性格外向有助延年益寿

说到长寿秘诀,人们总是谈论诸如饮食节制和定期锻炼等良好生活习惯。但美国一项调查总结出一些长寿人士的性格共性,发现性格外向也能助人长寿。

绽放个性,充满魅力

在充满个性与活力的社交媒体世界中,个性张扬的张京坤以其独特的魅力和充满活力的风格吸引了大量粉丝的关注。他性格外向,喜欢冒险和挑战,热衷于尝试新鲜事物。他不仅在内容创作上富有创意和激情,还擅长通过生动的表达和互动,与粉丝建立紧密的联系。无论是炫酷的穿搭分享、极限运动体验,还是独特的生活方式展示,张京坤总能通过个性化表达获得关注。

性格内向的中老年人与脑出血发病关系的探讨

在脑出血发病率的统计中,性格内向的中老年人往往被临床医生所忽视,迄今为止,有据可查的临床统计资料很少。然而经对30多年的临床实践总结发现内向型中老年人的发病率并不低于性格外向的急躁型或暴躁型中老年人。

睡眠好坏,可能跟性格有关

人格类型不仅可以解释人们在与外界环境打交道时采用何种互动方式,还能从中洞察出睡眠习惯。美国《赫芬顿邮报》近日总结了性格对睡眠习惯所产生的潜移默化的影响。1.基因决定了你是个'夜猫子'还是'早起的鸟'。起床早晚并不是个人意志所能决定的,而是由人体的'生物钟时型'所决定的,而时型很大程度上由基因决定。美国国家睡眠基金会环境学者娜塔莉·多特维奇说:

真存在“癌症性格”吗

网络上有不少健康科普文章称,性格焦虑、孤独、内向、抑郁的情绪的人比性格外向的人患癌概率高出40%,因为这些负面情绪会影响我们的免疫系统和生活质量,也被称为“癌症性格”。这是真的吗?真的有癌症性格吗?没有证据表明性格是引发癌症的因素从科学的角度来看,要证明性格与癌症发生相关,需要设计前瞻性研究,就是在没有患癌的人群中,根据不同性格分成不同的组,最后比较其癌症的发生率是否有统计学差异。这样的研究是有的,日本的一项前瞻性研究一共纳入30277人,根据性格特点分成4组,随访7年,最终发生986例癌症。研究结果显示:不支持个性特征是癌症发生的前提。也有些证据级别较低的回顾性研究,通过荟萃分析几项回顾性研究也未发现个性特征导致癌症的发生。

音乐能治好你的社恐——团体音乐治疗对精神分裂症患者人际关系的影响

“你是i人还是e人?”这是今年互联网上年轻人最新的社交开场白。可能有的朋友要问了,什么是i人?什么是e人?其实,“i人”“e人”出自MBTI人格测试中的“i型人格”和“e型人格”。“i”人格代表内倾型(Introversion),即内敛、内向的人,简称“社恐”;“e”人格代表外倾型(Extraversion),即性格外向、开朗、自来熟人群,简称“社牛”。i人和e人最大的区别在于,i人的社交是会耗电的,而e人靠社交充电。

“自我表露”,触发共情

王誉(化名)是名性格外向的学生,但是到了高三以后却变得沉默寡言,心事重重。于是,我决定找他交流一下,帮助他消除困惑和疑虑。为了打开他的心门,我打算先进行一番自我表露,触发他与我的共情。“进入高三后感觉怎么样?”我开门见山。他沉默半天。

汇报工作如何因人而异?

在日常工作和生活中,我们通常对不同的人说不同的话。向领导汇报工作,更应该根据不同领导的秉性、风格来调整汇报形式和内容,做到有的放矢。一、性格外向、善于沟通的领导。这类领导思维敏捷、反应迅速,善于从对话中捕捉信息,易于从情绪中感知意图。对于这种类型的领导,要经常汇报工作情况,并侧重口头汇报。

“抢答大王”变安静了

每个人都是一轮月亮,有着自己的阴晴圆缺,更何况是孩子。每一位老师,在开学初与班级里那群可爱的孩子相遇时,想必总是期待中带着几分无措的。孩子们上了近一个学期网课了,课堂纪律还能不能遵守?之前学的课堂常规还记得多少?第一堂课,我便犯了难,网课期间总是爱随意开麦发言的小元,把这个习惯延续到了线下教室。他的思维敏捷,性格外向,不等老师的提问落地,就急匆匆地大声把答案喊出来,尽管多次提醒他,“先举手再发言”也不奏效,课堂俨然成了他一个人发言的“主场”,对于他这种行为,老师们都很头疼。

西口折纸 “纸”引未来

2019年,由全日资印刷工厂转制的、具有独立核算能力的内资企业生产部门正式成立为一家独立公司,即上海西口纸制品有限公司(以下简称“西口纸制品”)。刚踏入纸制品行业,姚迪只是日资企业下一名普通的工务部客服,负责与日本客户对接订单、出货等事宜,由于性格外向开朗、业务能力较强,得到了客户与公司高层的一致认可,先后担任工务部课长、销售部部长等职务。西口纸制品成立后,姚迪被推选为总经理,正式肩负起经营公司的责任。

说说心理急救的“三会”

春回大地,万物复苏,一切又都呈现出了欣欣向荣之态。经过一段时间的观察,酷爱太极拳的叶老伯再也按擦不住,迫不及待地收拾好装备,准备到公园广场,和久违的老伙伴们切切技艺。叶老伯的子女们因为平日多忙于各自的家庭与工作,陪伴父母的时间并不多,因此,对于叶老伯有自己的爱好这件事都非常支持。然而,这天回家后,叶老伯并不开心,反而是闷闷不乐。起初,家人并未在意,可是接连几天,原本性格外向的叶老伯明显变得沉默,以前对于一些热点的新闻信息总要发表很多自己的看法,现在大多数时间都是一个人发呆,有时长吁短叹,把自己关在房间里的时间也越来越长。

中小学生攻击型问题行为

一、攻击型问题行为的性质我们将问题行为区分为过失型、品德不良型、攻击型、压抑型等四种类型,这四种类型又可概括为品德性和情绪性两大类。攻击型和压抑型,都是属于情绪性问题行为。品德不良型是由不正当的需要(可以从道德评价的角度加以分析)所引起。为了满足某种不正当的需要,品德不良行为者可能采取两种截然不同的方式:一种是隐蔽的方式(如行骗、偷窃),一种是公开的方式(如打人、骂人、殴斗、强抢)。

北京、思茅酒依赖住院患者的临床特点——6例资料分析

本文通过总结分析北医精研所(以下简称北医组)36例和思茅地区精神病院(以下简称思茅组)40例住院酒精依赖患者的临床资料,观察到1982～1990年期间收住率,思茅组高于北医组(平均9.31±11.37％和1.

老年病人心理护理

人到老年后,随着年龄的增长,器官功能逐渐衰退,抵抗力下降,易患各种疾病。同时由于年老后生活环境、经济条件等等的变化,还可能形成老年人特有的心理状况。在某些老年人中,形成病理心理和病理生理之间的恶性循环,严重的影响疗效。所以在老年病人的治疗中,辅之以心理治疗和心理护理有利于缩短病程,早日康复,延年益寿。近几年我们在老年病房工作,注意观察了老年人在治疗期间的心理变化,根据他们的种种表现,进行了分析并采取相应的心理护理。

健康长寿秘诀(续五)

（续上期）八、活过九十岁的人通常有以下共同特征：1、很少去看病,很少住在养老院;2、在中年时未患过重大疾病;3、没有患老年痴呆症;4、生理上具有的特征：身材中等（平均身高男性为171厘米,女性157厘米）体重不过重或过轻,而且变化小。肌肉张力佳,皮肤有弹性,握力佳,晚年仍经常运动;5、理解力强,6、对于事相当感兴趣,7、记忆力好;8、无忧无虑;9、独立自主;10、大多数人在65岁左右才退休。

健康长寿秘诀(续十一)

二十七、长寿者的十大普遍特征1、睡觉不打鼾一项历时18年的研究发现,正常人的寿命是重型睡眠呼吸暂停综合征患者的3倍。睡觉的时候不打鼾,不仅呼吸流畅,而且睡眠质量高。2、更年期后腹部平坦美国衰老研究所的一项研究显示,腰部过于丰满的女性面临的死亡风险,较常人高出20%。苗条的女子或消瘦的男子更长寿。

教学深处在爱里

M老师是名师,德高望重,却又平易近人,六七十岁还活跃在一线。有一次听完课,那位上课的年轻教师追出来,很热情地请她对自己上的课提些意见。M老师笑着说：“你的课上得很精彩,要说建议嘛,我觉得再多些爱就好了。”年轻教师有些迷茫,奇怪地追问：“我对学生很好的呀!你看他们都喜欢我的。我本身性格外向,上学期学生测评我得分最高呢。”M老师笑着不答,只是示意跟她到教室去谈。

孩子为什么总是闷闷不乐

小静是个活泼开朗、性格外向的12岁女孩,但是最近三个月父母发现她不爱说话了,开始以为是女孩子长大了性格都会变得稳重,但是仿佛越来越严重。整天看不到孩子笑,常常因为一些小事而哭泣。老师也反映其在学校不如以前爱和同学一起玩儿了,常常独自一个人坐在一边。

未成年人夜不归宿 谁应承担法律责任

潘老师:您好!我侄子晓辉今年13周岁,性格外向。最近一段时间,晓辉常常和社会上一些不三不四的年轻人混在一起,吸烟、酗酒甚至看色情淫秽的东西,还时常夜不归宿。由于哥嫂两人的心思都在做生意上,对晓辉缺乏管教,以致晓辉如此放任自己。我了解到晓辉的近况后,就劝说哥嫂钱可以少赚点,多管管孩子,要是学坏了,可没有后悔药。可哥嫂却说晓辉是个大男孩了,会明事理的,不会出大问题,并说要管你去管,他们可没有那闲工夫。