跆拳道教学中消除学生恐惧心理的探析

在跆拳道教学过程中,学生易产生恐惧心理,恐惧是人认为受到威胁时产生的一种情感反应,这种反应阻碍了学生运动能力和潜能的发挥会使学生动作技术不协调、动作僵硬、灵活性、速度都有所下降使学生在训练和比赛中难以发挥良好的技术水平。是什么原因引起学生的恐惧,通过本论文简单的分析,以便更好的开展跆拳道的教学工作。

速滑运动员运动性疲劳的消除方法

现代运动训练是由负荷——疲劳——消除疲劳——恢复——堤高构成的过程。恢复与疲劳在运动训练中有着同等重要作用。人们充分认识到,没有负荷就没有训练,没有恢复也就不会有提高。当今速滑强国高度重视恢复训练,这是因为大负荷训练给予运动页以极深的刺激作用,使疲劳程度加深,这就必须让运动员有足够时间和采用科学合理的方法促进恢复,及时进行疲劳消除,以保持运动训练节奏,提高运动能力。

消除患儿打针恐惧心理初探

患儿打针常常表现出紧张、害怕等恐惧心理 ,本文分析了产生恐惧的心理原因、表现和不良后果 。