秋补误区多 弄明再进补

民间俗话说：“一夏无病三分虚”，在冬天到来之前，把身体“补”、结实是非常必要的。虽然大家都知道这个道理，但是如何进补、怎么补，很多人却弄不清楚，甚至有的走人秋季进补误区。