妻子怀孕前,丈夫要保健

在生育方面人们对妇女生殖健康的关注颇多,但生儿育女是男女双方的事,现代科学已经认识到婴儿出生缺陷绝不仅与妇女的孕期状况有关,与男人也有同等重要的关系。

怀孕前,需要补充什么(上)

为了怀上健康的宝宝,准爸爸和准妈妈们没少下功夫,却往往忘了生活中跟怀孕最有关的一项,那就是——营养素的补充。那么,哪些营养素对胎儿的发育和宝宝将来的健康有利,又该如何摄取?

女性怀孕前应做哪些准备

古语有云＂预则立,不预则废＂,和那些想怀孕却毫无准备的女性相比,那些做好了准备的女性,其孕育过程会更加顺利、产后的恢复速度会更快、生出的宝宝会更健康。那么,女性朋友在怀孕前到底应做好哪些准备呢？1.在怀孕前的半年停止节食减肥女性在怀孕期间不仅要为自己的身体提供能量,还要担负起胎儿的全部能量供给。

怀孕前，需要补充什么(下)

上期介绍了怀孕前叶酸和钙的补充，除了叶酸和钙，怀孕前需要补充的营养素还很多，它们都对胎儿的发育和宝宝将来的健康有利。

山东枣庄妇女怀孕前后服用叶酸增补剂预防神经管畸形

育龄妇女在孕前和孕早期服用0.4 mg叶酸增补剂预防神经管畸形(NTDs),是由中国妇婴保健中心与美国疾病控制中心经过多年研究的一项科技成果,由国家卫生部、人口与计划生育委员会在全国推广使用.2000年4月在本区推广妇女孕前或孕早期服用了0.4 mg叶酸增补剂(商品名斯利安),通过与同期未使用叶酸增补剂的孕妇对比,现将观察结果报道如下.

怀孕前吃马铃薯与妊娠糖尿病有关

据美国WebMD医学新闻网（2016-01—16）报道，最新研究指出，怀孕前吃大量马铃薯的女性似乎比较容易患妊娠糖尿病。研究发现，如果女性在怀孕前固定每周吃2～4只马铃薯的话，妊娠糖尿病风险似乎会增加27％，每周吃5只以上似乎会增加50％的风险，即使在研究人员考虑怀孕前肥胖与其他潜在风险因素后仍是如此。

怀孕前让这些食物帮你排毒

我们每天都会通过呼吸、饮食及皮肤接触等方式从外界吸收“毒物”，天长日久它们在机体内蓄积，就会对健康造成危害。对于孕妇来说，这种危害更为明显。

怀孕前，你要治好哪些疾病？

准备实施造人计划了。丈夫要开始戒烟、戒酒，而妻子更要做好孕前的准备工作。女性的身体是孕育生命的温床，如果平时体弱多病或者容易受到许多疾病的侵袭。那么孕前就要采取各种措施。保护好自己的身体。这样才能拥有一个健康的宝宝。

怀孕前后请远离有毒环境

我是家具厂女工，天天要接触油漆，现在准备怀孕，应该怎么办？油漆中含有铅，孕妇铅中毒会引起流产、死产及畸胎的发生。建议你现存就申请调换工作，在离开有毒、有害环境3个月后再计划怀孕。

J Pediatr：在怀孕前后暴露于空气污染与孩子先天缺陷风险增加有关

最近一项研究表明，在即将怀孕或怀孕第一个月暴露于空气污染的女性面临着孩子有出生缺陷的风险，比如唇腭裂或异常的心脏。相关成果在线发表在The Journal of Pediatrics期刊上。

怀孕前需做血铅含量检查吗

医生： 我在汽车加油站工作，我和丈夫准备今年要个孩子，但听在医院工作的朋友说，像我这样的职业属于易患铅中毒的高危职业。怀孕之前应该检查一下血铅含量．请问这个检查很有必要吗？如果我的血铅含量高就不能要孩子了吗？

怀孕前的膳食与营养

育龄妇女打算做妈妈就要提前做准备，养成良好的饮食习惯，不仅为自己的健康，也为宝宝创造一个良好的营养环境。那么，在怀孕前究竟要作哪些营养准备呢？

怀孕前怎样清除体内毒素

多吃粗粮和苦味食物 计划怀孕前，准备怀孕的女性可以有意识地多吃一些动物血、海带、紫菜、豆芽、红薯、糙米等食物，来帮助清除体内垃圾。适当地吃些苦味食物也有助于去火排毒。比如柠檬可以清肺净血，荔枝补肾又排毒，大白菜可以稀释肠道毒素，苦瓜可以提高免疫力等。

怀孕前，这些病要治好

怀孕是长期作战，只有做好充分的战前准备，才能获得最后的胜利。为了迎接宝宝，备孕女性必须要有一个健康的身体。

比林斯法在准备怀孕前不宜怀孕期避孕效果分析

目的 观察比林斯生育调节法(BOM)在准备怀孕前不宜怀孕期避孕的有效性和可接受性,寻找此时期最佳避孕方法。方法 对比研究比林斯法和男用避孕套在准备怀孕前的不宜怀孕期使用的避孕效果及可接受性。结果 用比林斯法和男用避孕套 2组妇女分别观察了 182例和 176例,意外妊娠率分别是 1 65%和 1 70%, 2组间无显著性差异(P>0. 05)。男用避孕套除有预防性病、艾滋病的作用外,BOM的可接受性明显优于男用避孕套。结论 在准备怀孕前的不宜怀孕期用BOM和男用避孕套避孕效果相同,但BOM因为不影响快感、使用方便以及几乎无阴道出血及阴道疼痛,更受广大夫妇所接受。

怀孕前：不能忽略的9件事

孕前保健是指在受孕前3个月就为怀孕做准备．并开始进行合理的保健。实践证明．在这一阶段采取保健措施．对健康妊娠有很大的帮助。以下就是孕前应该做的9件事。

孕前——做到有计划怀孕

女性在孕前就要接受必要的咨询和检查，增补叶酸或者含叶酸的多种维生索，避免不良因素；怀孕前还应该进行一些疾病筛查，进行病毒和寄生虫病等检测；怀孕前如果患有糖尿病，且高血糖没有得到纠正就怀孕，极易发生流产或胎儿畸形。