子午流注循经推拿联合弹力带抗阻训练对脑卒中偏瘫病人下肢功能恢复及生存质量的影响

目的:探讨子午流注循经推拿联合弹力带抗阻训练对脑卒中病人下肢功能、生存质量的影响。方法:筛查2020年1月—2021年12月在安徽中医药大学第二附属医院就诊,符合纳入标准的脑卒中病人72例,使用IBM SPSS Statistics 23.0软件产生的随机数字表进行随机分组,分为弹力带抗阻训练组(弹力组)、子午流注循经推拿组(推拿组)、子午流注循经推拿联合弹力带抗阻训练组(联合组),每组24例。评价3组运动、平衡、步行能力以及生存质量。结果:经为期3周的干预后,3组病人Fugl-Meyer运动功能(FMA-LE)评分均明显高于干预前(P<0.001),且联合组FMA-LE评分均高于弹力组和推拿组(P<0.05);3组干预后Berg量表(BBS)评分均明显高于干预前(P<0.001),且联合组评分均高于弹力组和推拿组(P<0.05);3组干预后计时起立-行走测试(TUGT)评分均明显低于干预前(P<0.001),且联合组TUGT评分明显低于弹力组和推拿组(P<0.05);3组病人干预后脑卒中专用生活质量量表(SS-QOL)各维度评分明显高于干预前(P<0.05),且联合组在体力状况、移动能力、生活能力评分高于弹力组和推拿组(P<0.05)。结论:子午流注循经推拿联合弹力带抗阻训练,可有效提高脑卒中病人的下肢功能,促进其功能恢复,提高病人的生存质量,且效果明显。

弹力带抗阻训练对脑卒中下肢运动功能障碍患者肌力水平和运动耐力的影响

目的 探讨弹力带抗阻训练对脑卒中下肢运动功能障碍患者肌力水平、运动耐力的影响。方法 选择2021-06—2022-12在南京市江宁医院接受治疗的80例脑卒中下肢运动功能障碍患者进行研究,采用随机数表法分为试验组(n=40)和对照组(n=40)。对照组给常规运动指导治疗,试验组加用弹力带抗阻训练治疗。比较2组临床疗效、肌力水平、峰值摄氧量(VO_(2)peak)、无氧阈值(AT)、6 min步行距离、步态参数及Barthel指数、平衡功能评分变化情况。结果 治疗后,试验组总有效率85%,高于对照组的65%,差异有统计学意义(P<0.05);试验组下肢肌力评分低于对照组[(1.40±0.23)分比(1.98±0.63)分],Fugl Meyer运动量表评分高于对照组[(29.87±3.58)分比(24.15±3.74)分],差异均有统计学意义(P<0.05);试验组VO_(2)peak、AT及6 min步行距离分别为(20.42±1.71)m L/(min·kg)、(13.89±1.01)mL/(min·kg)、(140.56±23.78)m,均高于对照组的(18.46±1.23)m L/(min·kg)、(13.02±1.21)mL/(min·kg)、(116.58±29.61)m,差异均有统计学意义(P<0.05);试验组步长、步速、步频及单支撑相水平分别为(36.87±4.71)cm、(57.78±7.23)cm/s、(69.31±5.41)step/s、(31.05±3.01)%,均高于对照组的(31.52±3.67)cm、(52.84±6.09)cm/s、(63.05±6.08)step/s、(27.21±3.08)%,差异均有统计学意义(P<0.05);试验组Barthel指数、平衡功能评分分别为(78.61±5.61)分、(41.15±2.31)分,均高于对照组的(67.59±6.13)分、(32.56±5.47)分,差异均有统计学意义(P<0.05)。结论 在脑卒中下肢运动功能障碍患者中弹力带抗阻训练治疗有较好的效果,可有效改善肌力水平、运动耐力水平。

弹力带抗阻训练对乒乓球运动员运动耐力、心肺功能的影响研究

目的:探讨弹力带抗阻训练对乒乓球运动员运动耐力和心肺功能的潜在影响。方法:采用实验法开展研究,通过全面观察一般资料、心肺功能指标和运动耐力等指标,来深入了解弹力带抗阻训练的益处。研究对象为二级乒乓球水平的运动员,分为实验组和对照组,确保基础水平相似。实验组接受12周的弹力带抗阻训练,而对照组进行正常乒乓球训练。观察指标包括一般资料、心功能和肺功能的评估以及运动耐力测试。结果表明:实验组经过弹力带抗阻训练后,心功能指标(如左心室射血分数)显著提升,而肺功能指标(如用力呼气一秒容积)也有显著增加。结论:弹力带抗阻训练对运动员的心血管和呼吸系统产生了积极影响,初步判断是通过改善心肌收缩力和提升呼吸肌肉力量得以实现的。

团体积极心理护理联合弹力带抗阻训练在慢性心力衰竭患者护理中的应用分析

目的探讨团体积极心理学护理联合弹力带抗阻训练在慢性心力衰竭(Chronic Heart Failure,CHF)患者中的应用效果。方法单纯随机选取2021年11月—2023年10月湄潭县中西医结合医院收治的120例CHF患者作为研究对象,按随机数表法分为两组,每组60例。对照组采取弹力带抗阻训练,观察组加用团体积极心理学护理。对比两组训练依从性、心理状态及生活质量评分。结果观察组训练依从性为96.67%,高于对照组的85.00%,差异有统计学意义(χ^(2)=4.904,P=0.027);观察组干预后焦虑自评量表、抑郁自评量表、明尼苏达心力衰竭生命质量量表评分低于对照组,差异有统计学意义(P均<0.05)。结论团体积极心理学护理联合弹力带抗阻训练能改善CHF患者心理状态、训练依从性,提高生活质量。

弹力带抗阻训练在拉丁舞训练中的实验应用

拉丁舞是一项技能主导类运动,需在规定的音乐节奏中充分展示舞蹈动作的“难与美”,舞者应具备优秀的柔韧性以展示拉丁舞的艺术美和技术美。舞者身体柔韧性是拉丁舞专项技术的基础,将弹力带抗阻训练应用在拉丁舞训练中可以达到事半功倍的效果。文章结合弹力带抗阻训练的相关概念和拉丁舞训练现状,分析了拉丁舞训练重难点,通过实验应用分析了弹力带抗阻训练对拉丁舞的影响,证明了弹力带抗阻训练对拉丁舞动作技术和专项成绩的提升作用。

弹力带抗阻训练对拉丁舞学生旋转技术的影响

采用实验法、数理统计法、文献资料法等,对普通院校艺术团拉丁舞女大学生进行为期12周的对比训练实验,探究弹力带抗阻训练对高校女学生旋转技术能力的影响效果。研究结果表明:常规训练与弹力带抗阻训练对女大学生旋转技术能力——平转技术3个指标连续平转周数水平、连续平转3周速度水平、连续平转3周偏离纵轴线角度水平等能力的提升均有效;但是训练周期不同提升效果也有所差异,训练6周后抗阻训练组连续平转周数提升效果更明显,而训练12周后3个指标抗阻力训练组均比常规训练组提升幅度更高。研究结论:弹力带抗阻训练比常规训练提升效果更佳,说明弹力带抗阻训练更能有效提升学生平转技术水平和完成动作的稳定性。

弹力带抗阻训练对老年冠心病患者心功能、血压、血脂的影响

目的探讨弹力带抗阻训练对老年冠心病患者心功能、血压、血脂的影响。方法选择2021年3月-2022年3月贺州市人民医院收治的100例老年冠心病患者,随机分成2组。对照组50例给予常规治疗及护理干预,观察组在对照组干预基础上联合弹力带抗阻训练6个月。观察比较2组干预6个月后心功能指标[射血分数(LVEF)、每搏量(SV)、心脏指数(CI)]、血压(收缩压、舒张压)、血脂水平[胆固醇(TC)、三酰甘油(TG)、高密度脂蛋白胆固醇(HDL-C)、低密度脂蛋白胆固醇(LDL-C)]、生活质量SF-36量表评分及心血管不良事件发生率。结果护理6个月后,2组LVEF、SV、CI和SF-36量表中社会功能、活力、躯体疼痛、生理职能、生理功能、情感职能评分及总体健康评分均明显升高(P均<0.05),且观察组均明显高于对照组(P均<0.05);2组收缩压、舒张压及TC、TG、LDL-C水平均明显降低(P均<0.05),且观察组均明显低于对照组(P均<0.05)。观察组心血管不良事件发生率为4.0%(2/50),明显低于对照组的16.0(8/50),差异有统计学意义(P<0.05)。结论弹力带抗阻训练有助于改善老年冠心病患者心功能、血压、血脂异常,降低心血管不良事件发生率,提高患者生活质量。

基于时机理论的步行训练联合弹力带抗阻训练对冠心病患者功能性体适能、心肺功能的影响

目的探讨基于时机理论的步行训练联合弹力带抗阻训练对冠心病患者功能性体适能、心肺功能的影响。方法将我院收治的160例冠心病患者根据护理方式的不同分为对照组(80例,常规护理干预)和观察组(80例,基于时机理论的步行训练联合弹力带抗阻训练)。比较两组的干预效果。结果随访后,观察组的功能性体适能各项指标及心肺功能指标均优于对照组(P<0.05)。随访后,观察组的运动锻炼自我效能感量表(ESES)评分高于对照组,明尼苏达心功能不全生活质量量表(MLHFQ)评分低于对照组(P<0.05)。结论基于时机理论的步行训练联合弹力带抗阻训练可改善冠心病患者的功能性体适能及心肺功能。

弹力带抗阻训练在老年肌少症患者下肢肌肉力量训练中的应用效果探讨

目的:探究弹力带抗阻训练在老年肌少症患者下肢肌肉力量训练中的应用效果。方法:将2020年3月至2022年3月入院的76例患者作为此次研究对象,并根据随机法分为对照组和观察组,各38例。对照组接受常规运动指导,观察组接受弹力带抗阻训练。比较两组患者指导满意度、下肢肌肉力量指标、生活质量、肌肉质量指标。结果:观察组患者满意度为97.37%(37/38),高于对照组的73.68%(28/38),P<0.05,差异有统计学意义;干预前,两组患者握力、5次坐立测试时间对比,差异无统计学意义(P>0.05);干预后观察组患者握力指标高于对照组,5次坐立试验时间短于对照组,差异有统计学意义(P<0.05);观察组患者心理健康、生命活力、感情因素、总体健康、睡眠质量评分高于对照组,差异有统计学意义(P<0.05);干预前,两组患者总肌肉量、骨骼肌指数对比,差异无统计学意义(P>0.05);干预后观察组患者总肌肉量、骨骼肌指数均高于对照组,差异有统计学意义(P<0.05)。结论:在老年肌少症患者中采用弹力带抗阻训练进行下肢肌肉力量训练可以提高患者下肢肌肉力量,增加患者下肢肌肉质量,改善患者生活质量,值得应用。

呼吸训练联合弹力带抗阻训练在冠心病经皮冠状动脉介入术后康复患者中的应用效果

目的:观察呼吸训练联合弹力带抗阻训练在冠心病经皮冠状动脉介入(PCI)术后康复患者中的应用效果。方法:选取2018年1月至2020年1月该院收治的120例冠心病PCI术后患者进行前瞻性研究,按随机数字表法将其分为对照组和观察组各60例。对照组采用弹力带抗阻训练,观察组在对照组基础上联合呼吸训练,两组均连续训练并门诊随访6个月。比较两组训练前后心肺功能指标[最大摄氧量(VO_(2)max)、无氧阈]水平、运动耐力[6 min步行试验(6MWT)距离]、日常生活活动能力(ADL)评分,以及不良心血管事件发生率。结果:训练后,两组VO_(2)max和无氧阈水平均高于训练前,且观察组高于对照组,差异有统计学意义(P<0.05);训练后,两组6MWT距离均长于训练前,且观察组长于对照组,两组ADL评分均高于训练前,且观察组高于对照组,差异有统计学意义(P<0.05);观察组训练期间不良心血管事件发生率为3.33%(2/60),低于对照组的13.33%(8/60),差异有统计学意义(P<0.05)。结论:呼吸训练联合弹力带抗阻训练应用于冠心病PCI术后康复患者可提高心肺功能指标水平、运动耐力和ADL评分,降低不良心血管事件发生率,效果优于单纯弹力带抗阻训练。

弹力带抗阻训练对网球运动员击球效果的影响研究

引入弹力带抗阻辅助训练法检验对网球运动员击球效果的影响,探索提升其击球效果的创新训练方案。选取 20 名网球运动员随机分为实验组和对照组,对照组运动员采用传统击球技巧训练方案,实验组在对照组训练方案基础上,增加弹力带抗阻辅助训练项目,侧重对运动员肌肉力量、阻力抗性、击球肌肉记忆方面的训练。经过为期 8 周训练,引入击球深度、击球精度、击球速度三项指标对两组运动员击球训练效果进行测试,结果显示:实验组运动员的综合测试效果明显优于对照组运动员(P<0.05),说明引入弹力带抗阻辅助训练法有助于网球运动员击球能力提升,具有一定的训练应用价值。

传统康复训练联合弹力带抗阻训练对急性心肌梗死患者经皮冠状动脉介入术后心肺运动功能、血清炎症转录因子水平的影响

目的探究传统康复训练联合弹力带抗阻训练对急性心肌梗死(AMI)患者经皮冠状动脉介入(PCI)术后心肺运动功能、血清炎症转录因子水平的影响。方法选取2019年3月至2021年3月行PCI术治疗的AMI患者113例作为研究对象,采用抽签法分为对照组(56例)和观察组(57例)。对照组患者接受传统康复训练,观察组患者在对照组的基础上接受弹力带抗阻训练。比较两组患者干预前后的心功能、心肺运动功能、炎症转录因子水平及心血管不良事件的发生情况。结果干预前,两组患者的左室收缩末期内径(LVESD)、左室舒张末期内径(LVEDD)、左室射血分数(LVEF)比较,差异无统计学意义(P>0.05);干预3个月后,观察组患者的LVESD、LVEDD水平低于对照组,LVEF水平高于对照组,差异有统计学意义(P<0.05)。干预前,两组患者的静息心率(HRrest)、最大耗氧量(VO_(2max))、6 min步行距离(6MWD)比较,差异无统计学意义(P>0.05);干预3个月后,观察组患者的HRrest低于对照组,VO_(2max)、6MWD大于对照组,差异有统计学意义(P<0.05)。干预前,两组患者的血清可溶性细胞间黏附分子-1(sICAM-1)、核转录因子-κB(NF-κB)水平比较,差异无统计学意义(P>0.05);干预3个月后,观察组患者的sICAM-1、NF-κB水平低于对照组,差异有统计学意义(P<0.05)。干预期间,两组患者的心血管不良事件总发生率比较,差异无统计学意义(P>0.05)。结论传统康复训练联合弹力带抗阻训练可显著提高急性心肌梗死PCI术后患者的心功能和心肺运动功能,有效地减轻患者的炎症反应,有利于促进患者的康复。

弹力带抗阻训练对改善老年人骨骼肌功能的研究

目的探讨弹力带抗阻训练对老年人骨骼肌功能的影响。方法在我院筛选60例老年人随机分为两组,对照组30例患者采用常规康复训练,观察组30例患者采用弹力带抗阻训练;分别于干预前及干预3月后评价骨骼肌功能,分析跌倒风险指数。结果对照组干预前后骨骼肌质量指数、握力、歩速以及平衡量表BBS评分比较无差异(P>0.05);观察组干预后骨骼肌质量指数、6 m步速、握力均高于对照组,平衡量表BBS评分低于对照组(P<0.05)。结论弹力带抗阻训练能够提高老年人骨骼肌质量、改善老年人握力计和歩速,提高平衡能力。

核心肌群弹力带抗阻训练结合呼吸训练仪对慢性阻塞性肺疾病患者运动耐力和通气功能的影响

目的探讨核心肌群弹力带抗阻训练结合呼吸训练仪在改善慢性阻塞性肺疾病(COPD)患者运动耐力和通气功能中的应用效果。方法选取2019年1月至2021年1月九江市第三人民医院收治的80例COPD患者作为研究对象,采用随机数字表法将其分为对照组和研究组,每组各40例。对照组给予核心肌群弹力带抗阻训练,研究组在对照组的基础上给予呼吸训练仪进行治疗。比较两组患者的肺功能、运动耐力,睡眠质量,不良反应,慢性阻塞性肺疾病评估测试(CAT)评分和Borg评分。结果治疗前,两组患者的第1秒用力呼气容积(FEV_(1))、第1秒用力呼气容积百分比(FEV_(1)%)、第1秒用力呼气容积与肺活量之间的比值(FEV_(1)/FVC)、残气量(RV)、每分钟最大通气量(MVV)比较,差异均无统计学意义(P>0.05);治疗后,两组患者的FEV_(1)、FEV_(1)%、FEV_(1)/FVC、MVV均高于治疗前,RV均低于治疗前,且研究组的FEV_(1)、FEV_(1)%、FEV_(1)/FVC、MVV均高于对照组,RV低于对照组,差异均有统计学意义(P<0.05)。治疗前,两组患者的计时法计算最长运动时间(T_(max))、心率储备法检测最大运动功率(W_(max))、亚极限法检测患者6 min步行试验(6MWT)比较,差异均无统计学意义(P>0.05);治疗后,两组患者的T_(max)、W_(max)、6MWT均高于治疗前,且研究组的T_(max)、W_(max)及6MWT均高于对照组,差异均有统计学意义(P<0.05)。研究组睡眠质量分级高于对照组,差异有统计学意义(P<0.05)。治疗前,两组患者的CAT评分和Borg评分比较,差异均无统计学意义(P>0.05);治疗后,两组患者的CAT和Borg评分均低于治疗前,且研究组患者的CAT评分和Borg评分均低于对照组,差异均有统计学意义(P<0.05)。治疗后两组患者的不良反应发生率比较,差异无统计学意义(P>0.05)。结论核心肌群弹力带抗阻训练结合呼吸训练仪治疗COPD患者,疗效确切,不仅能改善肺功能,提高患者运动耐力与通气功能,而且不良反应少,安全性高,值得临床上推广应用。

弹力带抗阻训练在老年冠心病人群中的应用研究

冠心病是临床多发疾病,随着医学水平的提升,冠状动脉血运重建已成为冠心病的首选治疗方式,但冠心病患者的康复过程较长。近年来以运动训练为主要内容的心脏康复在心血管疾病的预防和预后康复中取得了一定的临床效果。笔者发现将弹力带抗阻训练应用于老年冠心病患者康复训练中具有积极意义。故本研究将对老年冠心病患者进行弹力带抗阻训练的临床疗效予以综述,为后续开展弹力带抗阻训练在老年冠心病中临床价值的研究提供依据和借鉴。

心脏康复训练联合弹力带抗阻训练在老年冠心病患者中的应用效果

目的研究老年冠心病(CHD)患者临床治疗中采用心脏康复训练和弹力带抗阻训练联合干预的效果。方法采用随机数字表将某院内科2018年5月至2019年5月接诊的行经皮冠状动脉介入术(PCI)治疗的64例老年CHD患者分为对照组32例和观察组32例。两组患者均给予常规药物治疗,观察组在此基础上给予心脏康复训练和弹力带抗阻训练联合干预。比较两组干预前后心肺功能指标,分析生活质量和心血管不良事件。结果干预后,两组心肺功能指标较干预前均升高,观察组均明显高于对照组,差异具有高度统计学意义(P<0.01)。干预后,两组西雅图心绞痛量表(SAQ)各维度评分较干预前均升高,观察组均明显高于对照组,差异具有统计学意义(P<0.05)。观察组心血管不良事件总发生率(3.13%)低于对照组(18.76%),差异无统计学意义(P>0.05)。结论实施心脏康复训练和弹力带抗阻训练联合干预的老年CHD患者的心肺功能得到显著改善,生活质量明显提高,心血管不良事件发生率下降,临床治疗安全性提高。

弹力带抗阻训练对中学女子足球运动员体成分及专项身体素质的影响

探讨12周弹力带抗阻训练对中学女子足球运动员体成分及专项身体素质的影响,为中学女足训练提供新型的体能训练方法,同时为中学女足科学训练效果评价提供可监控的素质指标。研究方法:随机选取某初中18名女足运动员为实验对象,年龄13~15岁。弹力带抗阻训练方案按照弹力带绑腰弓箭步、弹力带绑腰侧压步等依次进行。重复组数为3~5组,整个过程维持心率为140~160次/min,总训练时间为40~45min。分别于8周、12周训练后测试受试者的体成分指标及专项身体素质指标。结果与分析:8周训练后,受试者纵跳、30m冲刺等成绩显著性提高(P<0.05或P<0.01);12周训练后,BF%呈现显著性降低(P<0.05),立定跳远、坐位体前屈、纵跳、30m冲刺、掷边线球等成绩显著性提高(P<0.05或P<0.01)。结论与建议:12周弹力带抗阻训练能较好地改善中学女足运动员的体成分,提高其专项身体素质;其中纵跳、30m冲刺、掷边线球和12min跑作为专项身体素质指标应用于监控中学女子足球训练效果的变化可能更敏感。

八段锦康复运动联合弹力带抗阻训练干预对老年冠心病患者心肺功能指标、运动耐力的影响

目的探究八段锦康复运动联合弹力带抗阻训练干预对老年冠心病患者心肺功能指标、运动耐力的影响.方法选取2020年1月—2023年1月青岛市黄岛区中医医院收治的70例老年冠心病患者为研究对象,按随机数字表法将其分为对照组与观察组,各35例.对照组采用弹力带抗阻训练,观察组采用八段锦康复运动联合弹力带抗阻训练干预,两组均训练干预6个月.比较两组患者的心肺功能指标、运动耐力及生活质量.结果干预6个月后,观察组左心室射血分数、心脏指数均高于对照组,每搏输出量多于对照组,组间差异有统计学意义(P<0.05);观察组第1秒用力呼气容积、最大肺活量均大于对照组,1秒率高于对照组,6分钟步行距离为(370.31±46.30)m,长于对照组的(312.42±37.39)m,组间差异有统计学意义(P<0.05);观察组生活质量量表中各个项目评分均高于对照组,组间差异有统计学意义(P<0.05).结论八段锦康复运动联合弹力带抗阻训练干预可改善老年冠心病患者心肺功能指标,提高运动耐力,且有助于提升患者生活质量.

多维度强化护理联合弹力带抗阻训练对髋部骨折术后患者平衡能力、髋关节功能的影响

目的探讨多维度强化护理联合弹力带抗阻训练在髋部骨折手术患者中的应用效果.方法选取2020年6月—2023年5月我院收治的80例髋部骨折患者为研究对象,按随机数字表法将其分为对照组与观察组,各40例.对照组采取常规护理联合弹力带抗阻训练,观察组采取多维度强化护理联合弹力带抗阻训练,持续至术后3个月.对比两组心理状态、康复依从性、平衡能力、日常生活能力及髋关节功能.结果护理后,观察组焦虑自评量表、抑郁自评量表评分均低于对照组,Berg平衡量表、改良Barthel指数、髋关节功能评分、康复依从性均高于对照组,组间差异有统计学意义(P<0.05).结论多维度强化护理联合弹力带抗阻训练能减轻髋部骨折手术患者负面情绪,提高康复依从性,改善平衡能力与髋关节功能.

ACBT联合简易弹力带抗阻训练在老年患者下肢肌肉力量训练中的应用研究

探讨在老年患者下肢肌肉力量训练中采取ACBT联合简易弹力带抗阻训练的应用价值。方法 选取2022年1月-2022年12月本院40例老年失能患者为研究对象,所有患者均进行ACBT联合简易弹力带抗阻训练,对比干预前后患者的恢复情况。结果 干预后,患者的躯体虚弱评分、5次坐起试验、平衡能力评分、肌力评定、生活自理能力评分方面,均明显要优于干预前(P<0.05)。结论 针对老年失能患者,落实下肢肌肉力量训练是帮助患者恢复自理能力的关键,ACBT联合简易弹力带抗阻训练可发挥出重要的锻炼效果,改善患者的平衡能力与体能,恢复患者的下肢肌肉力量,值得推广。