4112名煤矿工人健康体检心电图分析

目的了解煤矿工人心电图改变情况。方法对4112名煤矿工人进行常规心电图检查。结果4112名煤矿工人中正常心电图3138例,占总人数76.31%,异常心电图974例,占总人数23.69%。结论部分异常心电图与煤矿工人强体力劳动有一定关系。

中暑的基层抢救措施（上）

首先确诊患者为中暑 具有以下情况可判断为中暑。 病史 在高温环境下劳动或生活。 临床表现 ①热射病：典型表现为高热（〉41℃）、无汗、意识障碍，伴有周围循环衰竭，可发展至多脏器功能衰竭。②热痉挛：发生在高温环境下强体力劳动后。大量出汗、口渴，大量饮水而盐量补充不足。四肢阵发性强制性痉挛，最多见于双侧腓肠肌，常伴有肌肉疼痛、腹绞痛及呃逆。体温多正常。

解读《中国居民膳食指南》(2007)〈七〉 每天足量饮水 合理选择饮料

水是膳食的重要组成部分,是一切生命必需的物质,在生命活动中发挥着重要功能。体内水的来源有饮水、食物中含的水和体内代谢产生的水。水的排出主要通过肾脏,以尿液的形式排出,其次是经肺呼出、经皮肤和随粪便排出。进入体内的水和排出来的水基本相等,处于动态平衡。水的需要量主要受年龄、环境温度、身体活动等因素的影响。一般来说,健康成人每天需要水2500毫升左右。在温和气候条件下生活的轻体力活动的成年人每日最少饮水1200毫升（约6杯）。在高温或强体力劳动的条件下,应适当增加。饮水不足或过多都会对人体健康带来危害。饮水应少量多次,要主动,不要感到口渴时再喝水。饮水最好选择白开水。