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防止运动员腿脚受伤的方法
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作者 邓雨荣 《卫生职业教育》 2003年第2期153-154,共2页
学校里的业余运动队常要参加各种竞赛,在完成繁重的训练任务及激烈的竞赛时,经常有运动员腿脚受伤的情况,特别是踝关节和膝关节部位.为防止伤痛的出现,可采用一些科学的预防措施,下面介绍一些可行性防止腿脚受伤的练习,供大家借鉴.
关键词 运动员 腿脚受伤 训练方法 弹跳关节 练习效果
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