浅论拳击少儿比赛赛前训练

拳击是一项对抗性非常激烈且富于挑战性的运动,运动员在训练比赛中常常会遇到各种挫折。各种困难因素的困绕都会给运动员在精神上和心理上造成很大的压力,由于心理素质的表现是由心理品质对外界条件、环境干扰的调控能力而决定的,它是心理素质表现的基础。所以对青少年拳击运动员进行长期心理品质的培养是进行心理训练的必要条件。本文结合拳击运动的专项特点,根据青少年运动员不同的训练动机,谈谈在训练过程中,心理品质的培养和心理调节的训练,便于教练员在今后进行心理品质培养和心理调节训练方面提供一些参考。