浅谈跳高比赛中心理训练和调节的方法

通过查阅大量的文献资料、观摩和参加大量比赛及自身训练体会,对赛中跳高运动员的心理状态进行分析综合得出,心理训练能够帮助运动员解除外界环境的压力,并消除在跳高过程中出现的种种心理障碍,从而使运动员出现最佳竞技状态,获得好成绩。文中列出三种心理训练在比赛中的应用。

开辟心理品质教育园地

1998年思想政治课教材全面改革，初年级思想政治课突出了对学生的心理品质教育，开辟了培养学生良好心理品质的一片园地，我们把它称为心理品质教育课，对中们把它称为心理品质教育课，对中学生者心理健康教育的重要性、紧迫性，社会各界人士早有论述，术文主要谈谈如何通过课堂教学主渠道，开展对学生的心理品质教育。