发展拳击击打技术技能的关键要素——准度与力度

拳击运动的核心魅力是在规则的指导下,通过同场对抗的相互攻防转换,展现“力与美”的完美结合,其最终目标是以有效拳更多地击打到对手的得分部位。拳击击打技能共分为直、摆、勾3种拳法,头部及躯干2个有效部位,加上左右拳即构成12种击打形态;其最核心的标志就是击打准度与击打力度。

浅谈武术散手竞赛规则改革方案

散手竞赛必须在突出武术技击特点的基础上，从竞技性、观赏性方面入手，对竞赛规则进行研究探讨，从而使散手运动市场化带动武术产业的发展。

“中华武术散打擂台赛竞赛规则”之我见——从“首届蓉城武术擂台赛暂行规则”谈起

我国武术竞赛分“套路”和“散打”比赛。建国以来套路比赛开展较好,比赛方式和规则已趋于成熟,是我国正式的体育竞赛项目。“散打”比赛,又名“散手”比赛,古称“打擂台”,建国后一度中断。国家体委从1979年开始试行。

散打运动中腿的进攻能力探讨

几年来我国慎重、稳妥地开展散打项目取得可喜成就,散打项目可谓是枯木逢春、焕发新枝。为了更好地开展此项目把武术推向世界,现就北京八二年全国散手邀请赛的调查情况进行分析,并针对性地对散打运动中腿的训练提出拙见,以供参考。