老年保健要诀(五十七)——开阔心胸

现代医学(礻正)实,性格开朗、心胸宽阔的人,大脑皮层细胞可处于良好的兴奋和恰当的抑制状态,这二者的平衡,又可使内分泌系统和植物神经功能保持正常,从而使身体各器官系统的功能协调一致,延年益寿,减少疾病。

以世界人的姿态投身改革

党的十四大明确指出,我国经济体制改革的目标是建立社会主义市场经济体制。从高度集中的计划经济体制到市场经济体制,这是一个波及社会方方面面的极为深刻的重大变革,也必将对妇女发展产生重大而深远的影响。为此,本刊编辑部邀请全国妇联妇女研究所部分研究人员从不同的侧面发表自己的看法。

新时期领导干部形象

在新的历史时期,要成为一名好领导干部,必须长宽高兼备。 所谓长,就是有所专长。随着市场经济的发展和政府职能的转变,那种习惯指手划脚、耍嘴皮子的人已跟不上时代的步伐,只有掌握一技之长,才能胜任工作,成为群众表率。

不轻意发怒

人与人相处,常常有不合的时候,这是正常的。由于各人所处的环境地位、文化修养不同,性格也迥异,当然会有矛盾,发怒也就时常有之。 现今的教会是在地上,不是在天上,因此也有令人沮丧的事发生,人的爱心渐渐冷淡,我们要依靠主,随时提醒,随时引导,随时管教。圣经教导我们:不轻意发怒。 传说古代,韩信不屑与小人争胜,受辱胯下。

效法多加

经文:徒9:36—42 初期教会有一位姊妹名叫多加,希伯来文叫大比大,翻成希腊话叫多加,就是羚羊的意思。从圣经中的记载,我们可以想象多加姊妹,行动做事一定很敏捷。她有美名称女徒大比大。圣经中只有这一处提到女徒,就是女性门徒,说明对多加姊妹是多么尊重,姊妹在初期教会做主门徒较少。门徒有学生之意,有跟从主之意,受教训之意。多加的见证美名流芳百世,从中看到做主门徒是件光荣的事,以下分享两点多加姊妹的生命见证。 一、多加有爱心行为的生命 多加“广行善事,多施周济”,看到多加是心胸宽阔、心怀广远的人,“广行”不是在很长时间做一件好事,而是常常帮助需要的人。

交际的八宜八忌

一、宜热忌冷。“真诚热情的微笑是打开友谊大门的第一把钥匙”,与人交往要亲切有礼,笑脸相迎,不要老板着面孔,不闻不问或对他人言行表现出不耐烦。 二、宜宽忌窄。交往时应自尊自重,眼光远而心胸宽,坦坦荡荡;要学会宽容。

为不团结的班子把脉疗疾

班子成员不团结甚至存在比较严重的磨擦和内耗，是一些领导班子中比较常见的现象，危害很大，亟待克服。究其原因，除少数是由原则性分歧引起的外，多数属一些班子成员不注意个人修养所致。主要有以下几种表现：一是看不起别人。认为自己素质高、能力强、政绩突出，自己唱...

我的婆婆

说起和婆婆在一起的经历,还真有点曲折性呢。 87年,我结婚了,和婆婆住在一起。那时我对婆婆还不了解。婆婆是个心直口快的人,心里存不下一点事,有啥说啥,这使刚进婆家的我真适应不了,每当婆婆不加遮掩的一通话数叨完之后,我都委曲得大哭一场。那一年,我觉得太阳都是黑的。渐渐地,我开始记恨婆婆了,连做梦都梦见婆婆如何如何地坏。从那时起,我一直没叫过妈。

健身三字经

心胸宽、人快活，心胸窄、忧愁多。心绪宁、永康乐，生闷气、招病魔。乐陶陶、精神好，烦燥燥、要病倒。脾气燥、催人老，善止怒、变年少。愁一愁、白了头，恼一恼、老一老。闲生非、闷生病，纵七情、病来找。情绪好、大有益，常苦闷、能成疾。永乐观、通七窍，笑一笑、十...

自律歌《三字经》

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男人尴尬事二则

失发对男人来说真是一个噩梦的开始,民间流传的关于男性掉发的专用词汇就让人羞愤难当,什么秃头、秃子、秃驴、秃瓢,暧昧些的有什么歇顶、光头、地中海,等等,不一而足,总之,都是令男人汗颜心虚的。

冷酷看对谁

我觉得这辈子就生错了.不喜欢女性的那种感觉.有点矫揉造作。我比较欣赏男性的性格.理性.宽容,心胸宽广.很强有力的感觉。其实,我小时候是羞羞答答的那种人.也不爱跟别人说话。我平衡能力不好.跳皮筋老得让别人救。平时就玩什么拿个铲子和点儿泥.过家家当妈妈什么的,那时候胡同里的孩子都玩这个。不过.

寿联趣谈

古今寿联不少是至理名言、哲思隽语,怡人心胸,启人心智。一代联圣钟云舫的一副直如口出的益寿联:"瞧瞧瞧,弟弟兄兄,个个须须眉眉。

工会干部的人格魅力

对事对人的宽容也是人格魅力的要点。作为一名工会干部应该宽以待人,即在与同事和朋友的交往中要有较强的兼容度。兼容就是宽厚、容忍,心胸宽广,忍耐性强。