叙事疗法与德式桌游相结合在大学生心理咨询案例中的运用

现代社会的竞争对大学生的心理健康产生一定的影响。心理咨询可以帮助心理状态不佳或存在心理障碍的大学生,通过咨询过程找到问题的症结,达到缓解不适的状态,走出心理阴霾,提高学生的心理健康水平和适应环境的能力。叙事疗法应用到大学生心理咨询中,可以让学生通过讲“自己的故事”而重新发现自我价值、自我认知、生命的活力和闪光点,进一步培养学生的积极心理品质。