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谈谈短跑训练的几点体会
被引量:
2
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作者
罗自力
《湖北体育科技》
2001年第2期85-86,共2页
根据少年短跑运动员生长发育和项目特点 ,探讨了以短跑技术为中心的全面身体训练 ,发展步长、步频、速度耐力 ,掌握跑的放松技能 ,心理训练 。
关键词
少年短跑运动员
短跑训练
后蹬力量
快速收缩速度
放松技能
心理训练
下载PDF
职称材料
题名
谈谈短跑训练的几点体会
被引量:
2
1
作者
罗自力
机构
深圳电子技术学校
出处
《湖北体育科技》
2001年第2期85-86,共2页
文摘
根据少年短跑运动员生长发育和项目特点 ,探讨了以短跑技术为中心的全面身体训练 ,发展步长、步频、速度耐力 ,掌握跑的放松技能 ,心理训练 。
关键词
少年短跑运动员
短跑训练
后蹬力量
快速收缩速度
放松技能
心理训练
Keywords
short distance running
running length and frequency
skill of relaxation
psychology
food
分类号
G822.1 [文化科学—体育训练]
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谈谈短跑训练的几点体会
罗自力
《湖北体育科技》
2001
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