初中生情绪调适的心理课程设计——以“柳暗花明又一村”主题课为例

情绪调适是指个体通过认知和行为策略来改变、管理自身情绪的过程。对于初中生来说,情绪调适可以提升心理健康、优化人际关系、增强情绪稳定性、提高学业成绩和塑造积极人生观。根据初中生的情绪和认知特点,心理教师设计一系列活动,运用情绪的ABC理论,帮助学生了解情绪的分类,学会合理地宣泄和调控自己的情绪,从而培养良好的心理适应能力。

培养小学生学会学习心理课程设计的实践与探索——以延吉市新兴小学校为例

2018年进行的延边地区朝鲜族小学生心理健康调查结果显示,朝鲜族小学生普遍存在学习焦虑上的心理问题。为了帮助学生们缓解学习焦虑,帮助学生们提高心理素质,在小学阶段引导学生们学会学习,树立目标,增强对学习的自信是必不可少的重要任务。本文在针对探讨学习、学习焦虑、学会学习的理论为依据,提出学会学习课程的设计策略。

基于多媒体网络大学生心理课程设计

为了提高大学生心理健康水平,创新大学生心理课程教学模式,加强学生对心理困惑的抗性,提出基于多媒体网络大学生心理课程设计。在Browser/Server基础上架构多媒体课程运行环境,以学生掌握心理知识为中心,建立课程功能结构模型;秉承心理教育的科学性要求、心理学课程自主学习活动等原则,确定大学生心理课程层级结构;利用表格式脚本展现课程设计的各类指标与要求,形成多媒体页面模板;对大学生心理状况作集体前测,根据测试结果,从自我意识、人际交往、情绪管控等方面设置课程具体内容,完成多媒体课程的全面设计。通过调查证明,师生对该方法满意程度高,课后效果更好,有助于大学生心理健康成长。

创新亲子沟通课程 实现家校协同育人——以小学六年级“双向奔赴的亲子沟通”心理课为例

随着小学高年级学生逐渐步入青春期,亲子沟通开始出现问题,家庭育人效果不佳,家校协同育人难以形成合力,此时开展亲子沟通课程非常有必要。笔者创新亲子沟通课程设计,将亲子心理课堂与萨提亚心理治疗模式相结合,并征集了9对亲子进行课堂实践,结合实践经验提出理想的亲子沟通课程开展方案,以促进亲子关系更加和谐。

中小学生积极情绪心理课的设计

积极情绪是衡量心理健康的一项重要指标,培养中小学生的积极情绪对其心理发展具有重要意义。本文在情绪转变理论的基础上,提出积极情绪课程的设计策略:丰富学生的积极情绪体验和培养积极情绪倾向的人格品质,在自我的内在经验、内感性提升和自我诠释风格等方面提高学生的积极情绪水平。

中学生积极人际关系心理课的设计

积极人际关系的建构对学生的成长和未来发展有着举足轻重的作用。本文在分析积极人际关系培养原则的基础上,提出积极人际关系课程设计策略:以团体辅导为主,以认知干预为辅,结合艺术治疗、心理剧等形式,让学生体验亲密感的获得与传承,习得同情心以及爱的能力。

关于专科师范院校心理学课程教学改革的构想

心理学是专科师范院校的必修课,是我国教师在上岗前必须接受的教育课程。但是,目前心理学课程存在课时少、学生不重视、教学内容枯燥和不实用、教学方法单一、对学生学习效果的评价缺乏有效性等问题,所以改革心理学课程就变得很有必要。

基于积极心理学理论下心理健康课程设计对班级管理的积极意义

高中三年一直是中学生成长的重要阶段,高中阶段的心理健康教育不应仅仅指向小部分的问题学生,还应重视普通学生积极心理品质的培养。本文归纳了积极心理学的相关理论,阐述了传统心理健康课程在实施过程中的诸多问题,进而提出基于积极心理学理论下心理健康课程设计对班级管理的积极意义。