高校青年教师心理健康状况调查及建议

采用SCL-90症状自评量表测量高校青年教师心理健康状况,表明高校青年教师心理健康问题突出,其中躯体化、人际关系敏感、抑郁、焦虑四个因子均分都高于全国常模,并具有显著性.高校青年教师心理健康问题表现具有社会、学校、个人三个层面的成因,国家、社会、学校应积极构建有利用于高校青年教师发展的平台,为青年教师心理健康发展提供强有力的保障,教师个体也应学会应对压力,运用适当的策略减轻压力感受,保持健康心态.

初中生物教学与学生心理健康教育的整合分析

青少年心理健康问题已经成为教育界关注的热点问题,正处于青春期的初中生还处在心理成长与成熟的关键阶段,是心理教育的重要时期,但多数中学并未开展专门的心理健康教育课程,因此初中生的心理健康需要渗透入到各学科中进行。本文以初中生物教学为例,分析生物教学与初中生心理健康教育的整合途径,以期为今后的相关研究提供理论支持。

非常时期的几点建议

心理健康建议远离小道消息,不过度关心疫情发展。不需要时时刷疫情进展信息,也不要过度关注各种小道消息。你刷得越多,越焦虑。极端点,会出现失眠、焦虑、抑郁等心理健康问题。还要提醒不少朋友,尤其是在外地工作的湖北人,不要觉得自己远离老家,什么也做不了。一旦出现无力感,整个人的抵抗力下降,很容易变为易感人群。