心理训练在速滑比赛中的应用

对运动员心理能力的培养和赛前心理准备是当前速滑训练中不可忽视的环节;善于运用心理训练指导速滑实践,是优秀教练员、运动员必备的素质之一;心理训练在速度滑冰比赛中的应用.能够促使运动员在技术、体能、战术上发挥潜能,特别是在1500m速滑比赛中运用心理模拟和心理表象训练,能够挖掘运动员内在潜力;探求有效的心理训练方法,更好地为训练比赛服务。

心理训练和心理谋略

随着世界竞技运动水平的日益提高与接近人类体力的极限,各国运动员的水平也越来越接近。运动员的心理素质已经成为运动竞赛中胜败的至关重要因素。特别是在运动水平接近时,心理素质与心理谋略往往是胜负的决定因素,而且经常出现由于心理谋略的成功,出现了弱者战胜强者的相反结果。所以各国体育界、心理学界都在研究、探索新的心理训练方法和心理谋略。因此,诸多新的心理训练方法和心理谋略;应运则生。

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