困境·归因·出路:运动性心理疲劳研究的本源回归

本文采用文献资料法、辩证分析法等研究方法,从监控、恢复等角度探究运动性心理疲劳研究的困境、归因及出路。研究发现,运动性心理疲劳研究的困境表现为:多种测评方法的效度问题造成了实践运用的监控困境、多类消除方式相较不力引起了适时的恢复困境,运动性心理疲劳研究的困境归因为自然科学与人文科学相隔、身体与心理相离、实践与理论相远。据此,提出运动性心理疲劳研究的出路,即突出自然科学与人文科学相融、从身心分离转向身心一体、强调理论与实践相接。

甘肃省射击运动员运动性心理疲劳影响因素研究

本文采用文献资料法、问卷调查法、访谈法和数理统计法,对甘肃省射击运动员运动性心理疲劳影响因素进行研究,旨在为甘肃省射击运动员的科学训练提供参考。研究认为,影响甘肃省射击运动员运动性心理疲劳的因素有训练手段因素、教练干预因素、自我预期因素、升学压力因素、生活习惯因素和社会支持因素。同时,训练氛围压抑、教练员对运动员做不到一视同仁、训练或比赛成绩达不到预期的结果、文化课考试难度大、作息时间安排不够规律和家人的支持与理解不够在6个影响因素中占比较大,是影响甘肃省射击运动员运动性心理疲劳的主要因素。建议:教练员在日后的训练中为运动员设置合理的目标,提高运动员对运动性心理疲劳的认识;对运动员进行心理恢复训练,增强运动员训练计划的科学性和合理性。

运动性心理疲劳的研究现状

在文献资料研究的基础上从运动性心理疲劳的定义、产生机理、外部表现、检测手段以及恢复措施来探析运动性心理疲劳的研究现状,从而希望得到更快消除运动员心理疲劳的方法,以便运动员的生理和心理机能以及各项素质得到锻炼、改善和提高,更进一步提高运动成绩。

花样游泳运动员运动性心理疲劳、训练比赛满意感与赛前情绪关系

本研究采用量表测试法对81名来自江苏地区的市级、省级及入选国家花样游泳代表队的运动员进行数据分析。以探讨花样游泳运动员运动性心理疲劳、训练比赛满意感、赛前情绪三者之间的相互作用和联系。研究结果表明:(1)花游运动员运动性心理疲劳的不同维度可显著预测不同的赛前情绪;(2)花游运动员的运动性心理疲劳部分维度可显著预测训练比赛满意感;(3)训练比赛满意感在花游运动员运动性心理疲劳与赛前情绪各维度的不同预测关系中,具有不同程度的中介作用。

运动性心理疲劳相关指标研究

目的:为研究运动性心理疲劳相关指标体系提供依据。方法:对广东射击、射箭队37名健将级运动员(男19名,女18名)进行追踪性实验测试、访谈、现场观察等综合性实证研究;对125名不同项目国家队健将以上级运动员(男55名、女70名)进行了问卷调查研究。结果:(1)运动员出现轻度负性情绪状态的约占13%,中度负性情绪状态8%左右;达轻度中枢疲劳状态的运动员占30%左右,达中度中枢疲劳状态的15%左右;达轻度心理耗竭程度的不足2%;(2)POMS总分TMD与ABQ问卷中的成就感降低、情绪体力耗竭维度、负评价维度无明显相关,脑电的疲劳指数与情绪得分、成就感降低、情绪体力耗竭和负评价各指标间相关均不显著,疲劳指数与主要的躯体行为症状以及训练欲望有较高相关;(3)运动性心理疲劳相关指标体系包括中枢疲劳、中枢认知加工能力下降、躯体行为症状、负性情绪、动机水平下降、负评价与成就感降低维度。结果提示:不同维度间关系较为复杂且不稳定,存在平行、相互影响等关系。

压力知觉与运动性心理疲劳的关系:一个有调节的中介模型

根据压力模型探讨压力知觉与运动性心理疲劳的关系,提出一个有调节的中介模型,考察核心自我评价的中介作用及感知社会支持的调节作用。以282名运动员为被试,完成"领悟社会支持量表""核心自我评价量表"等,基于提出的模型进行数据分析。结果显示:(1)运动员压力知觉对运动性心理疲劳具有显著的正向预测作用;(2)运动员核心自我评价在压力知觉与运动性心理疲劳间起部分中介作用,即压力知觉既对运动性心理疲劳产生直接影响,又通过核心自我评价间接影响运动性心理疲劳;(3)运动员核心自我评价的中介作用受感知社会支持的调节。相对于感知社会支持少的运动员,间接效应对感知社会支持多的运动员更加显著,因此压力知觉对心理疲劳的影响是有调节的中介效应。

运动性心理疲劳成分的动态变化及其归因

探索中国文化背景下运动性心理疲劳的动态变化及其归因。采用追踪式的定性研究方法,邀请6名某项目备战2008年北京奥运会的女性运动员为研究参与者,使用NVivo7.0软件对其在备战期间的行为记录和半结构化访谈材料进行分析,获得对运动性心理疲劳结构和归因的主题归纳结果。结论:(1)"运动性心理疲劳"是一个具有3因素结构的动态构念,其中,"情绪和体力耗竭"与"对运动的负评价"2个因素的变化规律类似,均在比赛期增加,在调整期降低,而"运动成就感降低"因素则相反,在赛期降低而在休息期提高;(2)训练周期和心理疲劳的调节措施同时以运动员的"控制感"为中介对其产生影响,导致运动性心理疲劳的动态变化,因此对其的干预从根本上应当指向如何帮助运动员提高对于训练的控制感。

运动员完美主义及其与运动性心理疲劳关系研究

目的探讨运动员完美主义与运动性心理疲劳的关系。方法运用运动性心理疲劳问卷和中国运动员完美主义问卷对某体育学院竞技体校126名运动员进行测试。结果体育院校运动员的完美主义处于中等偏上水平,平均得分(3.33±0.37)分,最高分5分,其中男运动员(3.39±0.37)分,女运动员(3.24±0.36)分,男运动员明显高于女运动员(t=2.337,P<0.05);运动员的完美主义与运动性心理疲劳有显著的正相关,其中关注错误因子与运动性心理疲劳的关系最紧密;高运动性心理疲劳者的完美主义高于中心理疲劳者,中心理疲劳者的完美主义高于低心理疲劳者,但三者之间的完美主义得分差异无统计学意义。结论体育院校运动员完美主义与运动性心理疲劳有显著正相关,降低运动员对自我的完美主义要求,有利于减轻运动员的运动性心理疲劳。

单板U型场地滑雪运动员运动性心理疲劳的产生及应对措施

为系统研究单板运动员在训练或比赛中出现的运动性心理疲劳现象,采用文献资料、问卷调查等研究方法,对我国单板U型场地滑雪项目运动员运动性心理疲劳的现状进行了调查研究。结果表明:我国多数单板滑雪运动员在训练中均出现了心理疲劳现象。其中环境因素和训练因素是导致运动员产生心理疲劳的重要原因;而注意力疲劳、情绪不稳定则是心理疲劳的主要表现。为此,针对单板滑雪运动员运动性心理疲劳产生的原因,提出了包括科学训练、心理辅导和营养补充等应对措施,促使运动员恢复心理健康,从而提高训练质量。

运动性心理疲劳研究进展与思考

运动性心理疲劳是体育运动中的一个重要课题,体育科研领域对其进行了大量研究。本文通过文献资料法,从不同学科角度,系统归纳分析了运动性心理疲劳的定义、发生机制、评价及干预方法等方面的研究进展,最后指出制约运动性心理疲劳深入研究的3个问题,即缺乏统一的定义,缺乏有效的实验动物模型,缺乏区别对待的评价机制等,以上问题的提出与解决可为后续研究提供参考。

运动性心理疲劳调节方法研究进展

在文献资料研究的基础上,从运动性心理疲劳的定义及恢复措施来探析运动性心理疲劳的研究现状,从而希望得到更快消除运动性心理疲劳的方法,更进一步提高运动成绩.

关于运动性心理疲劳研究现状与展望

通过对文献资料的归纳整理,本文从运动性心理疲劳的定义、产生机理、判断方法及恢复措施来探析运动性心理疲劳,希望能够更有效的预防和消除运动员的心理疲劳,从而使运动员的生理和心理机能以及各项素质得到锻炼、改善和提高,最终达到提高运动成绩的目的。在现在研究的基础上,提出一些有待解决的问题,为未来的研究提供一定的帮助。

武术套路学习中运动性心理疲劳成因探究

运用文献资料法对武术套路学习中运动性心理疲劳成因进行分析,造成武术套路学习中运动性心理疲劳因素有内源性因素和外源性因素。并对武术套路学习中运动性心理疲劳的恢复手段提出针对性建议,为武术套路教学提供一些参考。

运动性心理疲劳成因及其调节方法

竞技体育近乎极端性的特殊环境使运动员长期承受高应激压力和大负荷运动训练，不可避免且频繁性地产生各种运动性心理疲劳现象。如何明确界定、解释、诊断和控制运动性心理疲劳成为国内外有关学者普遍关注的问题之一。由于心理疲劳内在机制和外在表现的复杂性，使得焦点问题成了焦点难题。

羽毛球运动员运动性心理疲劳探析

通过对羽毛球运动员和教练员的访谈及文献资料的查阅,对羽毛球运动员的运动性心理疲劳产生的成因、判断的方法、消除心理疲劳的手段等方面进行探讨,旨在为羽毛球教练员和运动员了解和克服运动性心理疲劳提供一定的帮助。

南充高中业余田径运动员运动性心理疲劳现状调查研究

运动性心理疲劳是运动员在运动训练环境中产生的一种特有的心理疲劳现象,对运动员的运动能力发展具有一定的负面影响。本文采用文献资料法、问卷调查法等,对南充高中业余田径运动员进行运动性心理疲劳的现状调查研究,研究发现运动性心理疲劳现象普遍存在,但不同个体间差异较大。针对研究结果,本文为缓解业余田径运动员的运动性心理疲劳提出建议。

运动性心理疲劳的诊断与恢复方法初探

运动性心理疲劳是由于长时间集中于重复性的单调、大强度训练或比赛的情况下所造成的一种状态,对运动性心理疲劳恢复方法进行了探讨。

您有性心理疲劳吗

资料显示，当今人们面临的最常见的性难题不是阳癌、早泄，而是缺乏应有的性欲望或是过早地失去它。尤其在感情平淡的夫妻和长期独身的人里，这种情况更为普遍。这其中不排除疾病和衰老两大因素，但许多人既健康又不老，抑制性欲望最主要、最强大的因素是缓慢积累起来的心理疲劳——

关于运动性心理疲劳的研究概况

运动性心理疲劳已经成为运动心理学领域中的一个研究热点问题。本文在文献综述的基础上,主要对心理疲劳的概念、产生原因以及监测进行了分析和论述。

江苏省部分运动员运动性心理疲劳现状调查与分析

目的:了解江苏省部分运动员对心理疲劳的认识情况,产生心理疲劳的频率、持续时间、主要原因、采取的有效方法,了解运动员疲劳与运动员基本情况之间的关系。方法:采用"关于心理疲劳问卷的调查问卷""心境状态量表""运动员疲劳问卷"对102名江苏省在职运动员进行调查分析。结果:在被调查的运动员中,能正确理解运动性心理疲劳概念的占83.3%,每年发生心理疲劳在2次或3次的人数最多,每间隔4个月或6个月会发生一次心理疲劳状态,心理疲劳现象大多持续在一周左右,身体疲劳和训练量太大是引起心理疲劳的主要原因,自我鼓励、树立信心、乐观态度和放假休息的方法所占百分比值较高,为运动员最常用来缓解和消除心理疲劳的方法,运动员为中度疲劳占8.82%,男女组运动员的运动性心理疲劳之间无组间差异(P>0.05),不同等级组、不同专业运动年限组的运动员心理疲劳之间存在极显著差异(P<0.01)。情绪纷乱总分与运动员疲劳问卷的三个维度(成就感降低、情绪体力耗竭、运动负评价)之间存在正相关关系(P<0.05,P<0.01)。结论:运动员的心理疲劳状况总体良好,训练问题和身体疲劳是运动员心理疲劳的主要原因,自我鼓励、乐观态度和放假休息是运动员较常采取的有效缓解心理疲劳的方法,运动员的心理疲劳与性别关系不大,与年龄、专业运动年限、运动等级有较显著相关关系。