入死’的地方,不可呆长。”我听了有点摸不着头脑:“啥叫‘出生入死’?”他说:“广播这一行待遇差,‘进步’慢,入了行就甭想有什么发达,只能当一辈子末流编辑”。我就此请教一位老编辑,他反问我:“你爱不爱广播这一行?”我说:“爱呀。

今天我们为什么纪念陶行知

1946年7月25日,毛泽东在延安窑洞接到周恩来从上海发给党中央的电文,电文报告了陶行知先生去世的消息。毛泽东十分悲痛,沉思良久,随后拿起毛笔,饱蘸墨汁,凝重有力地写下了"痛悼伟大的人民教育家,陶行知先生千古!——毛泽东"。此后,延安党政军民学、社会各界联合召开了两千多人的追悼大会,沉痛悼念这位伟大的人民教育家。

一双破袜子

生活中,一些不经意的小事可能潜藏着教育哲理和契机。班主任如果能发现并合理运用它,或许能收到意想不到的教育效果。一天上班后,我和往常一样打开电脑,登上了QQ。无意间看到在班长的QQ空间里,班上的一个同学对班长的课堂发言、跑操的姿势等进行评判,言语中数落了班长的不足。班长看见这些内容后,心里自然很气愤,便和那个同学在QQ空间里＂交锋＂。

舌尖上的“鱼咬羊”

徽州有一道奇特的菜叫“鱼咬羊”。它是将羊肉装入鳜鱼肚里,然后封口,烹调成菜后味道鲜美。它鱼肉酥,羊肉烂,不腥不膻,风味别具一格。这道菜虽是一道美味佳肴,但它诞生的过程,却是一段辛酸的故事。宋时徽州出了不少善做生意并因此致富的商人,因此有“无徽不成镇”的说法。商人中有位姓鲍的,是数一数二的富户。可是“瓦罐不离井上破,将军难免阵上亡”。

冰冷与温暖

大课间,学生站队做操,音乐早已响起,童童依然忘我地扭着身子与后面的同学说话。我小声提醒后,她才安静下来站好,但没过一分钟又故态复萌;我再提醒,她仍是如此,我只好请她站在队伍后面看着大家做操,然后故意忽视她。随后三天,她见到我时,始终面无表情;我主动和她说话,她也表现出一副不理不睬、拒人于千里之外的样子。“这丫头,有错不知错,自尊心倒挺强,气性也挺大!

话外的情感体验

《一只小羊羔》一文,叙述了蒙族少年巴特拾到小羊羔后,想方设法找到失主的经过.全篇既无奇特的景物描写,又无动人的抒情笔调,甚至连对话描写也没有.我在朗读指导时抓住课文最后一句"小羊羔又回到了羊妈妈的身边",首先要学生边读边体会:读这句时,你的心情怎样?学生读完后回答说:"心里很高兴."

贪欲的警示

巴尔扎克用一张驴皮来象征瓦仑丹无法逃避的悲剧命运,象征人的欲望和现实之间无法调和的矛盾。他严正指出:人类为了谋求生存,尚且需要耗费巨大的精力,而如果想要追求某种大的快乐,满足某种强烈的欲望,无疑要付出更大的生命代价《。驴皮记》就是巴尔扎克依据近代科学对人类生活作出的一份生理判决,一张警示通告,它用彻入骨髓的醒世之言昭告人类,必须克制欲望,检点自己的行为和生活方式,以免糊里糊涂地走向自我毁灭之道路。

陪玩种种

远处,一位年轻的妈妈正挥舞着网罩替孩子捕捉蜻蜓,弄得披头散发,连鞋子都跑掉了一只。孩子在一边喊:“妈妈加油!妈妈加油!”本来是使孩子高兴的活动,却成了妈妈玩了。这种代孩子玩的做法是不足取的,因为孩子没有亲自参加活动,当然就感受不到玩的乐趣,也就失去了玩的意义。

不做末路情人

我最终要回到家里的,因为解铃还须系铃人,我们是夫妻,我们互为解药!我和李强是在舞厅里认识的,他是我所在城市里的一个白手起家的老板,他经营好几家餐厅,电视台里经常有他的酒家的广告。他比我大二十多岁,所以每次对于他的邀请,我总是很乐意。我来跳舞是为了减肥,而不是交际,一般对年长的男人,我是比较放心的,虽然我已经三十出头了,但是李强总是叫我"小女孩",可见我们不会让人往坏处想,清白。

每个间谍都是王子谍战四海

在秘密的世界里,他们是一些代号,常常单枪匹马,纵横四海,一生是充满危险而刺激的旅程。然而他们是半个上帝:民族的命运,或许世界的命运——都取决于他们。对于各国之间复杂的魔法师之战,大多数当代的战略家都承认这样一个理论:如果两个超级大国更多地知道对方在干什么,世界也许会更安全一些。

成长是一场场亲子的“斗争”

孩子的成长,都有一段与父母＂斗智斗勇＂,乃至＂斗气、斗争＂的历程。一般地,谁可能是屋檐之下获胜的＂斗士＂？那要看彼此的实力、心态……幸福的家庭也不是相似的,各有各的不同。去年高考,儿子以高分进入理想的大学。其后,不断有年轻同事打探我：学业之外,他还有什么兴趣爱好？到底该怎么培养孩子的业余爱好？我的回答可能令他们有点失望：尽可能不管。

影响我人生的两位排球教练

我是天津商学院一名普通的大学生,没有丝毫运动“细胞”,受姥姥的影响十分喜爱观看排球比赛,崇拜排球明星。但从没想到我在球场上幸运地遇到了两位影响我人生的教练员,一位是四川女排的胡进指导,另一位是中国女排的陈忠和指导。尽管他们都是誉满中外的著名教练,却是那样的平易近人,和蔼可亲,循循善诱。与他们交谈,如沐春风。