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Conconi测试在徒步定向体能训练中的应用
被引量:
2
1
作者
潘哲浩
王翔
《湖北体育科技》
2004年第4期475-477,共3页
研究探讨将Conconi测试应用于徒步定向体能训练的方法及其实用价值。结果表明 ,进行徒步定向现场Conconi测试是可行的 ;以心率阈值区间进行徒步定向现场体能训练 ,训练效果明显优于传统的WatsonFartlek训练 ,但是Conconi测试确定的心率...
研究探讨将Conconi测试应用于徒步定向体能训练的方法及其实用价值。结果表明 ,进行徒步定向现场Conconi测试是可行的 ;以心率阈值区间进行徒步定向现场体能训练 ,训练效果明显优于传统的WatsonFartlek训练 ,但是Conconi测试确定的心率阈值与传统的VT、LT及最大乳酸稳定状态并不一致 。
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关键词
CONCONI测试
徒步定向体能训练
心率阈值
Fartlek
训练
方法
训练
模式
下载PDF
职称材料
题名
Conconi测试在徒步定向体能训练中的应用
被引量:
2
1
作者
潘哲浩
王翔
机构
韩山师范学院
出处
《湖北体育科技》
2004年第4期475-477,共3页
文摘
研究探讨将Conconi测试应用于徒步定向体能训练的方法及其实用价值。结果表明 ,进行徒步定向现场Conconi测试是可行的 ;以心率阈值区间进行徒步定向现场体能训练 ,训练效果明显优于传统的WatsonFartlek训练 ,但是Conconi测试确定的心率阈值与传统的VT、LT及最大乳酸稳定状态并不一致 。
关键词
CONCONI测试
徒步定向体能训练
心率阈值
Fartlek
训练
方法
训练
模式
Keywords
Conconi test
the heart rate threshold
orienteer ing
physical training
fartlek
分类号
G808.14 [文化科学—体育训练]
下载PDF
职称材料
题名
作者
出处
发文年
被引量
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1
Conconi测试在徒步定向体能训练中的应用
潘哲浩
王翔
《湖北体育科技》
2004
2
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