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谈谈短跑训练的几点体会 被引量:2
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作者 罗自力 《湖北体育科技》 2001年第2期85-86,共2页
根据少年短跑运动员生长发育和项目特点 ,探讨了以短跑技术为中心的全面身体训练 ,发展步长、步频、速度耐力 ,掌握跑的放松技能 ,心理训练 。
关键词 少年短跑运动员 短跑训练 后蹬力量 快速收缩速度 放松技能 心理训练
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