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呼吸训练联合弹力带抗阻运动在慢性心力衰竭患者心脏康复中的应用效果
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作者 潘艳 《中文科技期刊数据库(文摘版)医药卫生》 2024年第3期0078-0081,共4页
在慢性心力衰竭患者心脏康复中应用呼吸训练联合弹力带抗阻运动的效果。方法 选取62例慢性心力衰竭患者进行研究,参照组接受常规护理,研究组接受呼吸训练联合弹力带抗阻运动干预。观察干预效果。结果 研究组的护理效果以及各项指标均优... 在慢性心力衰竭患者心脏康复中应用呼吸训练联合弹力带抗阻运动的效果。方法 选取62例慢性心力衰竭患者进行研究,参照组接受常规护理,研究组接受呼吸训练联合弹力带抗阻运动干预。观察干预效果。结果 研究组的护理效果以及各项指标均优于参照组,(P<0.05)。结论 对慢性心力衰竭患者心脏康复中应用呼吸训练联合弹力带抗阻运动进行干预,能够有效改善患者的身体机能,促使患者的心功能得到提高,并增强其运动能力。同时,能够大幅减轻患者的躯体不适,增强患者的生活质量。并且,可以有效获取患者对护理工作的认可,使其满意度显著提高。 展开更多
关键词 慢性心力衰竭 呼吸训练 心脏康复 弹力带抗阻运动 应用效果
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弹力带抗阻运动联合有氧训练对老年肌少症患者病情改善的作用研究
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作者 徐琪超 《现代医学与健康研究电子杂志》 2024年第16期7-9,共3页
目的探究弹力带抗阻运动联合有氧训练对老年肌少症患者肌力、躯体功能、肺功能的影响,为提升该疾病的临床治疗效果提供依据。方法回顾性分析2023年1月至12月常州市老年病医院收治的80例老年肌少症患者的临床资料,根据治疗方法不同分为A... 目的探究弹力带抗阻运动联合有氧训练对老年肌少症患者肌力、躯体功能、肺功能的影响,为提升该疾病的临床治疗效果提供依据。方法回顾性分析2023年1月至12月常州市老年病医院收治的80例老年肌少症患者的临床资料,根据治疗方法不同分为A组(40例,饮食治疗+有氧训练)和B组(40例,饮食治疗+有氧训练+弹力带抗阻运动),两组患者均持续治疗12周。观察对比两组患者治疗前后肌力、躯体功能、肺功能。结果与治疗前比,治疗后B组患者伸膝肌肌力、握力均增加,且均高于A组;与治疗前比,治疗后B组患者步速增加,且高于A组;与治疗前比,治疗后B组患者5次坐立实验时间缩短,且短于A组;与治疗前比,治疗后B组患者用力肺活量(FVC)水平升高,且高于A组;与治疗前比,治疗后两组患者第1秒用力呼气容积(FEV_(1))、FEV_(1)/用力肺活量(FEV_(1)/FVC)水平均升高,且B组均高于A组(均P<0.05);治疗前后A组患者伸膝肌肌力、握力、步速、5次坐立实验时间、FVC水平比较,差异均无统计学意义(均P>0.05)。结论采用弹力带抗阻运动联合有氧训练治疗老年肌少症患者能提高肌力,改善躯体功能,提高肺功能。 展开更多
关键词 弹力带抗阻运动 有氧训练 老年肌少症
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压力接种训练结合弹力带抗阻运动对脑肿瘤术后患者康复的影响
3
作者 佘菲 丁涟沭 +2 位作者 葛慕莲 钟梦诗 王爱凤 《中华养生保健》 2023年第22期83-86,共4页
目的探讨与分析压力接种训练结合弹力带抗阻运动对脑肿瘤术后患者康复的影响。方法选择2022年1月1日—2022年12月31日在南京医科大学附属淮安第一医院接受住院手术治疗的108例脑肿瘤患者,根据随机数表法将108例患者分为联合组与传统组,... 目的探讨与分析压力接种训练结合弹力带抗阻运动对脑肿瘤术后患者康复的影响。方法选择2022年1月1日—2022年12月31日在南京医科大学附属淮安第一医院接受住院手术治疗的108例脑肿瘤患者,根据随机数表法将108例患者分为联合组与传统组,每组54例。传统组给予常规压力接种训练护理干预,联合组在传统组护理的基础上给予弹力带抗阻运动干预,联合组与传统组护理观察时间为2个月,记录与观察两组的自我管理能力、心理状况、护理满意度与生活质量评分等情况。结果联合组与传统组在护理后的自我管理能力评分明显高于护理前(P<0.05),护理后联合组的自我管理能力评分高于传统组,差异有统计学意义(P<0.05)。联合组与传统组护理后的焦虑SAS评分与抑郁SDS评分均明显低于护理前(P<0.05),护理后联合组的焦虑SAS评分与抑郁SDS评分低于传统组,差异有统计学意义(P<0.05)。联合组护理后的护理满意度为98.15%,传统组为85.19%,联合组护理满意度高于传统组,差异有统计学意义(P<0.05)。护理后联合组的心理健康、身体协调、社会职能、生理能力、情感生活等生活质量评分高于传统组,差异有统计学意义(P<0.05)。结论压力接种训练结合弹力带抗阻运动应用于脑肿瘤术后患者的康复,能缓解焦虑、抑郁情绪,提高患者的自我管理能力,还可改善护患关系,提高患者的生活质量。 展开更多
关键词 压力接种训练 弹力带抗阻运动 脑肿瘤 自我管理能力 护患关系 生活质量
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弹力带抗阻运动与健康教练技术联用对妊娠糖尿病患者血糖及心理弹性水平的影响 被引量:2
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作者 张超华 滕清凤 林红 《糖尿病新世界》 2023年第11期111-114,共4页
目的探究分析妊娠糖尿病患者联合应用弹力带抗阻运动、健康教练技术干预取得的效果。方法选取2021年3月—2022年3月福建省立医院南院收治的70例妊娠糖尿病患者为研究对象,采用随机数表法将其均匀划分对照组(n=35)和观察组(n=35),前者施... 目的探究分析妊娠糖尿病患者联合应用弹力带抗阻运动、健康教练技术干预取得的效果。方法选取2021年3月—2022年3月福建省立医院南院收治的70例妊娠糖尿病患者为研究对象,采用随机数表法将其均匀划分对照组(n=35)和观察组(n=35),前者施以常规护理,后者联合应用弹力带抗阻运动、健康教练技术,对比两组患者效果分析。结果干预后,观察组血糖水平均低于对照组,差异有统计学意义(P<0.05)。采取护理措施后,观察组心理弹性水平高于对照组,差异有统计学意义(P<0.05);观察组护理满意度评分比对照组高,差异有统计学意义(P<0.05)。结论妊娠糖尿病患者于护理期间联合应用弹力带抗阻运动、健康教练技术有利于改善患者心理状态以及护理满意度,在控制血糖水平方面具有关键性作用。 展开更多
关键词 弹力带抗阻运动 健康教练技术 妊娠糖尿病 心理弹性水平
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踏车运动联合弹力带抗阻运动对Ⅲ级心力衰竭病人心功能的影响 被引量:9
5
作者 李红云 孙晓宇 +2 位作者 唐苗苗 赵园园 沈剑 《蚌埠医学院学报》 CAS 2021年第12期1688-1691,共4页
目的:探究踏车运动联合弹力带抗阻运动对Ⅲ级心力衰竭病人心功能的影响。方法:选取2018-2019年诊治的Ⅲ级心力衰竭病人80例。按随机数表法分2组,各40例。对照组用常规药物纠正心力衰竭,观察组在常规治疗心力衰竭药物基础上,联合踏车运... 目的:探究踏车运动联合弹力带抗阻运动对Ⅲ级心力衰竭病人心功能的影响。方法:选取2018-2019年诊治的Ⅲ级心力衰竭病人80例。按随机数表法分2组,各40例。对照组用常规药物纠正心力衰竭,观察组在常规治疗心力衰竭药物基础上,联合踏车运动及弹力带抗阻运动对心力衰竭进行治疗。观察2组病人在上述治疗前及治疗1个月后的6 min步行距离、心脏超声射血分数(EF)及氨基端前B型钠尿肽(NT-proBNP)水平情况,以此评价心功能水平。结果:干预后,2组6 min步行距离均较干预前上升(P<0.01),并且观察组上升幅度高于对照组(P<0.05)。干预后,2组心脏超声EF值均上升,NT-proBNP水平均下降(P<0.05);且观察组心脏超声EF值上升幅度及NT-proBNP水平下降幅度均大于对照组(P<0.05和P<0.01)。结论:踏车运动联合弹力带抗阻训练可以明显改善心力衰竭病人心功能,提高心肌的收缩能力,提高运动耐力。 展开更多
关键词 心力衰竭 踏车运动 弹力带抗阻运动 心肺功能实验
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弹力带抗阻运动联合呼吸功能训练治疗老年慢阻肺稳定期合并肌少症患者的临床分析 被引量:17
6
作者 翟雨婷 张建薇 +1 位作者 许玲 葛赵霞 《老年医学与保健》 CAS 2022年第2期291-295,共5页
目的观察弹力带抗阻运动联合呼吸功能训练在老年慢阻肺(COPD)稳定期合并肌少症患者的临床应用效果。方法选取2018年10月—2021年10月于南京大学医学院附属鼓楼医院诊治的老年COPD稳定期合并肌少症患者84例,根据数字表法随机分为观察组(n... 目的观察弹力带抗阻运动联合呼吸功能训练在老年慢阻肺(COPD)稳定期合并肌少症患者的临床应用效果。方法选取2018年10月—2021年10月于南京大学医学院附属鼓楼医院诊治的老年COPD稳定期合并肌少症患者84例,根据数字表法随机分为观察组(n=42)与对照组(n=42)。2组均行常规干预措施,对照组在常规干预基础上增加呼吸功能训练,观察组在与对照组相同治疗的基础上加用弹力带抗阻运动,疗程均为12周。于治疗前后,对2组进行肺功能检测、6分钟步行试验(6MWT)、慢性阻塞性肺疾病评估测试(CAT)评分、评估骨骼肌质量指数(ASMI)和日常生活能力量表(ADL)评分,并对上述检测结果进行比较和统计学分析。结果治疗前,2组6MWT、FEV1、FEV1/FVC、ASMI指数、ADL评分和CAT评分差异均无统计学意义(P>0.05);治疗12周后,2组6MWT、FEV1、FEV1/FVC、ASMI指数和ADL评分均明显高于同组治疗前(P<0.05),而CAT评分明显低于同组治疗前(P<0.05);观察组6MWT、FEV1、FEV1/FVC、ASMI指数和ADL评分均显著高于对照组(P<0.05),而CAT评分显著低于对照组(P<0.05)。结论弹力带抗阻运动结合呼吸功能训练在老年COPD稳定期合并肌少症患者治疗中的效果较好,有助于改善患者的肺功能,可增加患者的骨骼肌质量,提高患者的日常生活能力。 展开更多
关键词 老年 肺稳定期 肌少症 弹力带抗阻运动 呼吸功能训练 应用效果
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呼吸训练联合弹力带抗阻运动在慢性心力衰竭患者心脏康复中的应用效果 被引量:7
7
作者 赵静 于美花 《中外医学研究》 2020年第33期162-164,共3页
目的:评价呼吸训练联合弹力带抗阻运动在慢性心力衰竭患者心脏康复中的应用效果。方法:选取2019年6-12月扬州大学附属医院就诊的慢性心力衰竭患者80例为研究对象,按随机数字表法分为对照组和观察组,各40例。对照组给予弹力带抗阻训练,... 目的:评价呼吸训练联合弹力带抗阻运动在慢性心力衰竭患者心脏康复中的应用效果。方法:选取2019年6-12月扬州大学附属医院就诊的慢性心力衰竭患者80例为研究对象,按随机数字表法分为对照组和观察组,各40例。对照组给予弹力带抗阻训练,观察组患者在对照组基础上给予呼吸训练。干预8周后比较两组患者训练前后左室射血分数(LVEF)、纽约心功能分级(NYHA)、左心室舒张末期容积(LVEDV)、6 min步行距离(6MWD)及明尼苏达心力衰竭生活质量表(MLHFQ)评分。结果:干预前两组患者LVEF、NYHA、LVEDV、6MWD和MLHFQ比较,差异无统计学意义(P>0.05);干预后,观察组LVEF、NYHA和6MWD均高于对照组,在LVEDV、MLHFQ评分低于对照组,差异有统计学意义(P<0.05)。结论:呼吸训练结合弹力带抗阻运动可改善慢性心力衰竭患者心功能,提高患者生活质量,值得在临床上推广应用。 展开更多
关键词 慢性心力衰竭 呼吸训练 弹力带抗阻运动 心脏康复 心功能 生活质量
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弹力带抗阻运动对冠心病患者PCI术后运动能力及康复进程的影响 被引量:10
8
作者 郑夏雯 《中外医学研究》 2019年第23期166-168,共3页
目的:探讨弹力带抗阻运动对冠心病(CHD)患者经皮冠状动脉介入治疗(PCI)后运动能力及康复进程的影响。方法:选取2016年5月-2018年5月笔者所在医院收治的92例行PCI治疗的CHD患者,以密封信封法随机分为对照组和观察组,每组46例,对照组给予... 目的:探讨弹力带抗阻运动对冠心病(CHD)患者经皮冠状动脉介入治疗(PCI)后运动能力及康复进程的影响。方法:选取2016年5月-2018年5月笔者所在医院收治的92例行PCI治疗的CHD患者,以密封信封法随机分为对照组和观察组,每组46例,对照组给予常规康复护理,观察组基于以上护理基础给予弹力带抗阻运动干预,观察两组干预前及干预12周后的运动能力、心功能和生活质量变化。结果:干预后,两组运动持续时间(ED)、最大氧耗量(VO2peak)、无氧阈值(AT)较干预前显著提高(P<0.05),6 min步行试验(6MWT)测试距离显著较干预前延长(P<0.05),观察组变化幅度显著大于对照组(P<0.05);干预后,观察组的心脏超声指标中LVEF值显著较干预前增加(P<0.05),LVEDD值显著较干预前降低,且观察组干预后的改变幅度均大于对照组(P<0.05);干预后,两组SF-36生存质量量表评分中生理功能、生理职能、躯体疼痛、一般健康、活力、社会功能、情感职能及精神健康的评分较干预前显著提高(P<0.05),以上指标观察组变化幅度显著大于对照组(P<0.05)。结论:弹力带抗阻运动可有效提高CHD患者PCI术后的运动能力,利于患者心功能和生活质量改善,护理效果佳。 展开更多
关键词 冠心病 经皮冠状动脉介入术后 弹力带抗阻运动 运动能力 康复进程
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弹力带抗阻运动训练在冠心病稳定型心绞痛患者中的应用 被引量:3
9
作者 李盈 陈艳 《中国现代医生》 2021年第8期12-15,共4页
目的探讨弹力带抗阻运动训练在冠心病稳定型心绞痛患者中的应用。方法选取2018年1月至2019年6月我院内科门诊就诊的冠心病稳定型心绞痛患者72例,随机分为干预组与对照组,每组各36例。对照组患者予常规干预方案,干预组患者在对照组基础... 目的探讨弹力带抗阻运动训练在冠心病稳定型心绞痛患者中的应用。方法选取2018年1月至2019年6月我院内科门诊就诊的冠心病稳定型心绞痛患者72例,随机分为干预组与对照组,每组各36例。对照组患者予常规干预方案,干预组患者在对照组基础上予弹力带抗阻运动训练,两组均干预12周。观察两组患者干预前后心肺储备功能及运动耐力的变化,并比较临床疗效。结果干预12周后,两组患者LVEF、FVC和FEV1/FVC比值均较干预前明显上升,LVEDD较干预前明显下降(P<0.05或P<0.01),且干预组患者变化幅度较对照组更明显(P<0.05);两组患者6MWD较干预前明显上升(P<0.05或P<0.01),且干预组患者上升幅度高于对照组(P<0.05);同时干预组患者总有效率(94.44%)明显高于对照组(77.78%)(χ^(2)=4.180,P<0.05)。结论弹力带抗阻运动训练用于冠心病稳定型心绞痛患者的疗效确切,能明显提高心肺储备功能和运动耐力,可使更多的冠心病稳定型心绞痛患者从抗阻运动训练中获益。 展开更多
关键词 冠心病稳定型心绞痛 弹力带抗阻运动训练 心肺储备功能 运动耐力
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渐进式弹力带抗阻运动对老年2型糖尿病合并肌少症患者糖脂代谢的影响 被引量:3
10
作者 周杨 张亚伟 +1 位作者 武园园 刘月 《四川生理科学杂志》 2021年第10期1677-1680,共4页
目的:探究渐进式弹力带抗阻运动应用于2型糖尿病(Diabetes mellitus type 2,T2MD)合并肌少症老年患者的影响。方法:纳入本科2018年8月至2020年8月T2MD合并肌少症老年患者120例,按照随机数字表法分为两组(n=60),对照组患者有氧运动训练,... 目的:探究渐进式弹力带抗阻运动应用于2型糖尿病(Diabetes mellitus type 2,T2MD)合并肌少症老年患者的影响。方法:纳入本科2018年8月至2020年8月T2MD合并肌少症老年患者120例,按照随机数字表法分为两组(n=60),对照组患者有氧运动训练,观察组患者联合渐进式弹力带抗阻运动,治疗3 m后采用血红蛋白分析仪及血糖仪分别测定糖化血红蛋白(Hemoglobin A1C,HbA1c)和空腹血糖(Fasting blood-glucose,FPG)水平;采用全自动生化仪测定三酰甘油(Triacylglycero,TG)、总胆固醇(Total Cholesterol,TC)及低密度脂蛋白胆固醇(Low density lipoprotein cholesterol,LDL-C)水平;使用化学发光免疫分析仪检测血清胰岛素(Fasting serum lisulin,FINs)水平,计算算胰岛素抵抗指数(homeostasis model assessment of insulin resistance,HOMA-IR);使用握力计测量优势手握力;记录6m步行速度;使用人体分析仪检测四肢骨骼肌质量指数(Skeletal muscle index,SMI)水平;使用日常活动能力(Activities of daily living,ADL)评价患者生活质量,并观察不良反应发生情况。结果:干预后,观察组HbA1c、FPG、TG、TC、LDL-C水平低于对照组(P<0.05);FINs、HOMA-IR水平较对照组低(P<0.05);握力、SMI及6 m步行速度水平高于对照组(P<0.05);ADL评分较对照组高(P<0.05);两组不良反应比较无统计学意义(P>0.05)。结论:渐进式弹力带抗阻运动对T2MD合并肌少症患者可有效辅助缓解胰岛素抵抗,恢复糖脂代谢,提高肌力和生活质量,安全可靠。 展开更多
关键词 渐进式弹力带抗阻运动 2型糖尿病合并肌少症 胰岛素抵 糖脂代谢
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弹力带抗阻运动在不稳定型心绞痛患者稳定期的效果观察
11
作者 林华容 邱丽霞 +1 位作者 黄洁玉 李海珍 《医药前沿》 2022年第20期8-10,14,共4页
目的:探讨弹力带抗阻运动在不稳定型心绞痛患者稳定期的应用效果。方法:选取2020年12月—2021年9月贺州市人民医院心血管内科二病区90例不稳定型心绞痛稳定期患者,采用随机数字表法分为对照组和观察组各45例。对照组给予常规康复护理,... 目的:探讨弹力带抗阻运动在不稳定型心绞痛患者稳定期的应用效果。方法:选取2020年12月—2021年9月贺州市人民医院心血管内科二病区90例不稳定型心绞痛稳定期患者,采用随机数字表法分为对照组和观察组各45例。对照组给予常规康复护理,观察组在对照组基础上进行弹力带抗阻运动护理。观察两组护理前及护理12周后的血脂、生活自理能力及复发率。结果:护理前,观察组与对照组生活自理能力比较,差异无统计学意义(P>0.05);护理后,观察组生活自理能力评分高于对照组,差异有统计学意义(P<0.05)。护理前,观察组与对照组生化检查结果比较,差异无统计学意义(P>0.05);护理后,观察组血脂水平优于对照组,差异有统计学意义(P<0.05)。观察组不良事件总发生率(20.00%)低于对照组(48.00%),差异有统计学意义(P<0.05)。结论:在常规康复护理基础上,指导不稳定型心绞痛患者进行弹力带抗阻运动,能够显著提高患者运动能力和生活质量,促进患者快速康复,值得临床应用。 展开更多
关键词 不稳定型心绞痛 稳定期 弹力带抗阻运动
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呼吸训练联合弹力带抗阻运动在慢性心力衰竭患者心脏康复中的探讨
12
作者 周培培 《中文科技期刊数据库(全文版)医药卫生》 2024年第10期0089-0092,共4页
目的研究在慢性心力衰竭(CHF)病患开展心脏康复中使用呼吸训练以及弹力带抗阻运动的实际效果。方法纳入CHF病患80例进行分组,采用不同方式,一组是呼吸训练以及弹力带抗阻运动的联合干预,一组是弹力带抗阻运动的单一干预。结果干预后,联... 目的研究在慢性心力衰竭(CHF)病患开展心脏康复中使用呼吸训练以及弹力带抗阻运动的实际效果。方法纳入CHF病患80例进行分组,采用不同方式,一组是呼吸训练以及弹力带抗阻运动的联合干预,一组是弹力带抗阻运动的单一干预。结果干预后,联合干预组NYHA分级情况更优,LVEF指标更高,LVEDV指标更低,6MWD的测定数据更长,MLHFQ的评估分值更低,P<0.05;对比两组干预前数据为P>0.05。结论在CHF病患开展心脏康复中使用呼吸训练以及弹力带抗阻运动的实际效果理想。 展开更多
关键词 呼吸训练 弹力带抗阻运动 慢性心力衰竭 心脏康复
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缩唇腹式呼吸训练联合弹力带抗阻运动对慢性心力衰竭患者运动耐力、心肺功能及生活质量的影响 被引量:15
13
作者 吴琪 季梅丽 +2 位作者 张蓉 王丹蕾 夏佩佩 《现代生物医学进展》 CAS 2023年第7期1279-1282,1373,共5页
目的:观察缩唇腹式呼吸训练对联合弹力带抗阻运动对慢性心力衰竭(CHF)患者运动耐力、心肺功能及生活质量的影响。方法:选取2020年4月~2021年7月期间我院收治的CHF患者83例。按照双色球法将患者分为对照组(n=41)和观察组(n=42),对照组接... 目的:观察缩唇腹式呼吸训练对联合弹力带抗阻运动对慢性心力衰竭(CHF)患者运动耐力、心肺功能及生活质量的影响。方法:选取2020年4月~2021年7月期间我院收治的CHF患者83例。按照双色球法将患者分为对照组(n=41)和观察组(n=42),对照组接受弹力带抗阻运动,观察组接受缩唇腹式呼吸训练联合弹力带抗阻运动。观察两组运动耐力、心肺功能、生活质量及1年内再住院率和1年内死亡率情况。结果:两组干预4周后躯体领域评分、情绪领域评分、其他领域评分和总分均下降,且观察组低于对照组(P<0.05)。两组干预4周后用力肺活量(FVC)、第1秒用力呼气容积(FEV1)、最大自主分钟通气量(MVV)、左室射血分数(LVEF)升高,且观察组高于对照组(P<0.05),而左室舒张末期内径(LVEDD)、左室收缩末期内径(LVESD)下降,且观察组低于对照组(P<0.05)。两组干预4周后6 min步行距离试验(6MWT)、峰值摄氧量(VO2peak)及无氧阈值(AT)升高,且观察组高于对照组(P<0.05)。观察组的1年内再住院率、1年内死亡率均低于对照组(P<0.05)。结论:弹力带抗阻运动联合缩唇腹式呼吸训练可促进CHF患者心肺功能改善,提高运动耐力,促进生活质量提升,同时还可降低1年内再住院率、1年内死亡率,疗效较好。 展开更多
关键词 慢性心力衰竭 弹力带抗阻运动 缩唇腹式呼吸训练 心肺功能 生活质量 运动耐力
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弹力带柔性抗阻运动对中老年女性骨密度和跌倒风险指数的影响分析
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作者 李天 《九江学院学报(自然科学版)》 CAS 2024年第3期106-109,共4页
目的 探讨弹力带柔性抗阻运动对中老年女性的影响。方法 选取2022年12月-2024年6月30名养老院中老年女性为受试者,随机分为对照组(正常生活)和实验组(弹力带柔性抗阻运动训练)各15例。对比骨密度、骨代谢、跌倒风险指数、运动功能。结果... 目的 探讨弹力带柔性抗阻运动对中老年女性的影响。方法 选取2022年12月-2024年6月30名养老院中老年女性为受试者,随机分为对照组(正常生活)和实验组(弹力带柔性抗阻运动训练)各15例。对比骨密度、骨代谢、跌倒风险指数、运动功能。结果 干预前,两组骨密度、骨代谢、跌倒风险指数、运动功能指标差异无统计学意义(p>0.05),干预后实验组各项指标优于对照组(p<0.05)。结论 弹力带柔性抗阻运动可防止中老年女性骨密度流失,改善骨代谢指标,提升运动功能,规避跌倒风险事件,值得推广。 展开更多
关键词 弹力柔性运动 中老年女性 骨密度 骨代谢 跌倒风险
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