彩球练习法在乒乓球运动员反应速度训练的应用探析

在青少年乒乓球教学训练中,采用创新彩球练习方法 ,试图提高乒乓球运动员反应速度。运用对比试验法,按照已设计的实验方案进行为期80天4个周期的训练,在训练期间跟踪记录各个周期的实验数据,用统计方法对实验数据进行分析讨论。验证彩球练习方法对乒乓球运动员运动反应时和动作时应激速度的效果。