深情寄语——读《家庭医药·快乐养生》有感

我选择好报刊有几个评判标准：一是要好看,要有吸引力;二是要实用,对工作、学习、生活有指导价值;三是要能受益,有所启发、启示。《家庭医药·快乐养生》是我今年经过精心选择后订阅的,每期它都让人眼睛一亮,它以时尚、实用、清秀和趣味深深地吸引了我,我认为它是一本＂读起来有味,拿起来有用,放下来有感＂的好刊物。

天天三笑人不老——全国首席健康教育专家、中国老年保健协会副会长洪昭光教授谈快乐养生

随着老龄社会的来临,“养生保健”成了不少人关心的话题。但是,很多媒体今天说这个,明天说那个;今天说这不能吃,明天说那也要忌嘴,弄得老百姓一头雾水不算,还给“养生”蒙上了一层阴影——提到“养生”,就让人高兴不起来。在众多的养生理论中,洪昭光教授的健康格言却让人耳目一新。使人们在纷纷扰扰的“养生论”中幡然醒悟:原来,养生也可以如此快乐。

读者热捧《家庭医药·快乐养生》

9月中旬，《家庭医药·快乐养生》甫一上市，就受到读者热捧。不少读者给编辑部来信来电，谈自己对《家庭医药·快乐养生》的印象。浙江宁波读者陈刚说：“《家庭医药·快乐养生》封面新颖，内容清新，格调高雅，是期刊市场上的新鲜空气。”在电话中，陈刚一再表示“杂志没有辜负我的期盼”。山东高邮读者鲁先生在电话中讲，“综观养生保健类的期刊，

快乐养生延缓衰老

人到老年，方才警觉年龄的增长速度之快，让人难以相信。既然生命的时间不由人来控制，那么人能控制的只有生命的内容和质量。在漫长的人生过程中，对人间的恩恩怨怨、世态炎凉、人情冷暖等能够泰然处之，这种宽容大度的心境是延缓衰老的基本条件。

2011年《快乐养生》读者调查获奖名单揭晓

2011年读者调查活动日前结束。本次读者调查得到来自全国各地数千名读者参与。在统计读者调查表的过程中,我们很高兴地看到,广大读者已经把《快乐养生》当成了自己生活中不可缺少的好朋友。他们在认真填写读者调查表的同时,还就本刊在栏目设置、选题策划、

我期待2014年的《快乐养生》

《快乐养生》的文章中常采用“小贴士”“相关链接”“小资料”“扩展阅读”、“编者注”等编辑手法，看似小菜一碟，却对读者起到了非同一般的作用，我双手赞同。

童少宁快乐养生五法

今年91岁高龄的童少宁先生是原上海市木偶剧团的著名导演。几十年来,童老先生一直坚持以下养生方法。尽管这些方法不是十全大补膏,不过它是我们每位老人垂手可得的生活方式,值得借鉴。

页码更厚 信息更多 服务更好 实惠更足 2014《家庭医药·快乐养生》更值得选择

应绝大多数读者的要求,明年,《家庭医药》上下半月刊内文页码将从目前的88页增加到96页。 增加的8个页码将主要用于增加读者点题最多、最喜欢的栏目文章。在保持权威、实用特色的同时,杂志社将在文章的通俗性、指导性上继续狠下功夫,并加强读编交流,不定期举办各种与读者互动的有奖活动,让大家不仅能从杂志上学到知识,掌握防病治病和养生的技巧,还能在阅读杂志过程中精神愉悦、生活充实、家庭幸福!需要提前向读者朋友说明一点,

快乐养生·有奖知识竞赛

为了和广大读者朋友们一起学习养生,畅享美好生活,我刊特举办养生知识有奖竞赛,欢迎读者朋友积极参与。竞赛题分上、下两部分,分别刊登于2011年11期、12期《快乐养生》杂志上。竞赛题全部为单选题,四选一,每题2分,共50题,总分100分。参与者将完成的11期和12期答题卡一起寄往《家庭医药》杂志社（地址：广西南宁古城路31号李育才（收）,邮编530022,信封注明＂快乐养生＂知识竞赛）。正确答案将于2012年第1期《快乐养生》刊登。我们会根据分数排名,为优胜者送出老年用品大奖,获奖名单将在2012年第2期《快乐养生》刊登。

快乐养生·有奖知识竞赛

为了和广大读者朋友们一起学习养生,畅享美好生活,我刊特举办养生知识有奖竞赛,欢迎读者朋友积极参与。竞赛题分上、下两部分,分别刊登于2011年11期、12期《快乐养生》杂志上。竞赛题全部为单选题,四选一,每题2分,共50题,总分100分。

快乐养生益寿延年

我国古代的养生家、医学家都提倡快乐养生，快乐有利于身心健康，快乐有利于预防疾病，快乐有利于延年益寿。

快乐养生歌

物质上知足常乐，精神上自得其乐； 交往上助人为乐，身体上练中求乐； 穿戴上入时俏乐，生活上自娱自乐； 休闲上多寻趣乐，情绪上轻松快乐；

“快乐故事”栏目征稿

苏格拉底说：＂快乐并非需刻意寻找,它其实就在我们每个人的身边。＂但为什么还是有很多朋友感到不快乐呢？这是因为,拥有快乐的人不懂得分享,缺少快乐的人不懂得发现。

快乐老人秀

这是一个秀的年代。有人秀容貌，也有人秀打扮；有人秀房子车子，也有人秀亲情友谊；有人秀才干学识，也有人秀干爹干娘……21世纪了，我们老年朋友当然也应该不甘人后来秀上一把!秀什么？秀风采!

说养生先讲营养——时令养生菜品大赛寄语

《家庭医药·快乐养生》将要举办＂时令养生菜品征集大赛＂,并邀请我作为评审委员会主任,我欣然应允。因为,我希望通过这样一次大赛,让更多的人了解广义的养生和养生中的营养知识。

请认真校对

《家庭医药·就医选药》2013年11期第33页17行“喝咖及啡浓茶”是否有误？《家庭医药·快乐养生》2013年11期第61页中间第3行“也会被分解成钙镁子”是否有误？

健康接力赛第二阶段 健康接力,鸣枪开跑

您已经将我们免费派发的杂志交到亲友手中了吗？他们是否也想订阅明年的《家庭医药》和《快乐养生》《家庭医药》和《快乐养生》呢？《家庭医药》健康接力赛第二阶段已经开启!现在就走近您的亲朋好友,将＂看了少生病,病了少花钱＂的实了少生病病了少花钱＂的实惠带给他们吧!从现在开始,老读者续订2011年的《家庭医药》即有惊喜好礼;老读者发动新订户更可获得升级大礼!

生脉饮:出生名门 功效不凡

2010年11期《快乐养生》介绍了生脉饮可以治低血压。其实,生脉饮的作用远不止于此,它对心脏有多重保护作用,是心脏病患者不可缺少的养生药。

征稿

长寿，是人们共同关心的话题，不少注重养生之人都有自己独到的养生方法，相信广大读者朋友也在其列。