心理训练在足球运动员竞技能力提升中的应用

足球运动不仅考验运动员的身体素质,还是一场心理战。在追求成功的道路上,心理训练成为提高竞技能力的关键工具。该文探讨了心理训练在提升足球运动员竞技能力中的重要性。通过分析专注力、自信心、情绪管理等关键要素,结合具体训练方法和实战案例,揭示了心理训练与足球运动员综合素质的紧密联系。这对于培养运动员在比赛中的优越表现以及团队合作能力至关重要。

基于胜任力模型的初级军官团体心理训练方案构建及其效果

目的构建基于胜任力模型的初级军官团体心理训练,并探究其对初级军官的胜任力与心理健康的干预效果。方法采用Delphi法,构建基于胜任力模型的初级军官团体心理训练方案。于2023年10-11月采用方便抽样方法对63名初级军官进行团体心理训练干预,根据随机对照试验设计原则,采用系统随机化法将研究对象分为试验组(n=30)和对照组(n=33)。试验组共参加8次团体心理训练,每周2次,每次团体心理训练时间为90~120 min,对照组不参加训练。分别在训练前、训练结束时使用胜任力测评表、12项一般健康问卷(GHQ-12)、工作绩效量表(Chinese perceived stress scale,CPSS)、大五人格量表(Neuroticism Extraversion Openness Five-Factor Inventory,NEO-FFI)对2组初级军官进行评估。结果①2轮专家咨询结果显示,总回收率为100%,专家权威系数为0.87,2轮专家咨询肯德尔协调系数(ω)分别为0.102(P<0.001)、0.410(P<0.001),变异系数均<0.3,专家咨询结果可靠。②干预后时间主效应结果显示,试验组胜任力总分(P<0.001)、外向性得分(P<0.05)、责任心得分(P<0.01)均显著高于对照组;试验组GHQ-12总分显著低于对照组(P<0.001)。③干预后组别主效应结果显示,试验组外向性得分显著高于对照组(P<0.01)。④干预后时间×组间的交互作用结果显示,试验组胜任力总分(P<0.01)、工作绩效得分(P<0.05)、外向性得分(P<0.05)、宜人性得分(P<0.001)和责任心得分(P<0.01)均显著高于对照组;试验组GHQ-12总分显著低于对照组(P<0.01)。结论基于胜任力模型的初级军官团体心理训练能够显著提升初级军官的胜任力,强化人格特质中的外向性、宜人性和责任心,提升工作绩效。

基于感恩和心理弹性的团体心理训练对大学生生命意义感和幸福感的影响

目的 探讨感恩、心理弹性、生命意义感和心理幸福感之间的关系,以及基于感恩和心理弹性的团体心理训练对大学生生命意义感和幸福感的影响。方法 利用某高校大学生心理健康课,采用整群抽样法抽取某校某学员队学员138人,随机分成干预组(70人)和对照组(68人)。干预组接受连续5周,每周1次,每次2 h的团体心理训练,对照组暂不接受训练(下学期参加同一内容培训)。使用自编人口统计学量表、生命意义感量表(Meaning in Life Questionnaire, MLQ)、感恩问卷(Gratitude Questionnaire, GQ)、简版心理弹性量表(10-item Connor-Davidson Resilience Scale, CD-RISC-10)、心理幸福感量表(Ryff’s Scales of Psychological Well-Being, RPWB),在干预前(T1)、干预结束时(T2)、干预结束后1个月(T3)分别对2组成员进行评估。用T1时数据分析各变量之间的关系。结果 (1)感恩、心理弹性、生命意义感和心理幸福感两两正相关(P<0.01),生命意义感在感恩和心理幸福感之间起中介作用;生命意义感在心理弹性和心理幸福感之间起中介作用。(2)训练前两组人口统计学信息和各项心理指标差异均无统计学意义。干预后感恩、心理弹性、生命意义感和心理幸福感的时间与分组交互效应显著;T2和T3时干预组的感恩、心理弹性、生命意义感和心理幸福感水平均显著高于对照组(P<0.01);干预组T2、T3时的感恩、心理弹性、生命意义感和心理幸福感得分均显著高于T1时(P<0.01);干预组T2和T3时感恩、心理弹性、生命意义感、心理幸福感得分差异无统计学意义。结论 生命意义感能够部分中介感恩和心理弹性对心理幸福感的影响。基于感恩和心理弹性的团体心理训练能显著提升大学生感恩、心理弹性、生命意义感和心理幸福感水平,且具有持续效果。

基于CiteSpace可视化分析1991—2021年中国团体心理训练知识图谱

团体心理训练也称为团体心理行为训练,是一种运用心理学原理,借助体验式培训作为媒介手段,提高受训人员心理素质和心理健康水平的一种心理行为训练方式。本文结合CiteSpace软件,通过文献量、研究作者、研究机构、关键词共现、主题聚类、时间图谱等多种角度对CNKI中有关团体心理训练研究成果进行内容挖掘和数据分析,生成了1991—2021年中国团体心理训练的知识图谱,解析了团体心理训练在中国发展至今的30年间主要研究方面及未来发展方向,对我国团体心理训练研究的推行具有重要的现实意义。

基于多模态数据融合的飞行员生理心理训练管理系统构建

该文针对飞行员生理心理信息如何充分应用于提高飞行训练绩效,结合飞行职业特点,从结构模块、数据融合、效用分析3个方面对飞行员生理心理信息平台进行介绍。飞行员生理心理信息管理系统基于大数据分析融合技术,对不同类型的生理心理数据进行无效/重复数据清洗、数据降噪等处理,形成有效的数据,迭代优化各数据模型,层层追溯和挖掘,构建“用数据说话、用数据决策、用数据管理、用数据创新”飞行员生理心理训练管理系统,有助于快速掌握飞行人员训练情况,智能形成个性化训练方案,为提高飞行员的体能训练效益提供参考。

基于系统式家庭治疗理念的高校学生干部系统性团体心理训练

基于系统式家庭治疗理念探索对高校学生干部心理训练的适用性、目标、内容、过程及效果。系统式家庭治疗的原生与核心家庭、连结性和独立性、互动模式的理念适用学生干部心理训练。训练目标有短期、显性和长期、隐性两个层次;训练过程有开启与扩展焦点、凸显与正常化系统困境、焦点式历史探索、重构系统新互动、建设性结束。短期目标下的训练效果易实现和保持,长期目标下的训练效果历程性地呈现。

心理训练在高职排球教学中的应用策略

排球是一项广受高职生欢迎的运动项目,但学生的心理状态对排球训练和比赛有着较大影响。在高职排球教学中,不仅要重视学生体能和技战术水平的提高;还要加强心理训练,培养学生的意志力、抗压能力、竞技意识、团队协作等综合素养,达到提升身心素养的目的。对此,通过分析高职生在排球运动中常见的心理问题,提出心理训练在排球教学中的应用价值和应用策略,以期为提高高职排球教学水平提供有益参考。

心理训练在运动员比赛表现中的作用及实施路径

心理训练是现代化训练的主要因素之一,是现代化训练各个组成部分的主要联结环节,更是运动员良好比赛表现的主要支撑力量。针对运动员的心理训练展开探究,分析了影响运动员比赛表现的心理因素,以及心理训练在运动员比赛表现中的作用,提出了做好全面系统的心理训练、注重赛前心理调适、赛中适时施加心理压力、赛后梳理四大强化运动员心理训练的路径,旨在提升运动员的心理素质,取得良好的比赛表现。

钢琴教学的心理训练

在传统的钢琴教学中,过度重视技巧训练而忽略心理训练的情况普遍存在,而演奏者的心理素质是影响钢琴曲目演奏效果的关键,所以,从心理训练角度出发,分析钢琴教学的策略尤为重要。本文采用文献研究法对钢琴教学中的心理训练进行研究,为广大教师的钢琴教学提供参考。

心理训练在青少年田径训练中的应用策略

文章探讨了心理训练在青少年田径项目中的应用策略,对青少年的心理特征进行了分析。青少年正处于身心发展的关键阶段,需要针对性的心理训练来帮助他们适应训练和比赛压力,其中包括心理准备训练、心理技能训练和心理调整训练。实施心理训练时需考虑运动员的个体差异和实际情况,制定科学的心理训练计划。心理训练有助于提高运动员比赛心理素质,增强其应对压力和挑战的能力,从而提高训练和比赛成绩。

心理训练在青少年乒乓球训练中的作用

乒乓球运动不仅是技术和体能的较量,更是心理素质的比拼。随着乒乓球比赛竞争的愈发激烈,青少年运动员面临着巨大的压力和挑战。具备良好的心理素质成为他们在比赛中稳定发挥、取得佳绩的关键因素,但青少年运动员在比赛和训练中的心理表现仍存在一些有待解决的问题。因此,文章重点研究了心理训练在青少年乒乓球训练中的作用,旨在为青少年乒乓球训练提供更科学、有效的指导,以促进青少年运动员的全面发展。

高校足球教学中学生心理训练的必要性及训练方法

学生心理训练在提高比赛中的心理素质、培养自信心、增强专注力、管理压力与应对挫折以及培养团队协作能力等方面发挥重要作用,本文对此提出了有效的训练方法,包括观念塑造与心理引导、压力管理与放松技巧、规律训练与反馈机制以及团队建设和沟通训练等,以供参考。

基于CiteSpace的消防心理训练知识图谱研究

消防心理训练是一种针对消防员进行的心理准备和训练,旨在提高其应对突发事件和紧急情况的能力。本文基于CiteSpace软件对消防心理训练领域的知识图谱进行了可视化分析(如表1所示)。通过对相关论文的检索和筛选,本文共选取了143篇具有代表性的文献进行分析。结果显示,消防心理训练领域的研究主要集中在心理健康、应急处置、人员培训等方面。其中,心理健康方面的研究重点在于消防员的心理压力和心理适应能力,应急处置方面的研究主要关注消防员的应急反应能力和应变能力,人员培训方面的研究则主要探讨消防员的技能培训和心理培训。此外,本研究还发现了一些研究热点和趋势,如虚拟现实技术在消防心理训练中的应用、心理干预方法的创新等。

青少年射击运动员心理训练的策略分析

射击运动拥有悠久的历史,是一项备受欢迎的体育运动。射击虽然属于体育竞赛范畴,但它具有鲜明的特点,与激烈的、对抗性强的项目相比,它更加追求技术的精准性,这就对运动员的心理素质提出了更为严格的要求。文章聚焦青少年射击运动员群体,就其心理问题及训练策略展开了探讨。

团体心理训练在部队心理卫生工作中的应用

近年来,团体心理训练在部队心理工作中的应用得到了广泛关注。本文介绍团体心理训练的起源及其在国内外军队中的特点,阐述基层部队开展团体心理训练的理论基础和具体流程,探讨团体心理训练在部队中的新进展,分析团体心理训练在部队心理卫生工作中应用的问题及对策,以期改善团体心理训练效果,提高官兵心理素质。

正念心理训练联合叙事护理在肾结石经皮肾镜手术患者中的应用效果

探究正念心理训练联合叙事护理在肾结石经皮肾镜手术(PCNL)患者中的应用效果。方法 在崇左市天等县人民医院中抽选选择肾结石经皮肾镜手术治疗患者(2022年1月-2023年10月,100例)进行随机性分组,一组为对照组(常规护理模式干预,50例),一组为观察组(正念心理训练联合叙事护理干预,50例)。比较两组的并发症发生率(结石残留、感染、出血、尿频尿急)与护理前后的焦虑情绪评分、抑郁情绪评分、疼痛评分。结果 观察组在并发症发生率、焦虑情绪评分、抑郁情绪评分以及术后6h、12h、24h、48h的疼痛评分方面优于对照组(P<0.05)。结论 为PCNL患者实施正念心理训练联合叙事护理,可以进一步缓解疼痛,降低出血、感染等并发症发生,改善焦虑抑郁情绪。

正念心理训练对急性心肌梗死患者PCI术后心理应激反应及心脏不良事件的影响分析

目的分析急性心肌梗死(AMI)患者经皮冠状动脉介入(PCI)术后进行正念心理训练对患者心理应激反应及心脏不良事件的影响。方法选取该院2020年3月至2022年5月住院接受PCI术治疗的150例AMI患者,按照随机数字表法分为试验组与对照组,各75例。对试验组进行正念心理训练,对照组采用常规护理。比较两组焦虑自评量表(SAS)评分、抑郁自评量表(SDS)评分、压力感知量表(PSS)评分及心功能相关指标、左心室收缩末期内径(LVESD)、左心室舒张末期内径(LVEDD)、左室射血分数(LVEF)水平及心脏不良事件发生率。结果试验组护理后SAS评分、PSS评分、SDS评分、LVESD及LVEDD均低于对照组,试验组护理后LVEF高于对照组,试验组心脏不良事件发生率(1.33%)低于对照组(10.67%),差异均有统计学意义(P<0.05)。结论正念心理训练结合常规治疗可有效减轻AMI患者PCI术后不良情绪及压力感,改善心功能,降低心绞痛等不良事件发生率。

我国团体心理训练研究进展与趋势(2003-2022年)———基于CiteSpace和VOSviewer的可视化分析

目的运用文献计量学方法分析团体心理训练在心理训练领域的研究情况,预测今后的研究热点与发展趋势,总结分析团体心理训练领域中存在的不足之处。方法计算机检索中国知识资源总库(CNKI)、万方数据知识服务平台(Wanfang)、中国科技期刊数据库(VIP)中2003-2022年(截止至2022年12月31日)团体心理训练相关中文文献,导入NoteExpress V3.9进行合格文献筛选,运用Excel对的合格文献的发文量及发表期刊进行统计描述,采用VOSviewer和CiteSpace软件进行可视化分析。结果3大中文数据库进行文献分析,共纳入4757篇合格文献,文献发文量总体呈缓慢增长趋势;发表期刊以医学、教育类为主,《中国健康心理学杂志》刊载量高达171篇;形成了173位核心作者及杨国愉、李娜、王平、张艳等代表性研究团队;关键词共现与聚类分析显示研究内容侧重于实证干预研究;关键词突现分析提示生活质量、心理状态、社会功能、负性情绪、心理弹性等发展主题是团体心理训练的研究方向。而团体干预研究是研究热点,代表了心理训练未来研究领域的发展趋势。结论团体心理训练研究热点主要围绕团体心理辅导、团体心理治疗、团体心理咨询、团体心理训练展开研究,体现在大学生、心理健康教育、积极心理学、焦虑、抑郁、人际关系、心理素质等方面,并取得了一定阶段性的成果。但还需要在理论研究、研究方法、长期追踪评估、理论与实践结合、跨学科合作等方面加强探索和完善。

团体心理训练对提升定向培养军士生心理韧性的作用

为探究团体心理训练对定向培养军士心理韧性的干预作用,选取某高校278名定向培养军士生开展试验研究。采用90项症状自评量表(SCL-90)和心理韧性量表(CD-RISC),对定向培养军士生的心理健康状况和心理韧性水平进行研究。结果表明,干预组试验前后的心理健康状况及心理韧性水平提升效果优于对照组,团体心理训练对定向培养军士的心理健康有较好的调节作用,并能有效提升定向培养军士的心理韧性。

基于OBE理念的警务硕士心理训练课程教学改革探索

本研究基于OBE理念教育模式对实战化背景下警务硕士心理训练课程的教学改革进行了探索。以学生为中心,以培养实战能力为导向,围绕“临战心理能力生成”,从课程的教学目标、教学内容、教学组织、考评反馈等多个方面进行研究和改革。通过构建教学共同体、优化教学组织、改良教学手段方法、构建多维度多元化评价体系等策略,有效提高警务硕士心理训练课程的教学质量,协助学生达到课程预期成果,培养警务硕士未来职业发展所需的临战心理能力与职业心理素质,也为警务硕士课程改革和人才培养提供借鉴和参考。