足球运动员体能训练中的心理调控策略研究

足球运动员的体能训练是其职业发展的重要组成部分,其训练效果和比赛表现直接关系到其职业生涯的成败。然而,在实际的训练过程中,许多足球运动员往往会面临各种心理问题,如焦虑、恐惧、沮丧等,这些问题会对训练效果和比赛表现产生负面影响。因此,研究足球运动员体能训练中的心理调控策略,可以为教练员提供有效的心理支持和指导,帮助他们更好地管理运动员的心理健康,提高运动员的训练效果和比赛表现。

积极心理暗示联合助产士一对一全程陪伴对产妇分娩心理调控的效果

研究以及分析积极心理暗示联合助产士一对一全程陪伴对产妇分娩心理调控的效果。方法 本次研究中分析了2020年1月至2022年3月当中70例来我院内采取分娩的产妇的资料,实施随机数字表法的分组方式划分其为对照组(n=35)与观察组(n=35)。两组内患者均需要采取常规护理,对照组需要在常规护理上对其采取积极心理暗示干预方式,观察组需要在对照组护理措施之上再实施助产士一对一全程陪伴干预,对两组产妇护理前和分娩完成当日的心理情况、产程和分娩结局进行比较。结果 护理前,两组的各项心理情况评分在采取比较后显示为无意义(P>0.05);护理后,观察组的SAS和SDS评分低于对照组,数据在采取比较后显示为有意义(P<0.05)。观察组的第一产程时间和第二产程时间短于对照组,数据在采取比较后显示为有意义(P<0.05)。观察组的不良分娩结局总出现率高于对照组,数据在采取比较后显示为有意义(P<0.05)。结论 产妇分娩时对其使用积极心理暗示联合助产士一对一全程陪伴的方式可对其心理情况进行有效调控,改善其不良情绪,缩短产妇的产程时间,降低不良分娩结局发生率,值得推广。

长笛演奏中的心理调控技巧

敢于登上舞台的器乐演奏表演者大都具有强大的心理素质。近年来,人们对精神文化产品的需求日渐高涨,越来越多的公开性音乐演出为器乐演奏者提供了更多的演出机会和展示平台,其中不乏一些演奏者因心理问题而使演出出现失误。为此,本文以长笛演奏为例,对器乐演奏中的心理调控技巧展开分析,旨在帮助长笛演奏者自信地站上演出舞台。

国际汉语教师志愿者心理调控能力的提升策略研究

语言传播是国际传播的重要途径之一,我国有大批汉语教师志愿者身处海外用汉语传播中华文化,因此,良好的心理调控能力对汉语教师志愿者从事汉语教学工作具有非常重要的作用。本文分析了国际汉语教师所应具备的心理调控能力,并探讨了可行的提升策略,旨在促进汉语教学工作顺利开展,国际汉语教师能以更健康、更积极的心态为国际中文传播事业贡献力量。

心理调控对古典式摔跤运动员技、战术发挥的影响

以奥运科技攻关服务为契机,结合摔跤项目特点,将备战2008年奥运会古典式摔跤队31名运动员作为研究对象,运用心理测量和心理调控等方法,在研究摔跤运动员个性化心理能力构成因素的基础上,对运动员进行了为期12周的不同程度的实战演练、基于摔跤比赛规则的知觉训练和情绪控制能力训练。采用心理、生理和行为指标相结合的方法,对心理调控和针对性训练的效果进行评价,以达到提升摔跤运动员竞技心理能力、促进技、战术水平发挥的目的。研究表明:古典式摔跤运动员的心理能力指标由竞技控制能力、应对逆境能力、自我调控能力、注意分配能力、反应准确性能力、知觉预判能力6个方面构成,而这6项能力与运动员技、战术水平的发挥密切相关,竞技心理能力的提升能够促进运动员技、战术水平的发挥。针对比赛规则的知觉训练和不同程度的实战演练能够有效提高运动员知觉预判能力、注意分配能力、逆境应对能力和竞技控制能力,结合技、战术的情绪控制能力训练能够提高运动员最佳竞技状态的控制水平。心理调控能够有效地改善运动员赛前控、降体重所产生的不良生理、心理状态,从而促进古典式摔跤运动员在各种重大比赛中技、战术水平的发挥。

声乐技术心理调控与审美感受的哲理思辨

对于声乐技术而言,实践经验具有十分特殊的意义;自然科学原理,揭开了歌唱活动既看不见又模不着的神秘面纱,有力推动了声乐技术的发展;从完型心理学"同形论"角度看,声乐技术是一种"心物同形同构"性操作方法和技能;声乐技术进入到人文视野后,就具有了从物质到精神,再回归到自然现象的审美内蕴。此外,我们还可以从当代声乐技术中悟出"变"、"和"、"化"等思辨性哲理。总之,适时对声乐技术进行再认识,对推动声乐艺术的发展,具有十分重要的现实意义。

中国击剑队运动员大脑处理信息能力诊断及个性化心理调控对策

以中国击剑队备战2008年奥运会的重点运动员为研究对象,借助脑像图技术(EE- QG)诊断运动员大脑处理信息的综合能力,并依此制定重点运动员的个性化心理调控对策。结果显示:左前、右前脑是中国击剑队运动员双侧脑匹配中的典型模式;运动等级、性别、剑种和训练年限4因素对运动员大脑整体处理信息的能力无影响;运动员脑功能主要技术参数匹配模式包括3种,Ⅰ型占比例最高(55.5%),Ⅱ型占比例为25%,Ⅲ型占19.5%;2006年国际剑联排名积分列前10位的6名运动员脑像图主要技术指标匹配模式涉及Ⅰ、Ⅱ和Ⅲ型各两人。单一脑功能技术指标高低不能决定大脑整体处理信息能力,技术指标协调匹配才能发挥脑的潜能,高效率处理信息。针对2008年奥运会冲击奖牌重点运动员脑功能匹配模式特点提出3类个性化心理调控对策。

基层公安民警执勤执法心理调控探析

加强基层公安民警心理调控,必须在充分了解民警心理状况及其成因的基础上,着重把握心理调控原则。要把解决目前基层民警最突出的心理压力过大问题作为心理调控的突破口,把定期评估基层公安民警心理状况、及时进行心理训练与恢复作为进行心理调控的长效机制,把依据法律、法规和政策从优待警、正常待警作为预防基层民警出现心理问题的金钥匙,把启动基层民警心理调控的自觉自励作为主攻方向,把加强基层民警心理调控队伍建设、组织建设作为总抓手。

青年教师职业压力的归因及心理调控策略

青年教师在发展过程中承受着巨大的职业心理压力，这些压力影响其心理健康。本文在调查的基础上，对这些压力源进行了归因，并提出了自我心理调控策略，以促进青年教师的心理健康。

钢琴表演艺术的心理调控意识

在钢琴表演中,表演者的心理要素是综合心理活动的反映。钢琴表演艺术是生理机能与心理机能相结合的音响运动艺术,是音乐语言与形体动作相互协调及高超技巧的综合体现。钢琴表演的全过程始终受到心理感受的调控。

国家攀岩运动员参赛心理调控方案研制与应用

随着攀岩入奥,为国家攀岩运动员提供参赛心理调控服务应运而生。本研究在借鉴其他国家队相关工作经验的基础上,通过访谈和问卷调查,发现注意力不集中等是影响国家攀岩运动员参赛心理状态的主要因素,然后制定针对性的参赛心理调控方案。考虑到国家攀岩运动员备战期间的参赛时间特征和现阶段心理调控工作重点,以30天为例拟定工作方案,旨在提供应用模板。实践表明为国家攀岩运动员提供参赛心理调控服务具有重要价值。

高校学术失范的心理动因及学术规范的心理调控

从现代人的本质特征,特别是现代人德性的本质特征看,高校学术失范的心理动因表现在单纯的自我价值实现的心理、明显的二元对立的心理、心理的外部强化占优势、成就动机较低、利益从众的心理严重五个方面。根据学术失范的心理特点,高校学术道德规范和伦理规范的建立在心理调控的层面上主要包括三个维度七个步骤;学术技术规范和学术操作规范的建立一般需要经过三过程、四阶段。

浅谈声乐教学中心理调控体系的建构

在多元化发展的今天随着声乐艺术的不断发展进步,越来越多的声乐教育者开始重视用心理调控的方法解决声乐教学实践中的问题。本文主要研究了如何在声乐教学中构建心理调控体系的问题。通过对这一问题的深入研究,为声乐教师提供心理调控方面的理论依据,并为歌唱者找到科学的声乐学习方法提供帮助,同时也是对传统声乐教学模式的有益补充。

地震灾区学生的心理调控

地震和应试对灾区学生是双重生活事件压力源(Stressor),采用积极正性的应对方式(coping)对灾区学生提高学业成绩以及身心健康都有着重要意义。文章从心理调整、恰当的自我要求、考前准备及考场上的心理调控四个方面提出应对建议。

论数学课堂学生心理调控

对数学课堂教学心理状况的研究应基于数学课堂实际情境,结合普通心理和数学学习心理进行分析.基于数学课堂教学的考察和实践,数学课堂学生心理调控过程有:群体的离散状态与课堂教学流程的合拍过程,个体对数学的态度与数学知识发生的啮合过程,个体原有的知识结构与课堂知识发展的耦合过程以及不同问题阶段中个体能力的调节过程.

篮球运动员临场心理躁动与教练员的心理调控

对篮球运动员临场心理躁动的涵义与意义、篮球运动员临场比赛进程中心理躁动的具体表现、教练员临场心理调控的意义与方法进行了论述。

当前利益关系的心理调控与社会的良性发展

必须重视对当前利益关系的心理调控,着眼于从确立符合社会主流价值准则的心理导向、帮助人们确定科学合理的心理期望、决策要考虑人们的心理承受力、加强形式多样的心理交流等方面来消除和引导现实中的不良社会心理,为社会利益关系的协调提供最牢靠的心理基础。

论声乐学习的心理调控

声乐学习涉及到生理学、心理学、音响学等多门学科,从心理学的角度来分析声乐学习,对其有着重要意义。本文从心理学的角度分析了声乐学习中常见的几种心理问题,针对声乐学习中认识不清楚、自信心不足、兴趣不浓、注意力不集中、意志力不强等问题提出了相应的解决办法。