浅析“快乐训练法”在中学校田径队业余训练中的运用

学校体育是学校课程体系的重要组成部分,学校业余运动队的训练,则是学校体育的一个重要组成部分,是培养体育人才的重要途径。为了提高学校业余运动队的成绩进行有效业余训练,让队员在训练中感到苦而不疲、累中有乐、乐趣无穷,始终保持乐观向上的良好状态,在泗门镇中学田径队运用了“快乐训练”的方法进行业余训练,收到了良好的效果。

快乐训练法——少年速滑运动员体能训练初探

"快乐的训练法"是指在日常运动训练中、教练员在安排练习内容和方法时针对少年运动员的特点和业余体校的实际,有针对运用"快乐训练法",使运动员愉快地接受,让运动员在训练中有快乐感,保持乐观向上的精神状态,从而取得良好的训练效果。

田径训练中“快乐训练法”的具体应用与实践

田径训练作为体育教育的重要组成部分,其对学生的运动能力以及综合发展效果显著。素质教育背景下,体育教育的受重视程度全面提升,学生的主体价值也得到重视。对此,在田径训练中采取'快乐训练法'将产生事半功倍的训练效果。

田径训练让运动员快乐起来

体育中的快乐学习同样也能应用到田径训练中。业余体校体育训练是体育训练的一个重要部分,为了提高业余体校田径运动成绩,让运动员在日常训练中能积极主动参与是重要的,本文主要介绍了快乐训法在训练中的应用,使学生始终保持良好的训练状态,效果比较好。

快乐感知训练团体对抑郁症患者负性情绪及自杀风险干预的效果观察

目的探讨快乐感知训练团体对抑郁症住院患者负性情绪及自杀风险的干预效果。方法采用前瞻性研究方法,纳入2021年1—6月在四川省精神医学中心收治的抑郁症患者100例,采用随机数字表法分为对照组和干预组各50例。对照组给予常规治疗,增加电话随访,每周1次,干预组给予常规治疗,增加快乐感知训练团体治疗。2组分别于干预前、治疗2周和治疗8周末,采用广泛性焦虑障碍量表、抑郁症筛查量表、15条目躯体健康问卷、自杀危险因素评估表评价干预效果。结果广义估计模型结果显示,在控制病程后,与对照组和基线比较,干预组的焦虑水平在干预后2周及8周均存在交互效应(95%CI分别为-5.547~-1.011,-5.452~-1.107);抑郁水平在干预后2周及8周均存在交互效应(95%CI分别为-5.489~-0.651,-5.667~-0.147);躯体不适水平在干预后2周及8周均存在交互效应(95%CI分别为-5.006~-1.692,-5.186~-0.209);自杀风险总分、一类评分及三类评分在干预组×8周后均存在交互效应(95%CI分别为-7.335~-2.851,-6.305~-2.485,-2.311~-1.084),差异均有统计学意义(P<0.01)。结论快乐感知训练团体能有效降低抑郁症住院患者负性情绪及自杀风险水平。

浅析构建快乐、安全、高效的田径快乐基础训练思路

实际上,在当前整个田径训练活动开展过程中,我们应该清楚,在整个训练机制中,运动员自身的心理素质状况,以及兴趣爱好在田径训练活动中,有着重要影响.而在传统的田径训练机制中,其更多关注的是技巧上的练习,忽略了田径运动员自身的作用.因此,构建快乐、安全和高效的快乐基础训练机制,才能实现最佳效果.

少儿速滑运动员体能训练方法初探

讲述了教练员在安排训练内容和方法时针对少儿运动员的特点和业余体校的实际,有针对兴地运用"快乐训练法",使他们在训练中有快乐感,保持乐观向上的精神状态,从而取得良好的训练效果。

快乐感知训练团体治疗对住院尿毒症患者负性情绪的应用研究

探讨快乐感知训练团体治疗对住院尿毒症患者负性情绪的应用价值。方法 选取70例尿毒症患者为对象,随机分为观察组(快乐感知训练团体治疗)与对照组(常规护理)。比较两组不良情绪、应对方式、生活质量。结果 干预后两组SAS、SDS评分降低,观察组低于对照组(P<0.05)。干预后两组屈服、回避评分降低,面对评分升高,观察组变化幅度高于对照组(P<0.05)。干预后两组各维度生活质量评分升高,观察组高于对照组(P<0.05)。结论 快乐感知训练团体治疗可减轻住院尿毒症患者不良情绪,使患者积极面对疾病,提升其生活质量。

浅谈小学体育的快乐教学

快乐体育是一种以情感学习为指导的体育思想,旨在为学生提供良好的体育锻炼和个性发展。这是一种深沉的心理愉悦感或成功感。这使学生可以快乐的体验体育运动。,掌握和发明运动的好奇心,以激发学生对运动的认识和主动性。

新课改背景下快乐体育教学模式的运用策略

随着素质教育的改革和发展,体育教学模式也发生了变化。如今,快乐体育作为一种新的教育方式,已经取代了传统的体育教学模式,从而使体育教学达到预期的效果,使学生能够在宜人的课堂氛围中掌握更多的体育知识和技能。本文主要分析快乐体育的发展,探讨如何发展中学快乐体育的教学方法。

装备

球场上,小罗是充满动感韵律的精灵;生活中,他满怀着感激与快乐。足球与生活打造了小罗完美的人生。2007年春季,耐克以小罗为设计灵感,运用耐克最新技术,精心铸造了新一季足球鞋系列—RONALDINHO签名鞋,将卓越再次发挥到极致。罗纳尔迪尼奥签名系列从这位传奇球员身上汲取灵感,彰显小罗诚挚的热情、卓越的表现、桑巴炽热的舞动、足球永恒的魅力。它充满美感、动感、生命力和对家庭、桑巴、快乐的热爱。