自由式滑雪运动中专项体能的陆雪衔接训练思路研究

在自由式滑雪专业体能训练中,由于训练周期不可避免地会遇到无雪的季节,教练员通常需转向陆地模拟训练,以确保运动员的体能和技术得以保持并进步。基于此,该文深入分析非雪期和雪期自由式滑雪专项体能的陆雪衔接训练,旨在为教练员提供一套系统且实用的指导方案,以帮助教练员根据运动员的个体需求和训练环境的变化,灵活调整训练策略,确保运动员的竞技能力得到持续且有效的提升。

武术套路中攻防意识的价值及训练思路探讨

武术具有强身健体、陶冶情操和磨练意志等众多价值。在武术训练中,攻防意识是最为核心的内容,所有的武术套路均是围绕进攻与防守进行的。在武术套路教学中,教练应当重视强化学生的攻防意识,调动学生对武术套路训练的积极性,提升武术套路攻防意识的训练效果。基于此,文章对武术套路中的攻防意识进行了分析,阐述了攻防意识的价值,并重点提出了武术套路中攻防意识的训练思路,希望能够为武术套路攻防意识教学与训练提供参考。

关于我国跳高运动训练思路的探讨

通过文献资料法 ,对我国曾打破过跳高世界纪录的运动员们的训练思路进行探讨。分析认为 :我国的跳高运动项目要重振雄风 ,必须在向前人学习的基础上 ,打破陈旧的思想框框 ,在训练方法和手段上有突破和创新。

400m跑全程阶段划分及训练新思路

根据短跑运动技术特征及 4 0 0m全程的负荷性质 ,运用灰色关联分析法对世界优秀男子 4 0 0m选手的 5 0m分段成绩进行量化分析 ,将 4 0 0m全程合理划分为 6个阶段 :0～ 5 0m(起跑及加速段 )、5 0～ 10 0m(进一步加速段 )、10 0～ 2 0 0m (最高速度段 )、2 0 0～ 2 5 0m (过渡段 )、2 5 0～ 35 0m(速度耐力段 )、35 0～ 4 0 0m(冲刺段 )。并针对这 6个阶段 。

背越式跳高起跳垂直速度获得途径与训练新思路

对背越式跳高起跳技术实质和起跳垂直速度获得途径进行分析,提出了背越式跳高是"双动力"起跳,起跳"速度-幅度"五种不同组合形式构成了起跳垂直速度的获得途径,背越式跳高"速度-幅度"训练思路是以速度为中心,在不同训练时期,在保证助跑起跳速度不断增长的前提下,不断加大起跳幅度,使起跳速度、幅度与个人技术特点有机结合,表现出最佳的起跳效果和个人技术风格。

我国背越式跳高训练的新思路

分析了背越式跳高起跳技术的实质和起跳垂直速度获得途径,提出了背越式跳高是“双动力”起跳,起跳垂直速度的五种获得途径是起跳“速度—幅度”不同组合形式的体现,背越式跳高“速度—幅度”训练思路是以速度为中心,在不同训练时期,在保证助跑起跳速度不断增长的前提下,不断加大起跳幅度,使起跳速度、幅度与个人技术特点有机结合,表现出最佳的起跳效果和个人技术风格。

中国男排冲击2008奥运世界前八强训练思路探讨

总结分析困扰与影响中国男排训练的不利因素和难点,如:长期缺少相当数量的高水平比赛与训练环境;较弱的相对技术系统,无法满足针对对立面技术系统的实力获得突破性提高的要求;进攻系统缺乏绝对攻击实力,等等。在此基础上提出了中国男排未来训练思路,即必须以超强训练强化抗打击系统的承受力;创造高水平的训练比赛环境;建立培养队员个性的训练体系;训练提高扣球、跳发球动作爆发速度,强化拦网与后防的系统配合能力。

边境警察的反恐能力体系建构和训练思路探讨

维护边境地区的安全稳定,对边境警察反恐能力提出了新的规格标准和训练要求。从当前边境地区反恐形势和边境警察面临的反恐课题看,边境警察反恐必须具备对潜在恐怖人员的确认和引导、对现实恐怖活动的应对和处置、对幕后恐怖分子的倒查和根除等五种能力,以此为基础,构建我国边境警察反恐能力体系和反恐能力体系结构模型。反恐能力训练应以防人、防人+物、防人+环境包括"三者一体"联动为基本内容,提高反恐能力的关键是迅速提高反恐警察适应本区域"恐情"实际需要。

非英语专业学生英语演讲训练思路探析

目前,越来越多的高校已经逐渐开始重视英语演讲因素在提高大学生英语口语方面所起到的积极作用,本文通过对部分高校在这方面所做实证研究的汇集整理以及对部分非英语专业学生问卷调查的综合分析,提出了一套较为适合非英语专业学生的英语演讲训练思路,以期在今后的教学中能够被广泛实践与验证,并期能够提高非英语专业学生的英语口语水平。

高校中长跑项目短期集训的训练思路

探讨高校中长跑项目短期集训的训练思路 。

浅谈运动训练理论的新思路

通过训练理论新思路的研究和对训练理论存在的问题深入地独立思考,对具体问题进行具体分析,面对竞争态势和对方动向,找出克敌制胜的突破口。然后,理出一条系统化的训练路子来。

训练思路与训练学范畴(续三)

四、科学的训练学范畴应该便于把训练思路导向正项的方向训练思路科学化是训练工作科学化的决定性环节。科学的训练思路,植根于对训练工作本质的科学理解,运转于训练工作的科学设计和科学控制的过程之中,它需要训练学范畴作为思维运行的基本载体和工具。所以,训练学范畴的科学化探讨,具有重要意义。由于这是一件科学性、逻辑性和实践性都极强的工作,很难设想会一蹴而成。

分析高职学院田径代表队的训练思路

随着时代的不断发展,我国的经济水平逐渐的提升,现阶段我国的教育事业也在蒸蒸日上,我国在教育方面也在不断的进行改革提升,为了有效的提升教学质量以及教学效率,因此,在教学的过程当中需要不断的改进教学方法。针对于高职院校田径代表队的教学,我国现阶段的田径代表对的训练思路以及实践经验需要不但的创新和改进,通过与高职院校的特点,对于田径代表队的训练需要通过新的训练思路进行训练,促进训练的效果。同时如何在训练中控制队员的成绩以及如何完成整体参赛目标提供参考手段和意见。

基于“健康第一”的高校足球体适能训练思路初探

本文采用文献资料法等研究方法,探究提高高校学生足球体适能训练的方法,以期促进我国足球与体育教育事业的不断向前发展。

青少年运动员体能训练思路构架

随着我国社会水平的提升,经济步伐的推进,体育事业也在这个过程中得到了较大程度地发展,并在国际上的各项赛事中取得了不错的成绩。其中,青少年运动员可以说是我国未来经济体育发展的关键力量,需要体育工作者能够在青少年运动员的相关训练上下足功夫。在本文中,笔者就青少年运动员体能训练思路进行一定的分析与研究。1研究背景体能是运动员竞技发展过程中非常重要的一部分,代表着其自身所具有的运动能力。

训练思路与训练学范畴(续完)

九、训练过程以训练手段为结构形式的训练行为进行在时间中表现为训练过程。训练过程可以按不同特征进行分类: 以历史来划分,可分为过去的和未来的训练过程。人们综合运用当时的有关知识,从过去的训练过程中总结经验,发现规律,用以指导未来的训练过程,以提高效益性。以性质来划分,可分为进取性、维持性、调整性。

高中语文版教材“表达与交流”板块训练思路及特点

语文出版社教材研究中心编写的《普通高中课程标准实验教科书（必修）·语文》，2004年经全国中小学教材审定委员会初审通过，截至今日已进行了多次修订。笔者通过对语文版教材“表达与交流”板块概况总体分析，归纳出其板块设计的主要训练思路及特点。

训练思路与训练学范畴(上)

现代奥运会及有关的体育竞技开展近百年来,训练实践和训练学说有了迅速的发展。二十年代苏联首出专著,四十年代运动训练学已初成体系,六、七十年代进一步发展,到八十年代前后,内容体系较为完整的运动训练学专著,在国内外纷纷涌现,其中不乏鸿篇巨著。

关于跳远助跑与起跳训练思路的探讨

跳远运动员优异成绩的取得根本在于良好的助跑与起跳的有效合理训练。提高助跑速度,保持适宜的腾起角度是训练过程中必须高度重视的。